विल बोवेन, त्याच्या “अ वर्ल्ड विदाऊट कम्प्लेंट्स” या प्रकल्पात, आपल्या विचारसरणीत कसे परिवर्तन करावे, कृतज्ञ व्हावे आणि तक्रारीविरहित जीवन कसे जगावे याबद्दल बोलतो. कमी वेदना, चांगले आरोग्य, मजबूत नातेसंबंध, चांगली नोकरी, शांतता आणि आनंद… छान वाटतं, नाही का? विल बोवेन असा युक्तिवाद करतात की हे केवळ शक्य नाही, परंतु प्रकल्पाचे लेखक - कॅन्सस (मिसुरी) येथील ख्रिश्चन चर्चचे मुख्य पुजारी - यांनी स्वतःला आणि धार्मिक समुदायाला तक्रारी, टीका आणि गप्पांशिवाय 21 दिवस जगण्याचे आव्हान दिले. 500 जांभळ्या ब्रेसलेट खरेदी करेल आणि खालील नियम सेट करेल:
आहे याची कृपया नोंद घ्यावी बोललेल्या टीकेबद्दल. जर तुम्ही तुमच्या विचारांमध्ये काहीतरी नकारात्मक विचार केला असेल तर त्याचा विचार केला जाणार नाही. चांगली बातमी अशी आहे की जेव्हा वरील नियमांचे पालन केले जाते, तेव्हा तक्रारी आणि विचारांमधील टीका लक्षणीयपणे अदृश्य होतील. वर्ल्ड विदाऊट कम्प्लेंट्स प्रकल्पात सहभागी होण्यासाठी, जांभळ्या ब्रेसलेटची प्रतीक्षा करण्याची गरज नाही (जर तुम्ही ते ऑर्डर करू शकत नसाल), तर तुम्ही त्याऐवजी अंगठी किंवा दगड देखील घेऊ शकता. आपण आपल्या आयुष्याच्या प्रत्येक मिनिटाला स्वतःला तयार करतो. तुमची विचारसरणी आमच्यासाठी, आमची उद्दिष्टे आणि आकांक्षा यांच्यासाठी कार्य करेल अशा प्रकारे कशी निर्देशित करायची हेच रहस्य आहे. तुझं आयुष्य म्हणजे तू लिहिलेला चित्रपट. फक्त कल्पना करा: जगातील दोन तृतीयांश रोग "डोक्यात" सुरू होतात. खरं तर, "सायकोसोमॅटिक्स" हा शब्द - मन आणि - शरीरापासून आला आहे. अशा प्रकारे, सायकोसोमॅटिक्स अक्षरशः आजारपणात शरीर आणि मन यांच्यातील संबंधांबद्दल बोलतो. मन जे मानते ते शरीर व्यक्त करते. बर्याच अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की एखाद्या व्यक्तीची स्वतःच्या आरोग्याबद्दलची विद्यमान वृत्ती वास्तविकतेत प्रकट होते. हे स्पष्ट करणे देखील योग्य आहे: “तक्रार नसलेले जग” म्हणजे आपल्या जीवनात त्यांची अनुपस्थिती सूचित होत नाही, त्याचप्रमाणे याचा अर्थ असा नाही की आपण जगातील अनिष्ट घटनांकडे “डोळे वळवावे”. आपल्या आजूबाजूला अनेक अडचणी, आव्हाने आणि अगदी वाईट गोष्टी आहेत. प्रश्न एवढाच आहे ते टाळण्यासाठी आपण काय करावे? उदाहरणार्थ, आमची सर्व शक्ती घेणार्‍या कामावर, शेवटची नसा घेणारा बॉस या कामात आम्ही समाधानी नाही. आम्ही फरक करण्यासाठी काहीतरी विधायक करू किंवा (अनेकांप्रमाणे) आम्ही कारवाईच्या अनुपस्थितीत तक्रार करत राहू? आपण बळी होणार की निर्माते? तक्रारीविना वर्ल्ड प्रकल्प पृथ्वीवरील प्रत्येक व्यक्तीला सकारात्मक परिवर्तनाच्या बाजूने योग्य निवड करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. तक्रार न करता सलग 21 दिवसांचा लांबचा पल्ला गाठल्यानंतर तुम्ही स्वतःला एक वेगळी व्यक्ती म्हणून भेटाल. तुमचे मन यापुढे अनेक विध्वंसक विचार निर्माण करणार नाही ज्याची ती बर्याच काळापासून वापरली गेली आहे. तुम्ही ते बोलणे बंद केल्यामुळे, तुम्ही तुमची मौल्यवान ऊर्जा अशा कृतघ्न विचारांमध्ये गुंतवणार नाही, याचा अर्थ तुमच्या मेंदूतील "तक्रार कारखाना" हळूहळू बंद होईल.