कलात्मक जिम्नॅस्टिक्स

कलात्मक जिम्नॅस्टिक्स

स्वास्थ्य आणि व्यायाम

कलात्मक जिम्नॅस्टिक ही जिम्नॅस्टिक्समधील एक शिस्त आहे. ही क्रिया, इतरांप्रमाणे, रॅक, रिंग्ज किंवा असमान बार यासारख्या विविध उपकरणांद्वारे केली जाते. जरी हे एक आधुनिक खेळ वाटत असले तरी सत्य हे आहे की हा एक शारीरिक व्यायाम आहे जो प्राचीन काळी, विशेषतः XNUMX व्या शतकात उद्भवला होता, धन्यवाद फ्रेडरिक लुडविग जॉन, प्राध्यापक बर्लिन जर्मन संस्था, ज्याने 1811 मध्ये खुल्या हवेत कलात्मक जिम्नॅस्टिक्सच्या सरावासाठी प्रथम जागा तयार केली. सध्याची बरीच साधने त्यांच्या डिझाईन्समधून मिळतात. सर्वात आश्चर्यकारक? हे जिम्नॅस्टिक्स 1881 मध्ये सर्वसाधारणपणे जिम्नॅस्टिक्सपासून स्वतंत्र झाले आणि 1896 च्या ऑलिम्पिक गेम्समध्ये हे अथेन्समध्ये होते, जेव्हा ते जगभरात ओळखले गेले, फक्त पुरुषांनीच सराव केला. 1928 पर्यंत महिलांना यात सहभागी होण्याची परवानगी नव्हती आम्सटरडॅम ऑलिम्पिक.

इन्फ्लेक्शन पॉईंट

XNUMX वे शतक महत्वाचे आहे कलात्मक जिम्नॅस्टिक्स, विशेषतः पासून 1952. या वर्षी जिम्नॅस्टिक्सच्या युगाची एक खेळ म्हणून सुरुवात झाली आणि असंख्य शास्त्रीय आणि सध्याच्या जिम्नॅस्टिक इव्हेंट्स होऊ लागल्या, athletथलेटिक इव्हेंट्स आणि पहिल्या गटांना काढून टाकले. 6 घटक. 1903 मध्ये पुरुषांनी स्पर्धेत भाग घेतला जागतिक कलात्मक जिम्नॅस्टिक स्पर्धा, या खेळातील सर्वोच्च आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा, महिलांच्या 1934 पासूनच्या.

उत्तम जिम्नॅस्ट

रोमानियन जिम्नॅस्ट बाहेर उभे आहे नादिया कोमेनेसी, वयाच्या चौदाव्या वर्षी, त्याने मॉन्ट्रियलमध्ये पहिली 10 पात्रता मिळवून कलात्मक जिम्नॅस्टिकमध्ये इतिहास रचला, 1976 च्या ऑलिम्पिक गेम्समध्ये कोणीही मिळवलेला स्कोअर नाही. सिमोन पित्त, ज्याने अमेरिकन चषकात पर्याय म्हणून पदार्पण केले आणि तिच्या एका सहकारी खेळाडूच्या पराभवानंतर स्पर्धेत प्रवेश केला. त्याच्याकडे चॅम्पियनशिपमध्ये 10 सुवर्णपदके आहेत रिओ ऑलिम्पिक असमान बारमध्ये कांस्य आणि मजल्यावरील सुवर्ण आणि उडी, ऑल-अराऊंड चॅम्पियन असल्याने आणि संघाने प्रथम स्थान मिळवले. सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट अशी आहे की 22 व्या वर्षी त्याच्याकडे आधीच एक मजला व्यायाम आहे जो त्याचे नाव धारण करतो:पित्त, ज्यामध्ये अर्ध्या वळणासह विस्तारित डबल बॅक फ्लिप असते.

कलात्मक व्यायाम

पहिली गोष्ट म्हणजे नर आणि मादी कलात्मक जिम्नॅस्टिकमध्ये फरक करणे, कारण ते सध्या समान व्यायाम सादर करत नाहीत. पुरुषांची श्रेणी सहा पद्धतींनी बनलेली आहे: रिंग, हाय बार, पोमेल हॉर्स, समांतर बार, कोल्ट जंप आणि फ्लोर. दुसरीकडे, जिम्नॅस्ट चार व्यायाम करतात: असमान बार, बॅलन्स बीम, फ्लोर आणि जंप (घोडा, ट्रेस्टल किंवा कोल्ट).

जिज्ञासा

• 1928 मध्ये अॅमस्टरडॅममध्ये महिलांना वैयक्तिकरित्या स्पर्धा करण्याची परवानगी होती