तिरस्कार

रोगाचे सामान्य वर्णन

 

अस्टीग्मॅटीझम हा एक नेत्ररोग रोग आहे ज्यामध्ये लेन्स किंवा कॉर्नियाचा आकार अनियमित असतो आणि म्हणूनच रुग्ण त्याच्या आजूबाजूला सर्व काही विकृत, वक्र पाहतो.

काय नुकसान झाले आहे यावर अवलंबून, लेन्स एस्टीग्मॅटिझम (रोगाचा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार) आणि कॉर्नियल एस्ग्मॅटिझम वेगळ्या आहेत.

दृष्टिविज्ञान होतेः

  1. 1 दूरदर्शी - रुग्ण दूरदृष्टीने ग्रस्त असतो, परंतु काही मेरिडियनमध्ये त्याची डिग्री जास्त असते आणि इतरांमध्ये ती कमी असते;
  2. 2 अल्पदृष्टी - दूरदृष्टी असणारी एक समान परिस्थिती एखाद्या व्यक्तीमध्ये केवळ दूरदर्शिताऐवजी - मायोपिया;
  3. 3 मिश्रित - काही मेरिडियनमध्ये दूरदृष्टी असते तर काहींमध्ये - मायोपिया.

दृष्टिविज्ञान पदवी:

  • प्रकाश (व्हिज्युअल तीव्रता 3 डायप्टर्सपर्यंत कमी केली जाते);
  • मध्यम (अक्षांमध्ये 3-6 डायप्टर);
  • तीव्र (दृष्टी 6 पेक्षा जास्त डायप्टर्सद्वारे कमकुवत होते).

रोगाचे फॉर्म आणि कारणे:

  1. 1 वंशानुगत (जन्मजात) - जन्मानंतर पहिल्या दिवसांत स्वत: ला जाणवते, परंतु काहीवेळा ते पॅथॉलॉजीजशिवाय पुढे जाऊ शकते (व्हिज्युअल तीव्रता 1 डायप्टरकडे खराब झाली असल्यास), त्यापेक्षा जास्त असल्यास, दृश्यमान चित्राचे विकृती आहेत आणि रोगाचा उपचार केला पाहिजे आणि दुरुस्त;
  2. 2 अधिग्रहित - डोळ्याच्या दुखापतीनंतर, ऑपरेशन्सनंतर आणि नेत्ररोगाच्या रोगानंतर ग्रस्त.

दृष्टिकोनशक्तीसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे:

  • विशिष्ट ऑब्जेक्टवर दृष्टी केंद्रित करण्याचा कोणताही मार्ग नाही;
  • डोळे पटकन थकतात;
  • डोळ्याच्या ताणमुळे वारंवार डोकेदुखी;
  • डोळे फाडणे;
  • सरळ रेषा विकृत दिसतात;
  • डोळा सतत चिडचिडत असतो आणि त्याचा रंग लालसर असतो;
  • डोळे वेदना आणि वेदना;
  • दुभाजक, प्रदर्शित चित्राची अस्पष्टता;
  • डोळ्यांमध्ये अस्वस्थता (खाज सुटणे, जणू डोळे वाळूने झाकलेले असतात);
  • काळा किंवा चमकदार पांढरे ठिपके (डाग) चालू असणे.

दृष्टिदोष साठी निरोगी पदार्थ

उपचाराची पुराणमतवादी पद्धत संतुलित आहार आहे ज्यात खनिजे, ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे समाविष्ट आहेत. तसेच, आपल्या आहारामध्ये आपल्याला अँटीऑक्सिडेंट पदार्थ जोडण्याची आवश्यकता आहे - डोळयातील पडदा पुन्हा निर्माण होण्यावर त्यांचा चांगला परिणाम होतो. तर, आपल्याला खाण्याची आवश्यकता आहे:

  • भाज्या: भोपळा, टोमॅटो, गाजर, काकडी, भोपळी मिरची, कोबी, बीट्स;
  • फळे, बेरी आणि ज्यूस, कॉम्पोट्स, फळांचे पेय: ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी, द्राक्षे (विशेषत: निळ्या आणि जांभळ्या जाती), करंट्स, प्लम, लिंबूवर्गीय फळे, चेरी आणि चेरी, खरबूज;
  • दुग्ध उत्पादने;
  • नट आणि बियाणे;
  • तृणधान्ये
  • मांस आणि मासे (स्टीम, उकळणे किंवा पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे चांगले);
  • हिरव्या भाज्या: पालक, बडीशेप, अजमोदा (ओवा), भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (काकडीच्या संयोजनात अतिशय उपयुक्त).

शिफारसी:

  1. 1 खालीलप्रमाणे अंशात्मकपणे खाणे आवश्यक आहे आणि खालीलप्रमाणे आहाराचे प्रमाण मोजणे आवश्यक आहे: सर्व खाद्यपदार्थापैकी %०% न्याहारी आणि दुसरा नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि दुपारचे चहा खाणे आवश्यक आहे आणि उर्वरित २०% रात्रीचे जेवण असावे (ते कमीतकमी असावे निजायची वेळ 80 तास आधी);
  2. 2 आपल्याला बरेच द्रव पिणे आवश्यक आहे, शक्यतो सकाळी आणि संध्याकाळी, एक ग्लास भाजी किंवा फळ (बोरासारखे बी असलेले लहान फळ) रस प्या;
  3. 3 स्टोअर ड्रेसिंग्ज, सॉस आणि अंडयातील बलकांऐवजी अधिक ताजी भाज्या आणि फळे (त्यामध्ये अधिक पौष्टिक घटक असतात), भाजीपाला तेलासह (हनीफळ, ऑलिव्ह, फ्लेक्ससीड) हंगाम कोशिंबीर खा.

दृष्टिदोष साठी पारंपारिक औषध

पारंपारिक औषधाच्या पद्धतींचा अवलंब न करण्यासाठी, हर्बल इन्फ्युशन आणि उपचारात्मक व्यायाम प्रथम वापरण्याचा प्रयत्न करणे चांगले.

 

पुढील पाककृती वापरण्यासारखे आहे:

  • द्राक्ष बियापासून तयार केलेला अर्क प्या. हे नैसर्गिक उत्पत्तीचा एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो डोळयातील पडदाची कार्यक्षमता मजबूत करण्यास आणि डोळ्यांची संवेदनशीलता वाढविण्यात मदत करतो.
  • चहासारखे प्या, डोळ्याच्या ब्राइटचे एक डेकोक्शन (दिवसातून तीन वेळा, अर्धा ग्लास). महत्त्वाचे! ते घेत असताना, आपण अल्कोहोल पिऊ शकत नाही. या दोन गोष्टी सुसंगत नाहीत! एक लिटर मटनाचा रस्सा तयार करण्यासाठी, चिरलेली आणि वाळलेल्या औषधी वनस्पतींचे 50-60 ग्रॅम आवश्यक असतील, जे उकळत्या पाण्याने ओतले पाहिजे आणि 3 तास ओतणे आवश्यक आहे. फिल्टर करा. तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
  • टिंचर, अर्क मिळवा आणि ब्लूबेरी जाम आणि फक्त ताजे बेरी खा. आपण त्यातून डेकोक्शन्स देखील पिऊ शकता.
  • मदरवॉर्ट ओतणे. 30 मिलीलीटर गरम पाण्याने 300 ग्रॅम गवत घाला, 30-40 मिनिटे सोडा, चीझक्लॉथमधून जा. दररोज 2-3 चमचे, अनेक डोसमध्ये प्या. मदरवॉर्टचा शामक प्रभाव असल्याने दुपारच्या नाश्त्यानंतर मटनाचा रस्सा घेणे चांगले.
  • गोजी बेरी आहेत. त्यांचा वापर डोळ्यांचे लक्ष सुधारते आणि डोळयातील पडदा मजबूत करते, अनेक अमीनो idsसिड आणि जीवनसत्त्वे (यापैकी सुमारे 20 बेरीज आहेत) धन्यवाद.
  • 90 दिवसांसाठी, 100 ग्रॅम रॅम लिव्हरपासून शिजवलेले मटनाचा रस्सा (किमान 200-XNUMX मिलीलीटर) प्या. यकृत स्वतः लंच किंवा न्याहारीपूर्वी खाल्ले जाते (कारण ते कोणासाठीही अधिक सोयीचे असते). कोकरूऐवजी, आपण गोमांस यकृत घेऊ शकता, परंतु परिणाम कमकुवत होईल आणि अभ्यासक्रम एका महिन्यासाठी लांब असावा.
  • चेरी खूप उपयुक्त आहे. आपल्याला ते सर्व हंगामात खाणे आवश्यक आहे. आपण त्याच्या लगद्यापासून डोळ्याचे कॉम्प्रेस बनवू शकता.
  • उपयुक्त रस आणि त्यांचे मिश्रण गाजर, बीट्स आणि काकडी किंवा गाजर (3 ते 1 आणि 1 च्या प्रमाणात), अजमोदा (ओवा), भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, एंडिव्ह (7: 5: 2 च्या दराने), किंवा, गाजरचा रस आणि पालकांचा रस (दोन एक प्रमाणात असणे आवश्यक आहे).

निकाल एकत्रित करण्यासाठी, डोळ्यांसाठी सतत आणि दररोज जिम्नॅस्टिक्स करणे आवश्यक आहे, ज्यात खालील व्यायामांचा समावेश आहे:

  1. 1 आपल्या मागे सरळ खुर्चीवर बसा. खाली पहा, नंतर वर. 5 वेळा पुन्हा करा. त्यानंतर, एखाद्या विशिष्ट विषयावर आपले टक लावून पहा आणि जोपर्यंत आपण हे करू शकता तोपर्यंत लक्ष विचलित करू नका. नंतर आपल्या टक लावून डावीकडे व उजवीकडे हलवा. ते तीन वेळा करा.
  2. 2 त्याच स्थितीत असताना, नाकाची टीप पहा. आपल्याकडे सामर्थ्य असताना त्याच्याकडे टक लावून पाहा. नंतर - आपले डोळे वेगवेगळ्या दिशेने वर्तुळ करा. वैकल्पिक व्यायाम 5 वेळा.
  3. 3 आपले डोळे बंद करा, त्यांना मालिश करा, त्यांना उघडा, लुकलुक करा. 3 वेळा पुन्हा करा (1 मिनिटासाठी संपर्क करा).
  4. 4 स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी प्रथम सर्वात जवळच्या ऑब्जेक्टवर लक्ष केंद्रित करा, त्यानंतर विंडो पहा आणि सर्वात दूर असलेल्या वस्तूवर आपले टक लावून पहा. एकतर नजीकच्या किंवा दूरच्या वस्तूंवर आपली दृश्ये बदला.

तसेच, दृष्टिवृत्तीचा प्रकारही विचारात घ्यावा. दूरदर्शितेसह - दृष्टिकोनासाठी तंत्रज्ञानाचा अभ्यास आणि सराव करणे आवश्यक आहे, जर दृष्टिकोनपणा हा मायोपिक असेल तर - मायोपियासाठी.

दृष्टिदोष साठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

डोळ्यांचे नुकसान आणि ऑप्टिक स्नायू कमकुवत होण्यापासून वाचवण्यासाठी, आपल्याला शक्य तितके सेवन मर्यादित करणे आवश्यक आहे:

  • खूप फॅटी, तळलेले, मसालेदार, खारट आणि गोड पदार्थ;
  • दारू
  • संरक्षक आणि अर्ध-तयार उत्पादने;
  • धूम्रपान सोडा.

लक्ष द्या!

प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत ​​नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

इतर रोगांचे पोषण:

प्रत्युत्तर द्या