पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.
सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिक | प्रमाण | नियम** | 100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण% | 100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील% | 100% सामान्य |
कॅलरी मूल्य | 29 केकॅल | 1684 केकॅल | 1.7% | 5.9% | 5807 ग्रॅम |
प्रथिने | 0.25 ग्रॅम | 76 ग्रॅम | 0.3% | 1% | 30400 ग्रॅम |
कर्बोदकांमधे | 1.3 ग्रॅम | 219 ग्रॅम | 0.6% | 2.1% | 16846 ग्रॅम |
अल्कोहोल (इथिल अल्कोहोल) | 3.3 ग्रॅम | ~ | |||
पाणी | 95 ग्रॅम | 2273 ग्रॅम | 4.2% | 14.5% | 2393 ग्रॅम |
राख | 0.11 ग्रॅम | ~ | |||
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स | |||||
पोटॅशियम, के | 26 मिग्रॅ | 2500 मिग्रॅ | 1% | 3.4% | 9615 ग्रॅम |
कॅल्शियम, सीए | 3 मिग्रॅ | 1000 मिग्रॅ | 0.3% | 1% | 33333 ग्रॅम |
मॅग्नेशियम, मि | 7 मिग्रॅ | 400 मिग्रॅ | 1.8% | 6.2% | 5714 ग्रॅम |
सोडियम, ना | 3 मिग्रॅ | 1300 मिग्रॅ | 0.2% | 0.7% | 43333 ग्रॅम |
सल्फर, एस | 2.5 मिग्रॅ | 1000 मिग्रॅ | 0.3% | 1% | 40000 ग्रॅम |
फॉस्फरस, पी | 11 मिग्रॅ | 800 मिग्रॅ | 1.4% | 4.8% | 7273 ग्रॅम |
कमी प्रमाणात असलेले घटक | |||||
मॅंगनीज, Mn | 0.006 मिग्रॅ | 2 मिग्रॅ | 0.3% | 1% | 33333 ग्रॅम |
तांबे, घन | 2 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.7% | 50000 ग्रॅम |
उर्जा मूल्य 29 किलो कॅलरी आहे.
- फ्ल ओझ = 29.5 ग्रॅम (8.6 किलो कॅलरी)
- 12 फ्ल ओझ = 354 ग्रॅम (102.7 किलो कॅलरी)
टॅग्ज: उष्मांक सामग्री 29 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, काय उपयुक्त आहे बिअर, प्रकाश, बुड लाइट, कॅलरीज, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म बिअर, प्रकाश, बुड लाइट