अंधत्व

अंधत्वासाठी निरोगी पदार्थ

अंधत्वाचा उपचार त्याच्या घटनेच्या कारणावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, मोतीबिंदुसह, शल्यक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे, दृष्टीच्या अपवर्तनाच्या विकृतींसह - चष्माची नेमणूक, आणि जळजळ किंवा संक्रमण सह - औषधोपचार. तथापि, कुपोषण किंवा कुपोषणाच्या परिणामी अंधत्व देखील उद्भवू शकते. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या आहारामध्ये सुधारणा करणे आवश्यक आहे आणि एखाद्या विशिष्ट आहाराचे पालन करणे प्रारंभ करा.

• जेव्हा आहे रात्री अंधत्व व्हिटॅमिन ए सह पुरेसे अन्न वापरणे फार महत्वाचे आहे, कारण त्याची कमतरता या रोगाचे स्वरूप भडकवू शकते. व्हिटॅमिन ए यकृत, लोणी, अंड्यातील पिवळ बलक, मलई, चीज आणि लहरी चरबीमध्ये समृद्ध आहे. भाज्या, फळे आणि औषधी वनस्पतींपासून ते गाजर, जर्दाळू, पालक, अजमोदा (ओवा), भोपळा, ब्लॅकबेरी, काळ्या मनुका, ब्लूबेरी, पीच, टोमॅटो, मटार वापरणे उपयुक्त आहे.
• व्हिटॅमिन ए च्या पूर्ण आत्मसात करण्यासाठी, व्हिटॅमिन ई आवश्यक आहे, जे पालक, ब्रोकोली, नट, बियाणे, काकडी, मुळा, बटाटे, ओटमील, यकृत, दूध, अंड्यातील पिवळ बलक, गुलाब कूल्हे मध्ये समाविष्ट आहे.
• तसेच, जीवनसत्त्वे A आणि E च्या प्रभावी एकत्रीकरणासाठी आणि शरीराच्या पेशींमध्ये त्यांच्या जलद प्रवेशासाठी, जस्त आवश्यक आहे, जे कोकरू, गोमांस, ऑयस्टर, शेंगदाणे, तीळ, वासराचे यकृत आणि शेंगा (मटार, बीन्स) मध्ये आढळते.
• सेलेनियम, जे प्राणी, शेंग, शेंगदाणे, कोंबडीची अंडी, बार्ली, तांदूळ आणि गहू यकृत मध्ये आढळतात, समान गुणधर्म आहेत.
• RџSЂRё रात्री अंधत्व व्हिटॅमिन बी 2 समृद्ध असलेले पदार्थ खाणे आवश्यक आहे, कारण ते डोळयातील पडदा सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहे. हे कोबी, ताजे मटार, हिरवे बीन्स, बदाम, टोमॅटो, अंकुरलेले गहू, सलगम, ब्रुअरचे यीस्ट, लीक, बटाटे, यकृत, गोमांस, दुग्धजन्य पदार्थ, विशेषतः चीज आणि कॉटेज चीज असू शकतात.
• व्हिटॅमिन पीपी देखील सामान्य दृष्टी सुनिश्चित करण्यात सक्रिय भाग घेते. या व्हिटॅमिनचे स्रोत डुकराचे मांस, गोमांस यकृत, कोंबडी, विशेषत: पांढरा, मासा, दूध, अंडी, ब्रोकोली, बटाटे, गाजर, खजूर, कडधान्ये, शेंगदाणे आहेत.
• मधुमेह रेटिनोपैथीमुळे, साध्या कार्बोहायड्रेट्स, जसे की बक्कीट, तपकिरी तांदूळ, शेंगदाणे (बीन्स, मसूर, मटार) असलेले पुरेसे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे. हिरव्या भाज्या, कोबी आणि इतर भाज्यांचे सेवन करणे देखील फायदेशीर आहे कारण ते फायबरमध्ये समृद्ध आहे, जे परिपूर्णतेची दीर्घकाळ भावना देते.
• तसेच, मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे झाल्यामुळे अंधुकपणा येतो तेव्हा, सोल्यांसह सफरचंद खाणे आवश्यक असते, कारण ते रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर करतात.
• शिवाय, जेव्हा अंधत्व येते, डॉक्टर व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात, जे त्याच्या पुनर्जन्म आणि संरक्षणात्मक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे गुलाब कूल्हे, काळ्या मनुका, समुद्री बकथॉर्न, बेल मिरची, कोबी, स्ट्रॉबेरी, लिंबूवर्गीय फळे, पालक आहेत.
• व्हिटॅमिन डीचा रेटिनाच्या आरोग्यावर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो, त्याचा नाश रोखतो. कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक, माशांचे यकृत, दुग्धजन्य पदार्थ (विशेषतः कॉटेज चीज आणि लोणी), सीफूड हे या जीवनसत्वाचे स्रोत आहेत.
• याव्यतिरिक्त, आपल्याला फळ आणि भाज्यांचे जास्तीत जास्त प्रमाणात सेवन करण्याची आवश्यकता आहे जी सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह शरीर समृद्ध करते.
• मीठ शिल्लक राखण्यासाठी, आपल्याला दररोज 2 लिटर पर्यंत द्रव पिणे आवश्यक आहे. फळ आणि भाजीपाला रस, कंपोटेस, कमकुवत चहा, गॅसशिवाय खनिज पाण्याला प्राधान्य देणे चांगले आहे.

अंधत्वाच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

1. 1 रात्री अंधत्व असलेल्या लोकांना रात्री 1/3 चमचे पिणे उपयुक्त आहे. गाजर मटनाचा रस्सा ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला 1 टेस्पून जोडून 3 लिटर पाणी किंवा दूध घेणे आवश्यक आहे. l किसलेले गाजर. निविदा होईपर्यंत मटनाचा रस्सा उकळवा, नंतर गाळा.
2. 2 तसेच, अंधत्वाने, लोक उपचार करणारे काळ्या मनुका पानांचे मजबूत ओतणे आणि शक्य तितक्या वेळा पिण्याची शिफारस करतात. तेच ओतणे दिवसातून तीन वेळा डोक्यावर ओतले पाहिजे. शिवाय, उपचाराची ही पद्धत बरीच प्रभावी मानली जाते.
3. Blind अंधत्व झाल्यास, दिवसातून तीन वेळा फिश ऑइल पिण्याची आणि उकडलेले, तळलेले किंवा कच्चे यकृत खाण्याची शिफारस केली जाते.
4. 4 याव्यतिरिक्त, अंधत्वामुळे आपण बरेच कोकरू किंवा गोमांस यकृत उकळू शकता आणि या यकृतने असलेली पॅन आगीतून काढून टाकल्यानंतर त्यावर वाकणे करा. या प्रकरणात, डोके एका जाड कपड्याने झाकलेले असणे आवश्यक आहे जेणेकरून पॅनमधून स्टीम केवळ रुग्णाच्या डोळ्यांत आणि चेहर्यावरच जाईल आणि आजूबाजूला पसरत नाही. पहिल्या तापमानवाढानंतर अशा प्रकारच्या उपचारांचा प्रभाव दिसून येतो. 14 दिवस उकडलेले यकृत खाल्ल्याने हे बळकट होऊ शकते.
5. 5 1 महिन्यासाठी तरुण चिडवणे सूप खाल्ल्याने रात्रीच्या अंधत्वात दृष्टी सुधारते. या कालावधीत प्रभाव वाढविण्यासाठी आपल्याला गडद चष्मा न काढता परिधान करणे आवश्यक आहे.
6. 6 व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेसह, आपण जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा 0.5 टेस्पून वापरू शकता. लिंगोनबेरी, ब्लॅकबेरी, प्राइमरोझ, फॉरेस्ट रास्पबेरी, व्हिबर्नम, लिंबू बाम आणि साप नॉटव्हीडच्या राइझोमच्या पानांचे ओतणे, समान भागांमध्ये घेतले जाते. या संग्रहाचा 12 ग्रॅम 700 मिली उकळत्या पाण्यात तयार केला जातो आणि 60 मिनिटांसाठी ओतला जातो.
7. 7 त्याच हेतूसाठी, आपण बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने, क्लाउडबेरी, सेंट जॉन वॉर्ट, पेपरमिंट, फ्लेक्स, ब्लूबेरी आणि गुलाब हिप्सचे समान प्रमाणात घेतले जाणारे एक ओतणे वापरू शकता. ते तयार करण्यासाठी, संग्रहातील 6 ग्रॅम 400 मिली उकळत्या पाण्यात ओतले जाते आणि 3 तास पेय द्या. हे ओतणे खाल्ल्यानंतर 3 तासांच्या आत प्यालेले असणे आवश्यक आहे, ते 4-एक्सएनयूएमएक्स डोसमध्ये विभाजित करते.
8. 8 आघात झाल्यास, अंधत्व झाल्यास कोरफडांचा रस दिवसातून तीन वेळा डोळ्यांमधे ओतला जाऊ शकतो. उपचारांच्या या पद्धतीचा प्रभाव 5 दिवसांच्या आत उद्भवतो.
9. 9 हिमवर्षाव झाल्यास, बळी पडलेल्या व्यक्तीला अंधा room्या खोलीत स्थानांतरित करणे आणि त्याच्या डोळ्यावर जाड पट्टी लावणे पुरेसे असेल.
10. 10 जेव्हा रात्री अंधत्व येते तेव्हा लोक बरे करणारे लोक मध आणि अमोनियाच्या मिश्रणाने पापण्या वंगण घालण्याची देखील शिफारस करतात.

अंधत्वासाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

• मधुमेह रेटिनोपैथीसह, आपल्या आहारातील पदार्थांना वगळणे फार महत्वाचे आहे ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते - बेक्ड वस्तू, चॉकलेट, जाम, कँडी.
• खारट आणि मसालेदार पदार्थांचे सेवन मर्यादित करणे देखील आवश्यक आहे कारण ते आपल्याला भुकेल्यासारखे वाटतात.
• अतिरीक्त चरबी आणि स्मोक्ड पदार्थांचे सेवन करणे चांगले नाही, विशेषत: मधुमेह मेलीटसमुळे अंधळेपणामुळे, कारण ते अतिरिक्त पाउंड दिसतात. याव्यतिरिक्त, चरबी शरीरात व्हिटॅमिन ए चे ऑक्सिडायझेशन करण्यास सक्षम आहेत, ज्याच्या कमतरतेमुळे हा रोग होतो.
• या कालावधीत, अल्कोहोलयुक्त पेय पदार्थांचा वापर वगळणे महत्वाचे आहे, जे शरीरावर विषारी पदार्थांनी विष देतात आणि त्याचे संरक्षण कमी करतात.
• कॅफिनेटेड पेयांचा जास्त प्रमाणात वापर करू नका, अलिकडच्या अभ्यासानुसार, हे शरीरातील अनेक फायदेशीर सूक्ष्म पोषक घटकांच्या शोषणात हस्तक्षेप करते, विशेषत: कॅल्शियम.

इतर रोगांचे पोषण: