आतडे साफ करणे

आतड्यांसंबंधी आणि ते करीत असलेल्या कार्यांबद्दल, आतडे स्वच्छ करण्याची आवश्यकता कशी निर्धारित करावी, आपल्या शरीरास स्वच्छतेच्या प्रक्रियेसाठी कसे तयार करावे, सामान्य शिफारसी आणि प्रक्रियेनंतर काय करावे याबद्दल. परिणामी आपल्याला काय मिळते आणि किती वेळा साफ करणे आवश्यक आहे. आणि contraindications आणि चेतावणी काय आहेत. या अंकात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकाद्वारे लेख वाचण्याची शिफारस केली जाते.

आतड्यांना स्वच्छ करण्याचा सर्वात सोपा आणि योग्य मार्ग म्हणजे आपल्या आहारात नियमितपणे काही पदार्थांचा परिचय करून देणे, जे त्यास नैसर्गिक मार्गाने शुद्ध करण्यास मदत करेल. लेखात शीर्ष 9 अशा पदार्थ आणि सामान्य आहारातील शिफारसींची यादी देण्यात आली आहे.

त्याला सर्वात सभ्य आणि प्रभावी पद्धतींपैकी एक असे म्हणतात जे प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आणि उपचारासाठी दोन्ही वापरले जाऊ शकते. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी, वनस्पती आणि रचना काळजीपूर्वक निवडल्या गेल्या आहेत आणि त्याचा वापर करण्यापूर्वी, त्यांना contraindication ची उपस्थिती वगळण्यात आली आहे.

पोटात अस्वस्थता, ओटीपोटात वेदना आणि सतत फुशारकी - ही आतड्यांवरील स्लॅगिंगमुळे उद्भवणार्‍या समस्यांची संपूर्ण यादी नाही. तुला घरी दिसले का? मग मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक शुद्ध करण्याची लोक पद्धती आपल्याला मदत करेल!

या लेखात प्रोफेसर युरी अँड्रीव्हच्या methods पद्धती दिल्या आहेत ज्यांचे पुस्तक "आरोग्याचे तीन खांब" या पुस्तकात वर्णन केले आहे. कठोर, अधिक सभ्य आणि सोप्या मार्ग - प्रत्येकजण स्वत: साठी काहीतरी निवडू शकतो. प्रत्येक तंत्रासाठीच्या शिफारसी आणि सावधगिरीचे वर्णन केले आहे.