यकृत स्वच्छ करणे

यकृत आणि ते करत असलेल्या कार्यांविषयी, यकृत स्वच्छ करण्याची गरज कशी ठरवायची, स्वच्छतेच्या प्रक्रियेसाठी आपले शरीर कसे तयार करावे, सामान्य शिफारसी आणि प्रक्रियेनंतर काय करावे. परिणामी आपल्याला काय मिळते आणि किती वेळा स्वच्छता करणे आवश्यक आहे. आणि contraindications आणि चेतावणी काय आहेत. या अंकात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकाद्वारे लेख वाचण्याची शिफारस केली जाते.

यकृत शुद्ध करण्याचा सर्वात सोपा आणि सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या आहारात काही पदार्थ नियमितपणे समाविष्ट करणे, जे या अवयवाला नैसर्गिक पद्धतीने डिटॉक्स करण्यास मदत करतात. लेख अशा शीर्ष 13 उत्पादनांची यादी करतो.

यकृत साफ करण्यासाठी अनेक लोक उपाय आणि शिफारसी. परंतु, यकृत शुद्ध करण्यासाठी नेहमीचे अन्न उत्पादनांचा वापर केला जातो हे असूनही, ही प्रक्रिया शरीरासाठी एक गंभीर चाचणी आहे. म्हणूनच, सुरुवातीच्या टप्प्यावर, गंभीर आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी, सर्वात सभ्य निवडणे चांगले आहे.

ही प्रक्रिया प्रथमच स्वच्छ करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे, कारण ती सर्वात सौम्य आहे. या अन्नधान्यापासून decoctions आणि infusions तयार करण्यासाठी स्वच्छता कमी केली जाते. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी उत्पादनाची निवड अपघाती नाही, कारण ओट्स जस्त, आयोडीन, फ्लोरीन, जीवनसत्त्वे ए, बी, ई, के आणि एमिनो idsसिडसह मौल्यवान पदार्थांनी समृद्ध असतात.

सोप्या परंतु सौम्य डिटॉक्सिफिकेशन पद्धतींमध्ये मनुका यकृत स्वच्छ करणे समाविष्ट आहे. एक सुवासिक आणि चवदार उत्पादन, जे वाळलेली द्राक्षे आहे, त्यात भरपूर उपयुक्त गुणधर्म आहेत. त्याच्यावर उपचार करण्याची शक्ती स्वतःवर जाणण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी म्हणजे एका सोप्या रेसिपीनुसार डेकोक्शन तयार करणे.

अशी एक वनस्पती आहे - मेरीन काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, किंवा दुधाचे काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप. दैनंदिन जीवनात आपण क्वचितच त्याकडे लक्ष देतो, कारण ते तण आहे. परंतु ज्यांना माहीत आहे ते दुधाचे काटेरी फुले मोठ्या प्रमाणावर वापरतात, कारण हे यकृताच्या आजारांपासून बचाव आणि उपचारांसाठी सर्वात अभ्यास केलेल्या माध्यमांपैकी एक आहे.

यकृत शुद्ध करण्याच्या सर्व पद्धतींपैकी बीट्स वापरण्याची पद्धत वेगळी आहे. सर्वकाही फक्त स्पष्ट केले आहे: एक स्वस्त आणि प्रवेश करण्यायोग्य मुळ पीकमध्ये बरेच उपयुक्त गुणधर्म आहेत. परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे एका महत्वाच्या अवयवास केवळ 1 दिवसात डीटॉक्सिफाय करण्यासाठी सर्व आवश्यक हाताळणी करण्याची परवानगी देते! आणि हे आधुनिक व्यक्तीस आनंदित करु शकत नाही.

पारंपारिक उपचार करणार्‍यांचा असा दावा आहे की हर्बल डीटॉक्सिफिकेशन यकृत शुद्ध करण्याचा बर्‍यापैकी प्रभावी आणि निरुपद्रवी मार्ग मानला जातो. शरीरावर त्यांचे सौम्य परिणाम आणि वापराच्या नकारात्मक परिणामाची अनुपस्थिती यामुळे हे स्पष्ट केले आहे.

कोलेरेटिक गुणधर्मांमुळे ऑलिव्ह ऑइलला नेहमीच महत्त्व दिले जाते. पित्ताशयाला आकुंचन करण्यास भाग पाडण्यासाठी आणि नलिका शक्य तितक्या उघडण्यासाठी उत्पादनाची थोडीशी रक्कम पुरेशी होती. याव्यतिरिक्त, त्यात ऑलिक acidसिड आढळले - एक पदार्थ जो चयापचय प्रक्रिया सुधारतो. त्यानंतर, तिचे आभार, शरीर खराब कोलेस्टेरॉलपासून मुक्त झाले आणि रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतींची लवचिकता लक्षणीय वाढते.

यकृत कार्य सामान्य करण्यासाठी डिझाइन केलेली औषधे डीटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियेत मोठ्या प्रमाणात वापरली जातात. त्यांच्या सेवनाचा जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, आतडे आणि पित्तविषयक मुलूख साफ करण्याच्या वेळी यकृत शुद्ध करणे आवश्यक आहे. मुख्य म्हणजे त्यापूर्वी एखाद्या डॉक्टरला भेट देणे आणि त्या पद्धतीचा contraindication वगळणे तसेच अंगातील दूषिततेची पदवी ओळखणे आणि प्रभावी साधन आणि इष्टतम डोस निवडणे होय.

एकात्मिक औषधांचा एक प्रमुख प्रतिनिधी अँड्रियास मॉरिट्ज होता. त्याने सुमारे 30० वर्षे ध्यान, योग, कंप-थेरपी आणि योग्य पौष्टिक सराव केला आणि त्यांच्या कर्तृत्वाबद्दल त्यांना स्मरणात ठेवले: पारंपारिक औषध शक्तीहीन नसताना मॉरिट्ज आश्चर्यकारकपणे रोगांच्या त्यांच्या अंतिम टप्प्यात उपचार करण्यास यशस्वी झाला.

लेखक एक लेखक, मूत्र चिकित्सक, टीव्ही सादरकर्ता आणि निरोगी जीवनशैली प्रथा या विषयावरील असंख्य प्रकाशनांचे लेखक आहेत. वैद्यकीय शिक्षणात डिप्लोमा नसतानाही, त्याने स्वत: उपचार करण्याच्या बर्‍याच अपारंपरिक पद्धती विकसित केल्या आणि लोकप्रिय केल्या आहेत, त्यापैकी बर्‍याच लोकप्रिय आणि त्यांच्या प्रभावीतेसाठी प्रसिद्ध आहेत. यकृत शुद्ध करण्याची पद्धत यामध्ये समाविष्ट आहे.

या लेखात प्रोफेसर युरी अँड्रीव्हच्या methods पद्धती दिल्या आहेत ज्यांचे पुस्तक "आरोग्याचे तीन खांब" या पुस्तकात वर्णन केले आहे. कठोर, अधिक सभ्य आणि सोप्या मार्ग - प्रत्येकजण स्वत: साठी काहीतरी निवडू शकतो. प्रत्येक तंत्रासाठीच्या शिफारसी आणि सावधगिरीचे वर्णन केले आहे.