मनुका सह यकृत स्वच्छ करणे

सोप्या परंतु सौम्य डिटॉक्सिफिकेशन पद्धतींमध्ये मनुका यकृत स्वच्छ करणे समाविष्ट आहे. एक सुवासिक आणि चवदार उत्पादन, जे वाळलेली द्राक्षे आहे, त्यात भरपूर उपयुक्त गुणधर्म आहेत. त्याच्यावर उपचार करण्याची शक्ती स्वतःवर जाणण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी म्हणजे एका सोप्या रेसिपीनुसार डेकोक्शन तयार करणे.

मनुकाच्या सालाचे फायदे

मनुका पौष्टिक सुकामेवा आहे ज्यात पोषक घटकांचे संतुलित संकुल आहे. स्वत: साठी न्यायाधीश: त्यात प्रथिने, कर्बोदके, चरबी, जीवनसत्त्वे ए, बी, सी, ई, एच, फॉलिक acidसिड, काही ट्रेस घटक (लोह, जस्त, सेलेनियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, सोडियम) असतात. पण, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते आहे inulin - आश्चर्यकारक क्षमता असलेले एक असामान्य पदार्थ:

• ऊतींचे पुनरुत्पादक गुणधर्म वाढविणे;
• शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाका;
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा;
• यकृताच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.

तसेच त्यांच्या मऊ साठी मनुका बक्षिसे दिली जातात पित्ताशयाचा क्रिया: हे नलिका स्वच्छ करते, अवयवांच्या यकृताच्या (यकृत आणि पित्ताशयाचे) उत्पादनाच्या वर्षानुवर्षे जमा होणारे जैविक विष आणि इतर हानिकारक संयुगे काढून टाकते.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की गंभीर आजार असलेल्या लोकांसाठी, या कोमल साफसफाईमुळे लक्षणीय मदत होण्याची शक्यता नाही, तर ज्यांना प्रतिबंधात्मक पद्धत म्हणून पार पाडले जाते - अगदी.

तयार करा

प्रक्रियेची प्रभावीता मुख्यत्वे पाचन तंत्राच्या स्थितीवर अवलंबून असते. म्हणूनच आतडे स्वच्छ केल्यानंतर ते सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. विविध पद्धती वापरणे शक्य नसल्यास, आपण महिन्यादरम्यान शक्य तितक्या वेळा फायबर वापरण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे भाज्या आणि फळे, विशेषत: कोबी, सफरचंद, केळी, संत्री, बीट्स आणि इतर फळांमध्ये आढळते.

या कारणासाठी डॉक्टरकडे विशेष भेट देऊन प्रक्रियेचे contraindications वगळणे देखील महत्वाचे आहे. तो अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करेल आणि प्राप्त झालेल्या निकालांच्या आधारे तो डीटॉक्सिफिकेशनला परवानगी देईल किंवा प्रतिबंधित करेल. नियम म्हणून, हे contraindicated आहे:

1. गॅलस्टोन रोग (पित्त दगड) च्या उपस्थितीत 1;
2. 2 पोटात अल्सर आणि पक्वाशया विषयी अल्सर;
3. 3 मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे;
4. 4 हृदय अपयश;
5. 5 श्वसनमार्गाचे रोग;
6. 6 क्षयरोग.

तसे, अभ्यासाच्या वेळी, डॉक्टर साफसफाईसाठी इतर अडथळे ओळखू शकतो, म्हणून आपण त्याच्याकडे जाण्याच्या शिफारसीकडे दुर्लक्ष करू नये.

मनुका कशी निवडावी

योग्य उत्पादन निवडणे ही निम्मी लढाई आहे. साफसफाईसाठी आपल्याला मध्यम, कडकपणाचे लहान, सुरकुतलेले, मॅट (चमक नसलेले), स्वच्छ, संपूर्ण मनुका घेणे आवश्यक आहे. फक्त यावर कदाचित प्रक्रिया केली गेली नाही:

• सल्फरस hyनहाइड्राइट (E220)ब्लीचिंगसाठी वाइन बनवण्याच्या प्रक्रियेत वापरले जाते;
• ग्लिसरॉल किंवा वाळलेल्या द्राक्षांमध्ये चमक घालण्यासाठी आणखी एक फॅटी मिश्रण.

आपण वाळलेल्या फळाचा वास देखील विचारात घ्यावा. तेथे ओलसरपणा, गोडपणा, पेट्रोलचा सुगंध असू नये जो उत्पादनावर प्रक्रिया किंवा संचयनाच्या नियमांचे उल्लंघन दर्शवू शकेल.

देठ (पूंछ) आणि शिवाय मनुका दरम्यान निवडणे, प्रथम प्राधान्य देणे चांगले. काही प्रमाणात, अशा घटकांची उपस्थिती उपचारांच्या ताजेपणाची डिग्री दर्शवू शकते.

सरलीकृत साफसफाईचा पर्याय: मनुका मटनाचा रस्सा

तुला गरज पडेल:

• 150 ग्रॅम द्राक्षे;
• 400 मिली पाणी.

तयार वाळलेली फळे (उबदार पाण्यात 15 मिनिटे भिजवून, आणि नंतर धुऊन) पाण्यात मिसळा आणि उकळी आणा. कमी गॅसवर 20 मिनिटे शिजवा, नंतर रात्रभर ओतण्यासाठी पाठवा. सकाळी मिश्रण गाळून घ्या आणि थोडे गरम करा. सलग चार दिवस जेवण करण्यापूर्वी 35 मिनिटे रिकाम्या पोटी सकाळी प्या. तज्ञ औषधाचा अचूक डोस देत नाहीत, फक्त रोज सकाळी ताजे मटनाचा रस्सा तयार केला पाहिजे हे नमूद करतात. महिन्यातून एकदा अशा प्रकारे डिटॉक्सिफाई करणे पुरेसे आहे.

यकृत साफ करण्यासाठी ओतणे

योग्य साहित्य:

• मनुका - 0,5 टेस्पून;
• उकडलेले गरम पाणी - सुमारे 400 मि.ली.

एका ग्लासमध्ये मनुकासह भरलेल्या भागावर पाणी घाला आणि सर्व काही 24 तास ओतण्यासाठी सोडा. सकाळी उत्पादन तयार करणे अधिक चांगले आहे, जेणेकरून दुसर्‍या दिवशी सकाळी रिकाम्या पोटी ग्लासमधील सामग्री प्या आणि त्यातील उरलेल्या सर्व सुकामेवा खा. मग आपल्याला पलंगावर झोपण्याची आवश्यकता आहे, 2 तास योग्य हायपोकोन्ड्रियमवर हीटिंग पॅड लावा. त्यातून निर्माण होणारी उष्णता नलिका विस्तृत करेल आणि पित्त द्रुतगतीने उत्सर्जन करण्यास हातभार लावेल.

प्रतिबंधात्मक कोर्स - 1 महिना, ज्या दरम्यान 4 वेळा “स्वच्छ” करणे आवश्यक आहे (दर आठवड्याला 1 वेळा).

रोझशिप सिरप रेसिपी

घटक:

• उकडलेले पाणी - 1,5 एल;
• मनुका - 1 टेस्पून;
• बकथॉर्न - 50 ग्रॅम;
• रोझीप सिरप - 2 चमचे.

वरील सर्व, गुलाबशाही सिरप वगळता, एकत्र करा आणि 20 मिनिटे कमी गॅसवर ठेवा. परिणामी उत्पादन 2 तास बाजूला ठेवा, काढून टाकावे आणि नंतर 1 लिटर पाणी आणि गुलाबशाही सिरप मिसळा. परिणामी, आपण 2 लिटर ओतणे मिळवावे, जे रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले पाहिजे आणि ते संपेपर्यंत उबदार (1 टेस्पून. निजायची वेळ आधी) खाणे आवश्यक आहे.

डिटॉक्सिफिकेशन व्यतिरिक्त, हे वजन कमी करण्यास देखील प्रोत्साहित करते.

गाजर कृती

मनुकाच्या संयोगाने, उत्पादनाचे यकृत आणि पित्ताशयावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, त्यांचे कार्य सुधारते, ऊतकांच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देणे, हानिकारक विषारी संयुगांचे अवयव काढून टाकणे.

मटनाचा रस्सा तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेलः

• गाजर - 1 किलो (समृद्ध संत्रा फळे घेणे चांगले आहे);
• मनुका - 1 किलो;
• स्वच्छ पाणी - 2,5 लिटर.

रिंग मध्ये कट carrots, स्वच्छ धुवा. त्यात सुकामेवा घाला आणि मिश्रण पाण्याने भरा. कंटेनरला आग लावा आणि त्यातील सामग्री उकळवा. गॅस कमी करा आणि सर्वकाही उष्णतेने 90 मिनिटांपर्यंत उकळवा. छान आणि निचरा करा आणि फळ पिळून काढा. एका ग्लासमध्ये मटनाचा रस्सा आणि केक स्वतंत्रपणे साठवा.

दररोज सकाळी 2 टेस्पून रिकाम्या पोटी केक खा. चमचे. रात्री उबदार मटनाचा रस्सा अर्धा ग्लास प्या. प्रत्येक 14 ते 6 महिन्यात 12 दिवस या प्रकारे “स्वच्छ” करा.

मनुकाने यकृत स्वच्छ करणे हा बर्‍याच रोगांपासून बचाव करण्याचा एक जलद आणि प्रभावी मार्ग आहे. ते पार पाडल्यानंतर, आपल्याला एखाद्या विशिष्ट आहाराचे पालन करण्याची आवश्यकता नाही. आपली इच्छा असल्यास आपण दररोज 100 ग्रॅम मनुका खाऊ शकता, त्याद्वारे नियमितपणे आपल्या शरीराला पुनरुज्जीवन आणि सुधारणा होते.