कधीकधी असे वेळा येतात जेव्हा आपल्याला समजते की आतड्यांवरील शुद्धीकरण आवश्यक आहे. परंतु येथे काही समस्या उद्भवतात, किंवा त्याऐवजी आपल्यात कोंडी आहे, ज्याचे निराकरण करणे कधीकधी सोपे नसते. खरंच, एकीकडे, आतड्यांमधून मोठ्या आतड्यांसंबंधी ऊतक "मोडतोड" सह झाकलेले असतात जे बर्‍याच वर्षांपासून स्वच्छ न करता एकत्र जोडलेले असतात. ते आमच्या आंतड्यांच्या सामान्य कामकाजात जवळजवळ 99% व्यत्यय आणतात आणि ते केवळ जटिल आणि पुनरावृत्ती धुऊनच काढले जाऊ शकतात. जर आपण हे घरी करत असाल तर, एनिमाचा प्रशासन ही एकमेव व्यापकपणे ज्ञात पद्धत आहे.
दुसरीकडे, आपल्याकडे असे तथ्य आहे की असंख्य वॉश केवळ जीवाश्म विष्ठाच धुवू शकत नाहीत, ज्यापासून आपल्याला मुक्त होणे आवश्यक आहे, परंतु आवश्यक मायक्रोफ्लोरा देखील नाही. परंतु ती आवश्यक आहे जेणेकरुन बर्‍याच महत्वाच्या प्रक्रिया पार पाडता येतील. म्हणूनच हे सिद्ध होते की आपण आतड्यांमधील जमा "घाण" सह स्वस्थ राहू शकत नाही. आणि हे धुवून, आपण मायक्रोफ्लोराचे अदृश्य होऊ शकता जे आरोग्यासाठी कमी महत्वाचे नाही.
बाहेर जाण्याचा मार्ग म्हणजे बहुधा अनावश्यक कोटिंग्जपासून हळूहळू त्यापासून मुक्तता प्राप्त करणे. आणि फक्त त्यानंतरच, अशा जोरदार उपायांनी, नियमितपणे आतड्यांवरील शुद्धीकरण प्रक्रियेकडे जाणे फायदेशीर आहे. या प्रक्रिया आधीपासूनच अधिक सौम्य, वरवरच्या असतील, म्हणजेच ते प्रोफेलेक्सिस बनतील जे आतडे निरोगी ठेवू शकतील.
आणखी एक उपाय महत्प्रयासाने सापडला आहे. सर्व केल्यानंतर, मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित केला जाऊ शकतो आणि जर आतड्यांमधील अस्तर वेळेत काढला नाही तर त्याचे गंभीर परिणाम होतील. आणि त्याऐवजी, शरीरास कायमचे विषबाधा आणि पोषक तत्वांचा आपत्तीजनक अभाव निर्माण करेल.
आपले आंतडे शुद्ध करण्याचे बरेच मार्ग आहेत जे आपण घरी देखील वापरू शकता.
केल्प - समुद्र गवत यांचे धान्य एक चांगला उपाय मानला जातो. ते लमीनारिड नावाच्या फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. हे धान्य अर्धा चमचे घेतले जाते. हालचाली दरम्यान ते आतड्यांमधे फुगतात आणि आतड्यांमधील अनावश्यक गोष्टींच्या मागे जोरदारपणे कार्य करतात. समान प्रभाव मिल्ड आणि वाफवलेल्या गुलाबाची नितंबांचे तंतू साध्य करण्यात मदत करेल.
आतड्यांमधील आतील शुद्धीकरण त्यात स्थिर होण्यापासून सक्रिय करण्यासाठी इतरही मार्ग आहेत. आणि हर्बल औषधाचा विकास, तसे, आपल्या आरोग्याच्या या क्षेत्रामध्ये हळू हळू वाढ होण्यास प्रभावित करते. जरी आतापर्यंत अशा व्यक्तीस भेटणे शक्य आहे ज्याने वयस्क वय गाठले आहे आणि त्याने कधीही एनीमा वापरला नाही, ज्याला त्यास विचित्र आणि न स्वीकारलेले काहीतरी मानले गेले. हे निष्पन्न झाले आहे की बर्‍याच रोगांनी ग्रस्त राहणे सोपे आहे ज्यात हळूहळू आरोग्याची स्थिती बिघडू शकते आणि नियमित वापरात ब fair्यापैकी सोपी आणि सोयीस्कर आरोग्यदायी पद्धत लागू करण्यापेक्षा. तसे, प्राण्यांसह पक्षी देखील ही पद्धत वापरतात आणि पौराणिक कथा सांगून येशू ख्रिस्ताने क्लीस्टीरचा उपयोग मदतीसाठी वळलेल्या रुग्णांना बरे करण्यासाठी केला.
आता समस्येच्या व्यावहारिक बाजूबद्दल. शुद्धीकरण एनिमा केवळ नैसर्गिक रिक्त झाल्यानंतरच केले पाहिजे, परंतु त्याऐवजी कोणत्याही परिस्थितीत नाही. का? कारण आपण पाण्याच्या कृतीस प्रतिसाद म्हणूनच शरीरात स्वत: ला आराम देण्याची सवय तयार करू शकता, म्हणजे केवळ एनीमा नंतर.
एनीमासाठी, 1-1,2 लिटर उबदार पाणी घेण्याची शिफारस केली जाते. त्यात अर्धा किंवा एक चतुर्थांश लिंबाचा रस घालणे उपयुक्त आहे. डाव्या बाजूला पडलेल्या एनीमाचे इंजेक्शन देऊन ही प्रक्रिया दर 1-7 दिवसांनी एकदा पुनरावृत्ती केली पाहिजे. पण लक्षात ठेवा, नैसर्गिक रिकामा झाल्यानंतरच.
आणखी एक अपारंपरिक साफसफाईची पद्धत आहे जी प्रशिक्षणाशिवाय धोकादायक आहे आणि गुरूचे उदाहरण आहे.
आतड्यांच्या त्रैमासिक साफसफाईची ही एक बरीच प्रभावी पद्धत आहे, ज्यामुळे त्यातील मायक्रोफ्लोराचा प्रत्यक्ष व्यवहार होत नाही. त्याला "प्रक्षालना" असे म्हणतात - जठरोगविषयक मुलूखातील स्थिर जनतेपासून मुक्त होण्याचा एक भारतीय मार्ग. हंगाम बदलताना ते वापरण्याची शिफारस केली जाते. “प्रकाशना” म्हणजे तुम्हाला सलग 14 ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे, ज्यास प्रथम मीठ घालावे. हे पोट आणि आतड्यांमधून जातील, अनावश्यक सर्व गोष्टी घेताना. आणि साफसफाईची प्रक्रिया इतकी छान आहे की शेवटच्या काचेच्या तुम्ही प्याल्यानंतर शुद्ध पाणी बाहेर येईल.
आपण एखाद्या गुरूचे उदाहरण पाहिल्यानंतरच आपण या तंत्राचे तपशीलवार वर्णन करू शकता. तथापि, पोट आणि आतड्यांमधील "लॉक उघडणे" या उद्देशाने चार आवश्यक प्राथमिक व्यायाम पूर्ण केल्यावरच, आपण त्याद्वारे या प्रकारे योग्यरित्या शुद्ध करू शकता. दूरस्थ शिक्षण अशक्य आहे. आणि प्राथमिक तयारीशिवाय 14 ग्लास पाणी प्याल्याने सकारात्मक परिणाम होऊ शकत नाहीत, परंतु आरोग्यामध्ये बिघाड होऊ शकतो.
यू.ए. च्या पुस्तकातील सामग्रीवर आधारित अँड्रीवा "आरोग्यासाठी तीन व्हेल".