औषधी वनस्पतींसह कोलन साफ ​​करणे

आतापर्यंत, औषध पारंपारिक हर्बल उपचारांना पूरक करते आणि आतड्यांमधील शुद्धीकरण याला अपवाद नाही. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी, झाडे आणि रचना काळजीपूर्वक निवडल्या जातात आणि त्याचा वापर करण्यापूर्वी, त्यांना contraindication ची उपस्थिती वगळण्यात आली आहे. हे स्वतःच करणे अशक्य आहे. परीक्षा लिहून देणार्‍या डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे. त्याच्या निकालांच्या आधारे, निष्कर्ष काढणे शक्य होईल.

या पद्धतीचे फायदे काय आहेत

हर्बल क्लींजिंगला सर्वात सौम्य आणि प्रभावी पद्धतींपैकी एक म्हणतात जे प्रतिबंधक उपाय म्हणून आणि उपचारांसाठी देखील वापरली जाऊ शकते. या उद्देशासाठी वापरल्या जाणार्‍या सर्वाधिक लोकप्रिय औषधी वनस्पती:

• सेजब्रश
• कॅलेंडुला;
• रोपे
• कॅमोमाइल
• पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड
• शॅम्रॉक
• फील्ड अश्वशक्ती;
• बकथॉर्न;
• चिडवणे आणि इतर.

त्यात असलेले पदार्थ हानिकारक जीवाणूंना निष्प्रभावी करतात, अन्नाचा ढिगारा काढून टाकतात, श्लेष्मा आणि साचा जमा करतात, जे हळूहळू शरीराला विष देतात. ते त्यांच्या कृतीला विशेष आहारासह बळकट करतात, आहारात अधिक भाज्या, फळे, तृणधान्ये आणतात आणि त्यातून पीठ, चहा, कॉफी, सॉसेज वगळतात.

हर्बल साफ करण्याचे पर्याय

आतड्यांसंबंधी शुद्धीकरण अनेक प्रकारे केले जाते: ते तोंडी प्रशासनासाठी डेकोक्शन्स आणि टिंचर तयार करतात, शुद्धीकरण एनिमा तयार करतात.

अंबाडी बियाणे साफसफाईची

उत्पादनास त्याच्या प्रक्षोभक आणि लिफाफाच्या गुणधर्मांकरिता मूल्यवान दिले जाते, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात श्लेष्मा असते, ज्यात चित्रपटाप्रमाणे आंतरिक अवयवांच्या श्लेष्मल त्वचेचे कवच असते. विशेष म्हणजे गॅस्ट्र्रिटिसमध्ये बियाणे वेदना कमी करण्यासाठी वापरतात.

ते आतडे साफ करण्याचे चांगले काम देखील करतात. फायबर सूजते आणि विष बाहेर पिऊन टाकतात, प्रामुख्याने श्लेष्माने त्यांना आच्छादित करतात जेणेकरुन ते आतड्यांसंबंधी भिंतींना इजा करु शकत नाहीत. परिणामी, प्रक्रिया जलद आणि वेदनारहित आहे.

हे करण्यासाठी, आपण प्रथम अंबाडी दळणे आवश्यक आहे, आणि नंतर त्यांना 2 टेस्पून मध्ये खाणे आवश्यक आहे. l सकाळी आणि संध्याकाळी, मोठ्या प्रमाणात पाण्याने धुतले. इच्छित प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपल्याला दररोज किमान 2 लिटर द्रव पिणे आवश्यक आहे. तीव्र बद्धकोष्ठता देखील उपाय मदत करते.

गुलाबगिरीत साफसफाई

उत्पादनास बारीक करून पाण्यात अंघोळ घालून स्टीम केले जाते, ज्यानंतर झोपेच्या आधी परिणामी तंतू घेतले जातात, 0,5 टीस्पून. आधीपासूनच आतड्यात, ते सूजतात आणि विष बाहेर काढून टाकतात.

साफसफाईची फी

तिच्या गरजेनुसार:

• बडीशेप;
• बडीशेप;
• बडीशेप बियाणे;
• कारवा
• कोथिंबीर.

कॉफी ग्राइंडरमध्ये साहित्य मिसळून आणि ग्राउंड केले जाते, त्यानंतर ते एका काचेच्या मध्ये ओतले जातात आणि झाकलेले असतात. रात्री 9 वाजता 1 टीस्पून. मिश्रण एका काचेच्या कच्च्या पाण्याच्या चतुर्थांशात पातळ केले जाते आणि प्यालेले असते, त्याव्यतिरिक्त द्रव समान प्रमाणात धुतले जाते.

दुसऱ्या दिवशी ते स्वतः हलके अन्न शिजवतात किंवा अनुभव असल्यास उपाशी राहतात. त्याशिवाय, आपण अन्न सोडू नये, शेवटी, हलका नाश्ता आणि दुपारचे जेवण देखील यकृताचे डिटॉक्सिफिकेशन प्रदान करते. शौचाच्या कृत्यानंतर सकाळी, 1,5 लिटर पाण्याचा वापर करून स्वच्छता एनीमा केली जाते.

औषधी वनस्पतींचे उर्वरित मिश्रण योजनेनुसार घेतले जाते:

1. 1 в 8.00 1 टीस्पून प्रजनन पाणी एका चतुर्थांश ग्लास मध्ये;
2. 2 मग मध्ये 10.30 क्रिया पुन्हा करा;
3. 3 मध्ये समान करू 13.00;
4. 4 आणि नंतर मध्ये 15.30.

मध्ये देखील 08.00 सकाळी, आपण एक डिकोक्शन देखील तयार केला पाहिजे, जो आपल्याला प्याला लागेल 17.00... त्याच्यासाठी आपण घेणे आवश्यक आहे:

• 1 टीस्पून बकथॉर्नची साल;
• 1 टीस्पून नीलगिरीची पाने;
• 1 टेस्पून. l कॅमोमाईल फुले;
• 1 टेस्पून. l अमर

सर्व काही मिसळले जाते आणि 400 मिली उकळत्या पाण्यात ओतले जाते, त्यानंतर ते आणखी 5 मिनिटे आग ठेवते. मग तो गरम राहण्यासाठी स्वत: ला गुंडाळतो आणि बाजूला ठेवतो. जवळ 17.00 ते निचरा करणे आवश्यक आहे, आणि मध्ये 17.00 - उबदार प्या.

अशा शुद्धीचा परिणाम म्हणजे पचन सुधारणे, आतड्यांसंबंधी हालचाल आणि नियमितपणे आतड्यांसंबंधी हालचाल. मटनाचा रस्सा प्यायल्यानंतर यकृत एकाच वेळी डीटॉक्सिफिकेशनसाठी तयार केला जातो (नलिका उघडतात आणि पित्त द्रवरूप होतात).

तिचे काम संपल्यानंतर तिसर्‍या दिवशी, आपण पुन्हा एकदा क्लींजिंग एनिमा (मलविसर्जनानंतर) पुन्हा करावे, त्यानंतर प्रत्येक दोन तासांनी पुनरावृत्ती करा आणि जर मल नैसर्गिक असेल तर प्रत्येक मल नंतर.

पहिल्या एनीमा नंतर, बटाट्याचा रस 140-190 मिली (आदर्शपणे गुलाबी) पिणे आणि अर्धा तास झोपणे चांगले. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की नंतर सकाळी रस आणखी एका आठवड्यासाठी प्यावा लागेल. आपण गाजर, सफरचंद आणि लाल बीट्सचे मिश्रण 5: 1 च्या प्रमाणात वापरू शकता.

कमीतकमी आणखी 14.00 दिवस सौम्य आहाराचे पालन करताना आपण 7 वाजता खाऊ शकता. मेनूमध्ये लापशी, मॅश केलेले बटाटे, भाजीपाला सूप, रस, कंपोटे, दुग्धजन्य पदार्थ, वनस्पती तेले (उदाहरणार्थ, सॅलड ड्रेसिंगसाठी) समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

जलद पुनर्प्राप्तीसाठी, आपण पहिल्या दिवशी मध सह चहा पिऊ शकता. आतड्यांना स्वतंत्रपणे पचन स्थापित करण्याची संधी देण्यासाठी एका आठवड्यासाठी साफ केल्यानंतर कोणतीही अतिरिक्त प्रक्रिया करण्याची आवश्यकता नाही.

स्वच्छतेसाठी ओतणे

कडून तयार:

1. 1 कॅमोमाइल
2. 2 बर्च झाडापासून तयार केलेले कळ्या;
3. 3 स्ट्रॉबेरी पाने;
4. 4 अमर फुले;
5. 5 हायपरिकम

औषधी वनस्पती मिश्रित आणि ग्राउंड आहेत. नंतर 1 टेस्पून. l मिश्रण एका सिरेमिक कंटेनरमध्ये ओतले जाते, उकळत्या पाण्यात 500 मि.ली. ओतले जाते आणि झाकण ठेवण्यासाठी सोडले जाते. सकाळी ताण आणि जेवणाच्या अर्धा तास आधी आणि संध्याकाळी रिक्त पोटावर थोडेसे प्या. कडूपणा मध सह जप्त केली जाते.

आतडे साफ करण्याव्यतिरिक्त, उपाय इतर कार्ये देखील करते - यामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते, मूत्रपिंड आणि मूत्राशयातून दगड काढून टाकते, चयापचय सुधारते आणि तंत्रिका आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्य सुधारते.

स्वच्छतेसाठी डेकोक्शन

ते तयार करण्यासाठी, घ्या:

• 1 टेस्पून. l रोपे
• 1 टेस्पून. l मार्श कोरडी जमीन;
• 1 टेस्पून. l कॅमोमाइल

कॉफी ग्राइंडरमध्ये औषधी वनस्पती कुचल्या जातात आणि नंतर 400 टेस्पून 1 मिलीलीटर द्रव दराने उकळत्या पाण्याने ओतल्या जातात. l मिश्रण. झाकण खाली 20 मिनिटे आग्रह करा, नंतर गाळणे आणि थंड करा. ते जेवण करण्याच्या अर्धा तास आधी 100 मि.ली. आणि दोन आठवडे संध्याकाळी पितात.

आतडे शुद्ध करण्यासाठी, कॅलेंडुलाचे ओतणे देखील वापरले जाते (1 टेस्पून. एल उकळत्या पाण्याचे ग्लास प्रति कच्चा माल). ते जेवणासह अर्ध्या ग्लासमध्ये ते पितात, परंतु अचूक डोस हर्बलिस्टसह एकत्र निवडला जातो. कॅमोमाइल ओतणे देखील मदत करते. हे त्याच प्रकारे तयार केले जाते आणि 2 टेस्पून घेतले जाते. l जेवणानंतर. प्लॅटेन ओतणे देखील चांगली पुनरावलोकने आहेत. त्याच्या तयारीची प्रक्रिया मागील दोन गोष्टींपेक्षा भिन्न नाही, परंतु प्रति तास 1 ग्लास दराने घेतली जाते.

लक्ष द्या!

वर्षातून एकदा ते औषधी वनस्पतींनी स्वच्छ केले जाते, अन्यथा फायदेशीर बॅक्टेरिया आतड्यांमधून धुऊन जातात. जर साफसफाईच्या दरम्यान अतिसार सुरू झाला तर घटकांचे प्रमाण बदलले जाईल (वनस्पतींचा एक छोटासा भाग घ्या).