सामग्री
रोगाचे सामान्य वर्णन
खोकला ही शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे, ज्याची भूमिका विविध श्लेष्मा, रक्त, पू, थुंकी, धूळ, अन्न मोडतोड पासून श्वसनमार्गाच्या साफसफाईमध्ये प्रकट होते.
खोकल्याची कारणे खूप भिन्न असू शकतात, उदाहरणार्थः
- 1 हायपोथर्मिया;
- 2 परदेशी संस्था घश्यात प्रवेश करतात;
- 3 वायू किंवा विषाचा इनहेलेशन;
- 4 रोग (सर्दी, तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संसर्ग, न्यूमोनिया, दमा, फुफ्फुसाचा कर्करोग, क्षयरोग, घशाचा दाह, श्वासनलिकेचा दाह, प्लीरीसी, एट्रियल ट्यूमर, giesलर्जी);
- 5 घसा खवखवणे;
- 6 खूप भावनिक संभाषण.
विशिष्ट रोग निश्चित करण्यासाठी, खोकल्याची वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे:
- शक्ती (खोकला किंवा हॅकिंग खोकला);
- कालावधी (दोन आठवड्यांपेक्षा कमी कालावधीत - तीव्र खोकला, 2 ते 4 आठवड्यांपर्यंत खोकला दीर्घकाळापर्यंत मानला जातो, एका महिन्यापासून दोन महिन्यांपर्यंत - एक खालचा खोकला, जर खोकला दोन महिन्यांपेक्षा जास्त त्रास होत असेल तर - त्याला तीव्र म्हणून वर्गीकृत केले जाते);
- मुद्रांक (लहान, सोनारस, गोंधळलेला, कर्कश, "भुंकणे", छातीच्या स्वरूपात);
- उत्सर्जन (कोरडे किंवा ओले खोकला);
- थुंकीची मात्रा आणि सामग्री (रक्तासह श्लेष्मल, सेरस, पू);
- वारंवारता आणि देखावा वेळ (वसंत -तु-उन्हाळ्यात प्रामुख्याने allerलर्जीक खोकला असतो, रात्रीची खोकला - दम्याने, संध्याकाळची खोकला बहुधा ब्राँकायटिस आणि न्यूमोनियासह असतो, धुम्रपान करणार्‍यांमध्ये सकाळची खोकला दिसून येतो).
खोकल्यासाठी उपयुक्त पदार्थ
मूलभूतपणे, खोकला सर्दीसह होतो जेव्हा शरीराची प्रतिरक्षा कमी होते. म्हणून, खोकला असताना पोषण करण्याची मुख्य भूमिका म्हणजे प्रतिकारशक्ती वाढविणे, ब्रॉन्को-फुफ्फुसीय उबळपणापासून मुक्त करणे, सूक्ष्मजंतू आणि विषाणूंचा पराभव करणे, जीवनसत्त्वे (विशेषत: गट अ, सी, ई), खनिजे, प्रथिने (उदा. खरं की थुंकीच्या प्रदीर्घकाळात प्रथिने मोठ्या प्रमाणात असतात; जर ते पुन्हा भरले नाही तर प्रथिनेची कमतरता वाढू शकते). हे करण्यासाठी, रुग्णाला अन्न खाण्याची आवश्यकता आहे:
- 1 प्राणी मूळ: कमी चरबीयुक्त वाणांचे मांस, मासे (चांगले फॅटी, ओमेगा -3 घसा वंगण घालतील, ज्यामुळे घसा खवखवणे दूर होईल आणि कफ येणे सुलभ होईल), कॉड लिव्हर, दुग्धजन्य पदार्थ (ताप आणि ताप कमी करण्यास मदत करेल आणि त्यात असलेले कॅल्शियम. दाहक प्रक्रिया काढून टाकण्यास मदत करेल);
- 2 भाजीपाला मूळ: शेंगा, अंकुरलेले गहू, भोपळा बियाणे, सूर्यफूल, तीळ (आणि तेल), ऑलिव्ह आणि ऑलिव्ह तेल, नट, तृणधान्ये आणि अन्नधान्ये (तांदूळ, रोल केलेले ओट्स, बक्कीट, ओटमील, गहू), भाज्या (टोमॅटो, गाजर, कोणतीही कोबी, बीट्स, कांदे, लसूण, भोपळा, मुळा), फळे आणि बेरी (केळी, लिंबूवर्गीय फळे, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, आले, कॅंटलूप (कस्तुरी), पपई, पीच, एवोकॅडो, बेदाणे, सफरचंद, अंजीर, द्राक्षे), औषधी वनस्पती.
कफ पातळ करण्यासाठी आणि ते बाहेर जाण्यास मदत करण्यासाठी, शरीराला भरपूर द्रवपदार्थाची आवश्यकता असते. गरम पेयांना प्राधान्य दिले पाहिजे: लिन्डेन, रास्पबेरी, मध सह उकडलेले दूध, कोकाआ पासून नैसर्गिक चहा. तसेच भाजीपाला, फळांचा रस आणि लिंबाचे पाणी उपयुक्त ठरेल.
दिवसाची जेवण संख्या 5-6 वेळा असावी आणि आपण जितके द्रव प्याल ते कमीतकमी दीड लिटर असावे.
खोकल्यासाठी पारंपारिक औषधः
- संध्याकाळी, एक मोठा कांदा चिरून घ्या आणि साखर शिंपडा. सकाळपर्यंत ओतणे सोडा. हा कांदा आणि दिसणारा रस एका दिवसात खाणे आवश्यक आहे, रस पिणे आवश्यक आहे. लक्षणे थांबेपर्यंत काही दिवस घ्या.
- कोल्टस्फूट, कॅमोमाईल, लिकोरिस, थाइम, प्रिम्रोझ, इलेकॅम्पेन रूटपासून डेकोक्शन प्या. आपण या औषधी वनस्पतींच्या मिश्रणाने डेकोक्शन्स तयार करू शकता (केवळ आपण सर्व घटक समान प्रमाणात घ्यावेत). उकळत्या पाण्यात 200 मिलीलीटर 1 चमचे संग्रह किंवा औषधी वनस्पती वर ओतले पाहिजे, 30 मिनिटे ओतणे सोडा. फिल्टर करा. एका काचेच्या मटनाचा रस्सा तीन डोसमध्ये विभागला पाहिजे (हा केवळ औषधाचा डोस आहे).
- उकडलेले दूध प्या. आपण मध, खनिज पाणी (अल्कधर्मी) सोडा, हळद, बडीशेप तेल, मुलांसाठी अंजीर घालू शकता.
- जर आपण खोकल्यापासून आवाज गमावला आणि आवाज कमी केला तर आपल्याला कोकाआ बटर खाण्याची आणि लोणीसह चहा पिणे आवश्यक आहे.
- कफ द्रुतगतीने बाहेर येण्यासाठी आपल्याला साखर सिरप (मध) आणि लिंगोनबेरी रस पासून बनविलेले मिश्रण पिणे आवश्यक आहे. दिवसातून 3-4 वेळा सरबतचा एक चमचा असतो.
- चांगला खोकला उपचार मुळा आहे. सर्वात प्रसिद्ध पाककृतीः एक मोठा सलगम घेतला जातो, वरचा भाग कापला जातो, मधला थोडासा बाहेर घेतला जातो, शेपटी कापली जाते. मध मध्ये ठेवा. शलजम एका काचेच्या मध्ये ठेवल्या जातात, 3-4 तास बाकी असतात. या वेळी, मध वितळले पाहिजे आणि सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड माध्यमातून काढून टाकावे. परिणामी रस प्या आणि मध सह सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड पुन्हा भरा.
- मुलाच्या खोकल्याचा उपचार करण्यासाठी, सलगम (लहान लहान तुकडे) लहान तुकडे करावे, साखर सह झाकलेले, बेकिंग शीटवर ठेवले पाहिजे आणि 2 तास बेक करावे. नंतर मुळाचे तुकडे निवडा आणि टाकून द्या, आणि एक बाटली मध्ये रस घाला आणि मुलाला दिवसातून 4 वेळा एक चमचे द्या.
- कॉफी प्रेमींसाठी एक कृती देखील आहे. त्याऐवजी आपण चिकॉरी, राई, ओट्स, बार्ली पिऊ शकता. नियमित कॉफीसारखे पेय. दूध जोडले जाऊ शकते.
- जर आपल्याला खोकल्याच्या तीव्र हल्ल्याचा त्रास होत असेल तर आपल्याला खसखस पिणे आवश्यक आहे. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला मोर्टारमध्ये काही चमचे खसखस (आधी गरम पाण्यात वाफवलेले) चिरणे आवश्यक आहे. 200 मिलीलीटर गरम पाण्याने चिरलेला खसखस घाला, 10-15 मिनिटे सोडा, फिल्टर करा. खोलीचे तापमान आणि पेय पर्यंत उबदार.
खोकल्यासाठी घातक आणि हानिकारक पदार्थ
- गोड (रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य दडपते, आणि साखर अंशतः तोंड आणि घशाच्या भिंतींवर राहते, जे सूक्ष्मजंतूंच्या विकासास अनुकूल वातावरण तयार करण्यास मदत करते);
- मोठ्या प्रमाणात मीठ (सामान्य स्वयंपाकघरातील टेबल मिठामध्ये असलेले सोडियम ब्रोन्कियल अडथळा आणू शकतो);
- कॉफी आणि अल्कोहोलयुक्त पेये (निर्जलीकरण होऊ शकते);
- जर तो allergicलर्जीक खोकला किंवा दमा असेल तर आपल्याला उत्तेजक-gलर्जीपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे: मसालेदार पदार्थ, चॉकलेट, सीझनिंग्ज, विविध खाद्य पदार्थांसह पदार्थ, marinades, लोणचे, अंडी, समृद्ध मटनाचा रस्सा (मटनाचा रस्सा आणि शिजवलेले मटनाचा रस्सा वगळा) आहारातून. भाज्या, झटपट अन्न - मॅश केलेले बटाटे, सूप, नूडल्स);
- खडबडीत, खडबडीत अन्न, खडबडीत धान्य, फटाके, बिस्किटे, पफ पेस्ट्री आणि शॉर्टब्रेड कणीक, गोड मिठाई आणि पावडर (खडबडीत अन्ननलिका खाजवू शकते, आणि crumbs तीव्र खोकला आणि गुदमरल्यासारखेही होऊ शकते).
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!