थायरॉईड रोगांसह जेवण

कार्यशील क्रियाकलाप आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या आकारात बदल करण्याच्या आधारावर, त्याच्या रोगाचे अनेक प्रकार वेगळे केले जातात:

  • हायपोथायरॉईडीझम - असा आजार ज्यामध्ये थायरॉईड हार्मोन्सची पातळी कमी होते. हा रोग नि: संदिग्ध लक्षणांसह किंवा इतर रोगांप्रमाणे वेशात असू शकतो. क्लिनिकल लक्षणे: कमकुवतपणा, स्मरणशक्ती कमजोरी, कार्यक्षमता कमी होणे, सर्दीपणा, थकवा, वेगवान वजन वाढणे, सूज येणे, कंटाळवाणे केस आणि कोरडे केस, कोरडे त्वचा, मासिक पाळीतील अनियमितता, रजोनिवृत्ती, उदासीनता.
  • थायरोटोक्सिकोसिस - रक्तातील थायरॉईड संप्रेरकांच्या निरंतर उन्नत पातळीद्वारे दर्शविलेले रोग आणि यामुळे शरीरात चयापचय प्रक्रिया वाढू शकते. लक्षणे: इरॅसिबिलिटी, चिडचिड, भूक वाढणे, वजन कमी होणे, अनियमित लयसह हृदय धडधडणे, सतत घाम येणे, झोपेचा त्रास, शरीराचे तापमान वाढणे, “गरम चमक” ही तापाची भावना.
  • प्राणिसंग्रहालय - परवानगी असलेल्या आकारापेक्षा मोठ्या थायरॉईड ग्रंथीच्या विस्ताराने वैशिष्ट्यीकृत एक रोग (स्त्रियांसाठी थायरॉईड ग्रंथीचा आकार पुरुषांसाठी 9-18 मिली) आहे - 9-25 मिली). रजोनिवृत्तीनंतर पौगंडावस्थेतील, गर्भवती महिलांमध्ये, ग्रंथीच्या वाढीचा शोध लावला जाऊ शकतो.

थायरॉईड रोगांसाठी उपयुक्त पदार्थ

थायरॉईड रोगासाठी शाकाहारी आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे, त्या आहारात जिवंत वनस्पती, मुळे, फळे, काजू आणि भाजीपाला प्रथिने यांचा समावेश असावा. हायपोथायरॉईडीझमसाठी असा आहार शरीरात सेंद्रीय आयोडीन घेण्याची हमी देतो, जो पेशीच्या ऑक्सिजनची कमतरता आणि “आंबायला ठेवा” तसेच ट्यूमर, अल्सर, नोड्स, फायब्रोइडचा विकास रोखतो.

हे लक्षात घ्यावे की हायपरथायरॉईडीझमच्या बाबतीत (थायरॉईड ग्रंथीची हायपरफंक्शन) उलट, शरीरात प्रवेश करणार्या आयोडीनची मात्रा मर्यादित करणे आवश्यक आहे.

 

थायरॉईड रोगासाठी उपयुक्त पदार्थांची यादीः

  • ताजे सीफूड (मासे, खेकडे, कोळंबी, शिंपले, लॉबस्टर, सीवेड - सायटोसेरा, फ्यूकस, केल्प);
  • कोबाल्ट, मॅंगनीज, सेलेनियम (कोरडे किंवा ताजे गुलाब हिप्स, चोकबेरी, ब्लूबेरी, गूजबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, भोपळा, बीट्स, सलगम, फुलकोबी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, डँडेलियन मुळे आणि पाने) असलेली खाद्य उत्पादने;
  • कडू हर्बल टी (एंजेलिका रूट, कटु अनुभव, यॅरो, हॉप्स (सेंद्रीय प्रमाणात);
  • आहार बदलताना अ‍ॅडाप्टोजेनिक वनस्पती (जिन्सेंग, झमानीहा, रोडिओला गुलाबा, इव्हिडिंग पीनी, गोल्डन रूट, एलिथेरोकोकस, ल्युझिया, आइसलँडिक मॉस, नग्न लिकोरिस, ऑर्किस) वापरणे आवश्यक आहे;
  • स्वच्छता उत्पादने (सेलेरी, काळा मुळा, लसूण, पार्सनिप);
  • ओट्स, बार्ली, गहू, सोयाबीनचे अंकुरलेले धान्य;
  • वन्य औषधी वनस्पती आणि शेंगदाणे, ज्यात तांबे, लोह आणि रक्त-शुध्दीकरण करणारे पदार्थ (अक्रोड, हेझलट, भारतीय काजू, बदामाची कणी, काजू, तीळ), अंबाडी, सूर्यफूल बियाणे, खसखस, कुरण, सेंट जॉन वर्ट, इव्हान चहा, झ्यूझनिक, पिवळ्या गोड क्लोव्हर, ऑरेगानो, चेस्टनट फुलं) पावडरच्या रूपात घेतात (कॉफी ग्राइंडरमध्ये पीसणे फॅशनेबल आहे);
  • शुद्ध केलेले (फिल्टर केलेले) पाणी, विशेष "प्रथिनेचे पाणी", खनिज पाणी "एसेन्टुकी", "बोर्जोमी";
  • मध (दररोज दोन चमचे पर्यंत);
  • वनस्पती तेल (ऑलिव्ह, कॉर्न, सूर्यफूल, तीळ, नट, सोया) उत्पादनांच्या उष्णतेच्या उपचारात वापरू नये;
  • तूप (दररोज 20 ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही);
  • जेलीच्या स्वरूपात भाज्या, फळे किंवा वाळलेल्या फळांसह पाण्यावर लापशी;
  • भाजलेले बटाटे लहान प्रमाणात;
  • वाळलेल्या फळांचे कंपोटेस (रात्री वाळलेल्या फळांवर उकळत्या पाण्यात घाला, आपण ते सकाळी वापरू शकता);
  • घरगुती म्यूसली (ओटमील थोड्या काळासाठी पाण्यात किंवा गाजरच्या रसात भिजवा, किसलेले आंबट सफरचंद, गाजर, किसलेले बियाणे किंवा शेंगदाणे, मध, लिंबू किंवा संत्र्याचा रस घाला);
  • उकडलेल्या किंवा कच्च्या भाज्या, व्हिनिग्रेट, भाजीपाला स्ट्यूज (रुताबागा, सलगम, झुचीनी, हिरवे मटार, वांगी, सलाद मिरची, उबचिनी, स्कोर्झोनर, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, जेरुसलेम आटिचोक, शतावरी, चिकोरी, पालक, उकडलेले कॉर्न), ड्रेसिंग वापरासाठी: हिरव्या मसाला, लीक्स, व्हाईट वाइन, सोया सॉस, टोमॅटो, लिंबाचा रस;
  • होममेड स्पेशल अंडयातील बलक (फ्राईंग पॅनमध्ये शेंगदाणे किंचित कोरडे करा (शेंगदाणे वगळता सर्व)) नंतर कॉफी ग्राइंडरवर बारीक करा, थोडासा लिंबाचा रस, किसलेले लसूण, तेल किंवा मध, होममेड अंडी अंड्यातील पिवळ बलक (कधीकधी) घालावे. आंबट मलई पर्यंत एक मिक्सर).

थायरॉईड रोगाच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

१) गॉईटरच्या निर्मितीसहः

  • बियाणे ओट्सचे एक डीकोक्शन (उकळत्या पाण्यात प्रती लिटर धान्यासाठी दोन ग्लास, 30 मिनिटांपर्यंत उकळवा), दिवसातून तीन वेळा शंभर मिली वापरा;
  • कॅमोमाईल फार्मेसीचे ओतणे (उकळत्या पाण्यात प्रति 10 मिली एक चमचे, 30 मिनिटे उकडलेले, चार तास सोडा), जेवणानंतर XNUMX ग्रॅम घ्या;
  • फुले किंवा लाल रोवन बेरीचे ओतणे-डेकोक्शन (200 ग्रॅम पाण्यात एक चमचे, दहा मिनिटे उकळणे, चार तास सोडा), दिवसातून तीन वेळा अर्धा ग्लास घ्या;

2) थायरोटोक्सिकोसिस मध्ये:

  • हॉथॉर्न फुलांचे ओतणे (चिरलेला नागफळाचा एक ग्लास ओतणे मजबूत राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंवा अल्कोहोल अर्धा लिटर सह, एक आठवडा सोडा) जेवण करण्यापूर्वी तीन शॉट्स घ्या, पाण्याने 1: 5 पातळ करा.

3) हायपोथायरॉईडीझममध्ये:

  • फीजोआ (कोणत्याही स्वरूपात, सोलल्याशिवाय) आणि वन्य स्ट्रॉबेरी;
  • दिवसातून दोनदा चहामध्ये आयोडिनचे तीन ते चार थेंब.

थायरॉईड रोगांसाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

  • प्राणी चरबी (वनस्पती - लोणी, कृत्रिम चरबी);
  • मांस, मांस उत्पादने (विशेषतः सॉसेज);
  • साखर आणि त्यात असलेली उत्पादने;
  • मीठ;
  • कृत्रिम अन्न (कॉफी, कोका-कोला, कोको, पेप्सी-कोला);
  • नळाचे पाणी;
  • तळलेले, स्मोक्ड आणि कॅन केलेला पदार्थ;
  • मीठ (कोबी, टोमॅटो, काकडी, सफरचंद, टरबूज) सह लोणचेयुक्त भाज्या;
  • दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (नैसर्गिक अनपेश्चराइज्ड ताजे आंबट दूध वगळता);
  • स्मोक्ड आणि खारट मासे;
  • अंडी, उकडलेले अंडी;
  • उच्च गुणवत्तेचे शुद्ध पिठापासून उत्पादने (बन्स, रोल, पास्ता, ब्रेड, स्पेगेटी);
  • पेस्ट्री, केक्स, कुकीज;
  • उत्तेजक सीझनिंग्ज (व्हिनेगर, मिरपूड, अ‍ॅडिका, अंडयातील बलक, गरम टोमॅटो);
  • दारू

लक्ष द्या!

प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत ​​नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

इतर रोगांचे पोषण:

प्रत्युत्तर द्या