सामग्री
रोगाचे सामान्य वर्णन
स्त्रियांमध्ये ही एक पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आहे, जी मासिक पाळीच्या दरम्यान स्पष्ट वेदना सिंड्रोमद्वारे दर्शविली जाते.[3]… जवळजवळ अर्ध्या स्त्रिया या आजाराने ग्रस्त आहेत, तर त्यापैकी 15% अपंग आहेत.
वेदनादायक संवेदना वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या असू शकतात - सौम्य अस्वस्थतेपासून गंभीर पॅरोक्सिस्मल वेदनांपर्यंत.
सहसा हा आजार वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी डायस्टोनियासह अस्थेनिक संविधानाच्या उत्तेजित रुग्णांना होतो.
डिसमेनोरियाचे निदान करताना, पहिली पायरी म्हणजे स्ट्रक्चरल स्त्रीरोगविषयक विकृती वगळणे आणि गर्भाशयाची किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा निश्चित करण्यासाठी चाचणी घेणे.
सामान्यतः, गंभीर दिवसांमध्ये स्त्रियांना तीव्र वेदना होऊ नयेत आणि असे झाल्यास, स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे हे एक गंभीर कारण आहे.
डिसमेनोरिया वर्गीकरण
प्राथमिक स्वरूप पौगंडावस्थेमध्ये विकसित होते आणि, वेदना सिंड्रोमच्या तीव्रतेवर अवलंबून, भरपाई आणि भरपाई न करता येऊ शकते. प्राथमिक स्वरूप 50% पेक्षा जास्त रुग्णांमध्ये आढळते आणि लैंगिक क्रियाकलाप सुरू झाल्यानंतर किंवा मुलाच्या जन्मानंतर अदृश्य होते.
दुय्यम स्वरूप हा मासिक पाळीचा एक कार्यात्मक विकार आहे जो स्त्रीरोगविषयक रोगांमुळे होतो आणि सामान्यतः 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये त्याचे निदान केले जाते. दुय्यम स्वरूप अंदाजे 25% स्त्रियांना प्रभावित करते.
डिसमेनोरियाची कारणे
- 1 हार्मोनल व्यत्यय, विशेषतः इस्ट्रोजेनचा अतिरेक आणि प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता. यामुळे गर्भाशयाच्या टोन आणि स्पॅसममध्ये वाढ होते, जे वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या वेदना सिंड्रोमसह होते. अनेकदा हा असंतुलन बाळाच्या जन्मानंतर निघून जातो;
- 2 जन्मजात विसंगती अंतर्गत जननेंद्रियाच्या अवयवांचा विकास ज्यामुळे गंभीर दिवसांमध्ये रक्त बाहेर जाण्यास अडचण येते. उदाहरणार्थ, ऍक्सेसरी गर्भाशयाच्या हॉर्नसह, मासिक पाळीत रक्त दोन पोकळ्यांमध्ये जमा होते, ज्यामुळे चेतापेशींचा शेवट आणि तीव्र वेदना, चेतना नष्ट होईपर्यंत;
- एंडोमेट्रिओसिसमुळे डिसमेनोरिया होऊ शकतो;
- डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
- गर्भाशयाच्या तंतुमय पदार्थ;
- इंट्रायूटरिन डिव्हाइस;
- बाळंतपणाचा इतिहास नाही;
- अंतर्गत जननेंद्रियाच्या अवयवांवर चिकटणे;
- लैंगिक रोग;
- जननेंद्रियाचा आघात;
- ग्रीवा स्टेनोसिस;
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
- मुलींमध्ये लैंगिक विकासास विलंब;
- फॅलोपियन ट्यूबची जळजळ;
- वारंवार ताण;
- विश्रांती आणि कामाच्या नियमांचे उल्लंघन;
- श्रोणि च्या वैरिकास नसा;
- जननेंद्रियाच्या प्रणालीचा क्षयरोग.
डिसमेनोरियाची लक्षणे
हे पॅथॉलॉजी क्रॅम्पिंग किंवा स्पास्टिक निसर्गाच्या स्पष्ट वेदना सिंड्रोमद्वारे दर्शविले जाते. पहिली लक्षणे साधारणपणे मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 1 दिवस आधी किंवा त्या दिवशी दिसतात. या प्रकरणात, रूग्ण सहसा सोबत असतात:
- 1 डोकेदुखी;
- 2 गोळा येणे;
- 3 उलट्या होणे;
- 4 पोट अस्वस्थ;
- 5 सामान्य अस्वस्थता;
- 6 भूक नसणे किंवा बुलिमिया;
- 7 झोप विकार;
- 8 ताप किंवा थंडी वाजून येणे;
- 9 हातपाय सुन्न होणे;
- 10 "वाडेड" पायांची भावना;
- 11 - चेहऱ्यावर सूज येणे;
- 12 ब्रॅडीकार्डिया किंवा टाकीकार्डिया;
- 13 चक्कर येणे;
- चव च्या 14 विकृती;
- 15 लघवी करण्याची तीव्र इच्छा;
- 16 अश्रू.
पॅथॉलॉजीचे दुय्यम स्वरूप एक सहवर्ती रोगाच्या लक्षणांसह आहे.
डिसमेनोरियाची गुंतागुंत
अनेक रुग्ण डिसमेनोरिया हा आजार मानत नाहीत आणि त्याला फारसे महत्त्व देत नाहीत. परंतु हे पूर्णपणे व्यर्थ आहे, कारण जर तुम्ही निदान केले नाही आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी केली नाही तर त्यांच्या पार्श्वभूमीवर उदासीनता आणि मनोविकृती विकसित होऊ शकते.
दुय्यम डिसमेनोरियासह, हे शक्य आहे की अंतर्निहित रोग घातक स्वरूपात बदलेल आणि वंध्यत्व देखील विकसित होऊ शकते.
महिलांमध्ये गंभीर दिवसांमध्ये तीव्र वेदना कायमचे अपंगत्व होऊ शकते.
डिसमेनोरियाचा प्रतिबंध
या रोगाच्या विकासास प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने प्रतिबंधात्मक उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- गर्भपात टाळला पाहिजे, कारण यांत्रिक नुकसान गंभीर उल्लंघन होऊ शकते;
- मुलाच्या जन्मानंतरच गर्भनिरोधक म्हणून IUD वापरा;
- पेल्विक अवयवांच्या जळजळांवर वेळेवर उपचार करा;
- नियमितपणे स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या;
- योग्य दैनंदिन दिनचर्या पहा;
- प्रौढ महिलांसाठी - नियमित लैंगिक जीवन;
- मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप;
- संतुलित आहार;
- वाईट सवयी नाकारणे;
- पूर्ण झोप;
- जास्त वजनाने, ते सामान्य करणे आवश्यक आहे;
- तणाव टाळणे.
मुख्य प्रवाहातील औषधांमध्ये डिसमेनोरियाचा उपचार
पॅथॉलॉजीच्या प्राथमिक स्वरूपाची थेरपी मासिक पाळी सामान्य करण्याच्या उद्देशाने आहे, कोणत्याही सामान्य शिफारसी नाहीत, उपचार स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे वैयक्तिकरित्या निवडला जातो.
व्हिटॅमिन थेरपी हा उपचाराचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. उदाहरणार्थ, बी जीवनसत्त्वे कॉर्टिकल-सबकॉर्टिकल प्रक्रिया सामान्य करतात.
या पॅथॉलॉजीच्या उपचारात चांगले परिणाम मानसोपचाराद्वारे दिले जातात. मनोचिकित्सक अँटीसायकोटिक्स, सायकोट्रॉपिक औषधे लिहून देतात जे थेट वेदनांच्या प्रतिक्रियात्मक घटकावर कार्य करतात.
रोगाच्या प्राथमिक स्वरूपाच्या उपचारांसाठी, अँटिस्पास्मोडिक्स जसे की नो-श्पा आणि मॅग्नेशियम असलेली औषधे वापरली जातात, ज्यामुळे न्यूरॉन्सची उत्तेजना कमी होते.
काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रीरोगतज्ञ एकत्रित हार्मोनल गर्भनिरोधकांच्या स्वरूपात हार्मोन थेरपी लिहून देतात, जे अंडाशयातील हार्मोनल कार्ये रोखतात, ऑक्सिटोसिनचे संश्लेषण कमी करतात, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या टोनमध्ये घट होते, ज्यामुळे वेदना सिंड्रोम उत्तेजित होते.
या पॅथॉलॉजीच्या उपचारातील एक प्रभावी मुद्दा म्हणजे नायट्रोजन आणि पाइन बाथ, हेलिओथेरपी, अल्ट्राटोनोथेरपी आणि गर्भाशयाच्या प्रदेशात वेदनाशामकांसह अल्ट्रासाऊंडच्या स्वरूपात फिजिओथेरपी.
रोगाच्या स्वरूपाची पर्वा न करता, वेदना सिंड्रोम नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्सच्या मदतीने आराम केला जातो. मळमळ अँटीमेटिक्सने आराम देते. संमोहन, स्वयं-प्रशिक्षण, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि रिफ्लेक्सोलॉजीचा चांगला परिणाम होतो.
पॅथॉलॉजीच्या दुय्यम स्वरूपात, थेरपी प्रामुख्याने अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांसाठी निर्देशित केली पाहिजे.
डिसमेनोरियासाठी निरोगी पदार्थ
मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदनादायक संवेदना कमी करण्यासाठी, प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करणारे पदार्थ निवडणे आवश्यक आहे, जे गर्भाशयाच्या वेदनादायक स्पास्टिक आकुंचनांना उत्तेजन देतात:
- 1 gammalinolenic ऍसिड प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे उत्पादन नियंत्रित करते, ते फ्लेक्ससीड तेल आणि तेलकट माशांमध्ये आढळते;
- 2 पालक, बदाम, सूर्यफूल बियाणे आणि भोपळ्याच्या बिया व्हिटॅमिन ई मध्ये समृद्ध आहेत, जे बीटा-एंडॉर्फिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते, जे वेदनादायक काळात वेदना कमी करते;
- 3 बदाम, अक्रोड, ऑलिव्ह आणि सूर्यफूल तेल देखील प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे उत्पादन उत्तेजित करते;
- 4 असंतृप्त फॅटी ऍसिड जे प्रोस्टॅग्लॅंडिनच्या संश्लेषणाचे नियमन करतात ते ट्राउट, सॅल्मन, घोडा मॅकेरल, सार्डिन, ट्यूना, मॅकेरलमध्ये आढळतात;
- 5 मॅग्नेशियम गर्भाशयाच्या स्नायूंना प्रभावीपणे आराम देते; हे ट्रेस घटक चेरी, ओटचे जाडे भरडे पीठ, बाजरी, बकव्हीट आणि सोयामध्ये आढळतात;
- 6 लिंबू, पीच, संत्री, कोको लोह शोषून घेण्यास मदत करतात, जे स्रावांच्या प्रमाणात योगदान देतात;
- 7 कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स जसे की डुरम व्हीट पास्ता, कोंडा आणि संपूर्ण धान्य कुरकुरीत सर्व सेरोटोनिन उत्पादन आणि चांगली झोप यासाठी योगदान देतात.
डिसमेनोरियासाठी पारंपारिक औषध
पारंपारिक उपचार पद्धती पारंपारिक थेरपीच्या संयोजनात चांगले परिणाम देतात. औषधी ओतणे गर्भाशयाचा टोन कमी करण्यास मदत करतात, आरामदायी आणि वेदनशामक प्रभाव असतो:
- लहान भागांमध्ये 1-2 दिवस गाजर बियाणे एक decoction प्या;
- थर्मॉसमध्ये 35 ग्रॅम चिरलेली लोवेज मुळे ठेवा, 1 लिटर उकळत्या पाण्यात घाला, 12 तास सोडा, नंतर 2 टेस्पून प्या. l दिवसातून 4 वेळा;
- रास्पबेरीच्या पानांचा एक decoction चहा म्हणून दिवसा प्या;
- लिंबू मलमच्या पानांचा चहा प्या;
- रिकाम्या पोटी ओरेगॅनोच्या पानांचा डेकोक्शन घ्या;
- कॅमोमाइल डेकोक्शनसह एनीमाचा चांगला वेदनशामक प्रभाव असतो[2];
- वाळलेल्या औषधी वनस्पती हरे कोबी एक decoction स्राव प्रमाण कमी करते;
- मासिक पाळीच्या अपेक्षित प्रारंभाच्या एक आठवड्यापूर्वी, मदरवॉर्ट आणि व्हॅलेरियनवर आधारित टिंचर घ्या;
- वेदना तीव्रता कमी करण्यासाठी, पायांना गरम पाण्याच्या बाटल्या लावा;
- उबदार अनसाल्टेड कॉटेज चीजसह गर्भाशयाच्या क्षेत्रावर कॉम्प्रेस बनवा;
- वन्य स्ट्रॉबेरीच्या पानांचा डेकोक्शन प्रभावीपणे मासिक पाळीच्या वेदना कमी करते[1].
डिसमेनोरियासाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ
वेदनादायक आणि जड कालावधीसाठी, खालील पदार्थ टाळले पाहिजेत:
- शुद्ध साखर, मिठाई, केक, चॉकलेट रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढवते, ज्यामुळे चिडचिड आणि तंद्री येते;
- तळलेले पदार्थ जे इस्ट्रोजेनची पातळी वाढवतात, ज्यामुळे मासिक पाळी दरम्यान वेदना होतात;
- अर्ध-तयार उत्पादने आणि कॅन केलेला अन्नामध्ये भरपूर मीठ असते, जे शरीरात द्रव टिकवून ठेवते, परिणामी खालच्या ओटीपोटात वेदना होतात;
- फास्ट फूड, फटाके, चिप्स, ज्यात चरबी असते आणि अपचन होते;
- मज्जासंस्था उत्तेजित करणारे अल्कोहोल वगळा;
- लोणी, फॅटी मांस आणि इतर प्राणी उत्पादने;
- एडेमा टाळण्यासाठी, मसालेदार आणि स्मोक्ड पदार्थ नकार द्या.
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!