कान पोषण

कान एक जटिल अवयव आहे ज्यामध्ये बाह्य, मध्यम आणि अंतर्गत कानांचा समावेश आहे. कान ध्वनी कंप जाणण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. त्यांच्याबद्दल धन्यवाद, एक व्यक्ती प्रति सेकंद सुमारे 16 ते 20 कंपनाच्या वारंवारतेसह ध्वनी लाटा जाणण्यास सक्षम आहे.

बाह्य कान हा कूर्चा रेझोनेटर आहे जो येणारे ध्वनी कंपने कानात आणि नंतर आतील कानात प्रसारित करतो. याव्यतिरिक्त, आतील कानात असलेले ओटोलिथ्स शरीराच्या वेस्टिब्युलर बॅलेन्ससाठी जबाबदार असतात.

हे मनोरंजक आहे:

• पुरुषांना सुनावणी कमी होण्याची शक्यता असते. हे बहुतेक वेळा गोंगाट करणा profession्या व्यवसायांमध्ये गुंतलेले असते आणि हे त्यांच्या सुनावणीत वारंवार दिसून येते.
• जोरात संगीत केवळ क्लब आणि डिस्कोमध्येच नाही तर आपल्या हेडफोन्समध्ये देखील हानिकारक आहे.
• आपल्या कानावर साशेल ठेवताना आपण ज्या समुद्राचा आवाज ऐकतो तो खरोखर महासागर नाही, तर कानाच्या नसामधून रक्त वाहणारा आवाज आहे.

सामान्य शिफारसी

कान निरोगी आणि सुनावणी उत्कृष्ट राहण्यासाठी, बर्‍याच शिफारसींचे पालन करणे फायदेशीर आहे:

• शांतता, शांत संगीत, उदाहरणार्थ, क्लासिक्स आणि घरी आणि कामावर अनुकूल वातावरण करून “श्रवणयंत्र” ची सामान्य ऑपरेशन सुलभ होते. जोरात आवाज आणि तीव्र तणाव ऐकण्याची तीव्रता खूप लवकर कमी करू शकते. म्हणूनच, जोरदार गोंगाट झाल्यास इयरबड्स किंवा विशेष हेडफोन वापरा.
• हंगामी हॅट्स आणि मजबूत प्रतिकारशक्ती परिधान केल्याने ओटिटिस माध्यमांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत होईल, जे सक्रिय जीवनशैलीशिवाय (शारीरिक क्रियाकलाप, योग्य पोषण आणि शरीराची कठोरता) अशक्य आहे.
• कालांतराने, कानांमध्ये सल्फर प्लगपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे, कारण ते तात्पुरते श्रवण कमजोरी होऊ शकतात.

काम सामान्य करण्यासाठी आणि कान स्वच्छ करण्यासाठी लोक उपाय

आपल्या कानाचे आरोग्य बर्‍याच वर्षांपासून टिकवून ठेवण्यासाठी, तसेच सुनावणी कमी होणे टाळण्यासाठी आपल्याला खालील प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

ओटिटिस मीडियासाठी, तुळसपासून बनवलेले कॉम्प्रेस वापरा. 2 चमचे औषधी वनस्पती घ्या, दोन ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला. 10 मिनिटे आग्रह करा. आपण बरे होईपर्यंत दररोज कॉम्प्रेस करा.

श्रवणशक्तीच्या बाबतीत, कुरण geषीच्या जोडीने स्टीम बाथ खूप मदत करतात. उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर मुठभर पाने घाला. द्रावणाच्या जवळ न जाता कान वैकल्पिकरित्या गरम केले पाहिजे (जेणेकरून स्वतःला जळू नये). दिवसातून अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा.

तसेच समुद्राच्या पाण्याने कान चोळल्याने चांगले परिणाम मिळतात. हे करण्यासाठी, आपल्याला 1 चमचे फार्मसी समुद्री मीठ घेण्याची आवश्यकता आहे. एका ग्लास कोमट पाण्यात विरघळवा. कापसाच्या लोकरातून एक तुरंडा बनवा आणि तयार केलेले द्रावण वापरून आपले कान पुसून टाका.