परजीवी विरूद्ध अन्न

यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे, परंतु डोकेदुखी, वारंवार सर्दी, नैराश्य, कामवासना कमी होणे, एक सामान्य पुरळ आणि अगदी डोक्यातील कोंडा हे खरोखर हेल्मिंथ किंवा परजीवी जंत शरीरात प्रवेश केल्यामुळे होऊ शकतात. शिवाय, काही प्रकरणांमध्ये ते मागे घेणे इतके सोपे नाही. म्हणूनच पोषणतज्ञ हेल्मिंथियासिसच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी नियमितपणे अँटीपॅरासिटिक उत्पादने वापरण्याची शिफारस करतात. शिवाय, त्यापैकी बहुतेक नेहमी हातात असतात.

आपल्याला हेल्मिन्थ्स किंवा आंत्र परजीवी बद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे

हेल्मिंथ हे बहुपेशीय जीव आहेत, ज्यांना लोकप्रियपणे वर्म्स म्हणून संबोधले जाते. हेल्मिंथच्या शेकडो प्रजाती आधुनिक विज्ञानाला ज्ञात आहेत. ते मानवी शरीरात वर्षानुवर्षे जगू शकतात, त्यांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांच्या उत्पादनांसह विषबाधा करतात. जरा कल्पना करा: डब्ल्यूएचओच्या मते, आता जगात सुमारे 3 अब्ज लोक हेल्मिंथियासिसने ग्रस्त आहेत आणि ते सर्व तिसऱ्या जगातील देशांमध्ये राहत नाहीत.

हेल्मिन्थ्स फक्त आतड्यांमध्येच राहतात या लोकप्रिय विश्वासाच्या विरूद्ध, ते रक्तात, आणि स्नायूंच्या ऊतकांमध्ये, आणि फुफ्फुसांमध्ये, आणि यकृतामध्ये आणि डोळ्यांमध्ये आणि मेंदूमध्येही आढळतात. परंतु सर्वात मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती बहुतेक वेळा त्यांची उपस्थिती कॉलनीमध्ये मोजली जाते आणि गंभीर बनते तोपर्यंत त्यांची उपस्थिती लक्षात घेत नाही.

परंतु उपरोक्त लक्षणांव्यतिरिक्त हेल्मिन्थियासिसची उपस्थिती हे दर्शवितात:

• भूक न लागणे;
• पोटदुखी, गॅसचे उत्पादन वाढणे, मळमळ;
• गुद्द्वार भोवती किंवा डोळ्यांभोवती खाज सुटणे;
• वजन कमी होणे;
• खोकला
• अशक्तपणा किंवा कमी हिमोग्लोबिन पातळी;
• स्नायू मध्ये वेदना;
• निद्रानाश;
• थकवा वाढणे इ.

अळी शरीरात शिरण्याची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे हात न धुलेले हात, घाणेरडे भाज्या, फळे, दूषित मांस आणि पाणी. त्यांचा सामना करण्यासाठी, पारंपारिक औषधांमध्ये औषधे वापरली जातात, जी व्यावहारिकदृष्ट्या जोखीम असलेल्या लोकांना (मुले आणि वृद्ध) वर्षातून एकदाच दिली जाते. अपारंपरिक एक विशेष आहाराच्या मदतीसाठी रिसॉर्ट करतो.

अँटीपेरॅसेटिक आहार

अँटीपेरॅसिटिक आहाराचे सार म्हणजे आहारात विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्मजीव असलेले खाद्यपदार्थ समाविष्ट करणे, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करते आणि पाचन मार्गावर सकारात्मक प्रभाव पाडते. हे असे आहे:

• प्रोबायोटिक्स. त्यांच्याबद्दल आधीच बरेच काही सांगितले गेले आहे, परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की हे पदार्थ आतड्यांसंबंधी आरोग्यासाठी जबाबदार आहेत. आणि निरोगी आतड्यात परजीवींसाठी जागा नसते;
• व्हिटॅमिन सी असलेली उत्पादने - ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि शरीराची हेल्मिंथियासिससह विविध रोगांची संवेदनशीलता कमी करतात;
• झिंक असलेली उत्पादने - ते केवळ प्रतिकारशक्तीच सुधारत नाही तर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारते आणि पोटाच्या अल्सरच्या उपचार प्रक्रियेस गती देते;
• फायबर - गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारते, हे शरीरातून परजीवी काढून टाकण्यास मदत करते;
• व्हिटॅमिन ए असलेले पदार्थ - हेल्मिन्थ्सची संवेदनशीलता कमी करते.

परजीवी विरूद्ध शीर्ष 20 उत्पादने

लसूण - त्याचे चमत्कारी गुणधर्म फार पूर्वीपासून प्रसिद्ध आहेत आणि हे आश्चर्यकारक नाही. खरंच, त्यात एक विशेष पदार्थ आहे - अॅलिसिन, जे इतर गोष्टींबरोबरच, राउंडवर्म आणि लॅम्बलियासह परजीवींशी प्रभावीपणे लढते.

भोपळा बियाणे - ते आमच्या आजींनी वापरले होते, कधीकधी हे माहित नसतानाही की या उत्पादनाच्या यशाचे रहस्य जस्त आणि कुकुरबिटिनच्या उपस्थितीत आहे. नंतरचे परजीवी अर्धांगवायू करतात आणि त्यांना आतड्यांच्या भिंतींवर फिक्सिंगपासून प्रतिबंधित करतात.

डाळिंब हे पोटॅशियम, लोह, अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर आणि व्हिटॅमिन सी चे स्त्रोत आहेत हे उत्पादन शरीरातून विष आणि विष काढून टाकण्यास मदत करते, पाचन तंत्र सामान्य करते आणि प्रतिकारशक्ती वाढवते. पारंपारिक औषध वर्म्सचा सामना करण्यासाठी डाळिंबाची साल वापरते. तथापि, डॉक्टर या पद्धतीला मान्यता देत नाहीत, कारण निर्धारित दैनिक डोस ओलांडल्यास, उच्च रक्तदाब, चक्कर येणे आणि मळमळ यासह गंभीर परिणाम संभवतात.

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे - यात अॅलिसिन देखील असते, जे परजीवींशी लढू शकते.

लाल मिरची हा एक आश्चर्यकारक गरम मसाला आहे जो मेक्सिकन आणि आशियाई पाककृतींमध्ये वापरला जातो. यामध्ये जीवनसत्त्वे अ आणि सी असतात, म्हणूनच रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख आणि चयापचय कार्य सुधारते, सूक्ष्मजीव आणि परजीवी विरूद्ध प्रभावीपणे लढा देते आणि जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहित करते.

हळद सारख्याच गुणधर्मांसह आणखी एक मसाला आहे. आपण ते दालचिनी, वेलची किंवा जायफळाने बदलू शकता.

कांदे हे icलिसिनचे स्त्रोत आहेत.

पपई - अर्थात, हे आपल्या देशात सर्वात सामान्य फळ नाही, तथापि, ते आश्चर्यकारकपणे प्रभावी आहे. त्यात मायरोसिन, कार्पेन, कॅरिसिन इत्यादींसह मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त पदार्थ आहेत परंतु वर्म्स काढण्यासाठी पपईच्या बिया वापरणे आवश्यक आहे. ते केवळ त्यांच्याशी प्रभावीपणे लढत नाहीत, तर त्यांच्या उपस्थितीनंतर पाचक मुलूख पुनर्संचयित करण्यात देखील मदत करतात. विशेष म्हणजे, मेरीलँड विद्यापीठाचे शास्त्रज्ञ "जास्तीत जास्त प्रभावासाठी पपईच्या बिया मधामध्ये मिसळा."

गाजर किंवा गाजरचा रस व्हिटॅमिन ए आणि फायबरचा स्त्रोत आहे, जे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शन सुधारते आणि वर्म्सशी देखील लढते. म्हणूनच डॉक्टर बऱ्याचदा अँटीपेरॅसिटिक थेरपीमध्ये गाजरचा रस समाविष्ट करतात.

क्रॅनबेरीचा रस हा जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांचा स्रोत आहे, जो रोग प्रतिकारशक्ती देखील वाढविते आणि वर्म्सचे शरीर स्वच्छ करतो. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ती चवदार असावी.

अननस - त्यात ब्रोमेलेन - एक पदार्थ आहे जो परजीवींच्या टाकाऊ पदार्थांचा नाश करतो. तसे, असे मत आहे की ते 3 दिवसात टेपवर्म्स पूर्णपणे नष्ट करण्यास सक्षम आहे, जर ते नियमितपणे सेवन केले गेले तर. परंतु अननसाचा हा एकमेव फायदेशीर गुणधर्म नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की हे एक ऐवजी आंबट फळ आहे आणि अळींना ग्लुकोजची आवश्यकता असते, ज्याच्या अनुपस्थितीत ते सुरक्षितपणे मरतात.

थायम किंवा थाईम - त्यातून चहा तयार केला जातो, ज्याच्या मदतीने शरीरातून टेपवर्म काढून टाकले जातात.

ब्लॅकबेरी - अण्णा लुईस गिटेलमन यांच्या "गेस व्हॉट कॅम टू डिनर" या पुस्तकात या बेरींचा उल्लेख आहे, ज्यात अँटीपॅरासाइटिक गुणधर्म आहेत अशा पदार्थांबद्दल बोलताना.

ऑरेगॅनोचे तेल (ओरेगॅनो) - त्यात दोन चमत्कारी पदार्थ असतात - थायमोल आणि कार्वाक्रोल, ज्यात अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीपॅरासाइटिक गुणधर्म असतात.

बदाम - हे केवळ शरीरातील परजीवींच्या गुणाकार्यास प्रतिबंधित करते, परंतु त्यापासून प्रभावीपणे शुद्ध करते. आणि शास्त्रज्ञांच्या मते, त्यामध्ये फॅटी idsसिडच्या उच्च एकाग्रतेद्वारे हे स्पष्ट केले आहे. यासह, बदामांमध्ये शामक गुणधर्म असतात आणि पोटाच्या भिंतींचा त्रास कमी होतो.

लवंग - त्यात टॅनिन असतात ज्यात अंडी आणि अळीच्या अळ्या नष्ट होतात आणि म्हणूनच त्यांचे पुनरुत्पादन रोखते. म्हणूनच हेल्मिन्थिआसिस प्रतिबंध करण्यासाठी बर्‍याचदा वापरला जातो.

लिंबू - अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीपॅरासिटिक गुणधर्म आहेत. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, तज्ञांनी केळीसह ते वापरण्याचा सल्ला दिला. नंतरचे एक नैसर्गिक रेचक आहे जे पाचन तंत्र सुधारते.

ब्रोकोली - पोषणतज्ज्ञ फिलीस बाल्च यांच्या मते, "त्यात एक थायल आहे, ज्यात अँटीपॅरासिटिक आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत."

दही हा प्रोबायोटिक्सचा एक स्रोत आहे जो पाचन तंत्राचे कार्य सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि परजीवींचे गुणाकार रोखतात.

आले - त्यात केवळ अँटीपॅरासिटिक गुणधर्म नाहीत, तर चयापचय आणि पचन सुधारते आणि शरीरातून विष काढून टाकते. म्हणूनच जपानमध्ये ते सुशीवर ठेवले जाते.

परजीवींपासून स्वतःचे रक्षण कसे करावे

• वैयक्तिक स्वच्छतेचे नियम पाळणे;
• आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा कारण कमी प्रतिकारशक्ती परजीवींचा प्रतिकार करण्यास सक्षम नाही;
• गोड आणि स्टार्चयुक्त पदार्थांचा वापर मर्यादित करा कारण त्यांच्या पुनरुत्पादनासाठी ग्लूकोज एक उत्कृष्ट माध्यम आहे;
• कॉफी आणि अल्कोहोल सोडून द्या - ते शरीरावर विष देतात.

हेल्मिंथियासिस हा एक कपटी रोग आहे जो सर्व लोकांवर त्यांची स्थिती आणि स्थिती विचार न करता प्रभावित होऊ शकतो. शिवाय, 21 व्या शतकात ते केवळ यातनाच ग्रस्त नाहीत, तर मरतात. तथापि, हे घाबरण्याचे कारण नाही! त्याऐवजी, आपल्या आहारात अँटीपारॅसिटिक पदार्थांचा विचार करण्याची आणि शेवटी गरज करण्याची गरज आहे.

आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा, आपल्या आहाराची काळजीपूर्वक योजना करा आणि निरोगी व्हा!