त्वचेची स्थिती कशी सुधारायची

जर तुम्हाला एक्जिमा, सोरायसिस आणि रॅशेस यांसारख्या त्वचेच्या परिस्थितींबद्दल माहिती असेल, तर तुम्हाला कदाचित माहित असेल की स्टिरॉइड क्रीम्सचा कायमस्वरूपी परिणाम होत नाही आणि त्याचे दुष्परिणाम होतात. कोणत्या नैसर्गिक पद्धती रोगाची लक्षणे कमी करू शकतात? यकृताच्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष द्या निरोगी यकृत रक्तातील साखरेचे नियमन करते आणि त्वचा कोमल ठेवते. उच्च रक्तातील साखरेचा त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. विषारी आणि मृत पेशी काढून टाकून यकृत अधिक चांगले कार्य करण्यासाठी, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रूट किंवा दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप बियाणे ओतणे सह मदत. हर्बल टी प्या अधिक पाणी प्या (दिवसातून 6-8 ग्लास पर्यंत). चिडवणे किंवा ओट्स सारख्या पोषक-समृद्ध औषधी वनस्पती घाला. ते त्वचेला आवश्यक असलेले कॅल्शियम आणि इतर खनिजे पुरवतात. औषधी वनस्पतींसह अनुप्रयोग तयार करा ताजी ऋषीची पाने तेलात भिजवा आणि प्रभावित भागात बाहेरून लावा. ऋषी व्यतिरिक्त, लाल देवदार, थाईम, यारो आणि कॉम्फ्रे वापरण्याची शिफारस केली जाते. 1 कप ताजी पाने चिरून घ्या, 1 कप ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळा, 20 मिनिटे उकळवा. गाळा, तेल राखून ठेवा आणि 1/4 कप चिरलेला मेण घाला. एक किलकिले मध्ये घालावे, थंड होऊ द्या. प्रभावित भागात मलम लावा. विच हेझेल मलम वापरा खाज सुटण्यासाठी विच हेझेल हा एक चांगला उपाय आहे, त्याचा प्रभावित त्वचेवर टॉनिक प्रभाव असतो. लाल क्लोव्हर, केळी किंवा इतर जंतुनाशक औषधी वनस्पती (रोझमेरी किंवा ऋषी) चिरून घ्या आणि जारमध्ये ठेवा. विच हेझेल जोडा, झाकण वर स्क्रू, शेक. परिणामी मिश्रण तयार करा, ताण द्या, त्वचेवर लावा. आपल्या आहारातून मिठाई काढून टाका परिष्कृत साखरेमुळे इन्सुलिनच्या पातळीत वाढ होते, ज्यामुळे जळजळ होते. ही जळजळ कोलेजन आणि इलास्टिनचे विघटन करणार्‍या एन्झाईम्समुळे होते, ज्यामुळे त्वचेवर सुरकुत्या पडतात आणि सुरकुत्या पडतात.