ओरेगानो किती उपयुक्त आहे
 

मार्जोरम, ओरेगॅनो हा एक मसाला आहे जो सूप, सॉस, भाज्या, मांस आणि मासे शिजवण्यासाठी वापरला जातो. इतर मसाल्यांच्या संयोगाने, हे प्रत्येक वेळी प्रकट केले जाते, ज्यामुळे दररोज मनोरंजक पदार्थ शिजवणे शक्य होते. ओरेगॅनो किती उपयुक्त आहे आणि ते आपल्या आहारात का समाविष्ट करावे?

  • पारंपारिक औषध ओरेगॅनोच्या गुणधर्मांचे कौतुक करते - ते निद्रानाश, उच्च रक्तदाब, न्यूरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, अपस्मार, आतड्यांचे विकार, जुनाट जठराची सूज, पित्ताशयाचे रोग आणि यकृतास मदत करते.
  • ओरेगॅनोची रचना विविध आवश्यक तेले, कार्वाक्रोल, थायमॉल, टॅनिन आणि रोस्मारिनिक .सिड सारख्या पदार्थांना शोधण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. ओरेगॅनो करण्याचा असा मौल्यवान भाग अनेक रोगांमध्ये अपरिहार्य आहे.
  • महिलांसाठी, ओरेगॅनो पुनरुत्पादनाशी संबंधित अंतर्गत अवयवांच्या गुळगुळीत स्नायूंमध्ये उपयुक्त आहे. संबंधित धोका - ओरेगॅनोचा गर्भपात करणारा प्रभाव आहे आणि इच्छित गर्भधारणेचे लवकर अपयश होऊ शकते. नर्सिंग मातांचे ओरेगॅनो बाळाला आहार देताना दुधाचे उत्पादन वाढवण्यास लक्षणीय मदत करते.
  • ओरेगॅनो मासिक पाळी पुनर्संचयित करण्यास मदत करते आणि रजोनिवृत्तीचा अनुभव घेत असलेल्या महिलांसाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. हिरव्या भाज्यांचा मज्जासंस्थेवर शांत परिणाम होईल आणि आंतरिक अवयवांना हार्मोनल वादळापासून वाचण्यास मदत होईल.
  • ऑरेगॅनोचा आणखी एक फायदेशीर प्रभाव - लैंगिक निसर्गाच्या कार्याचे सामान्यीकरण, कामेच्छा ओरेगॅनो प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे अवांछित आणि अकाली प्रतिक्रियांच्या संयोजनाची शक्यता कमी होते.
  • ओरेगॅनोचा उपयोग मुलांच्या पोषणात केला जातो - यामुळे शांत होण्यास आणि भावनांनी थकलेल्या झोपेची तयारी करण्यास मदत होते.
  • पाचन तंत्रासाठी, ओरेगॅनोला मदत केल्याने भिंतींचा टोन वाढतो आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल भूक आणि पचन सुधारते. ओरेगानोमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि डायफोरेटिक आहे.
  • लोक औषधांमध्ये त्याच्या बाह्य वापरावर आधारित, ओरेगॅनो सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये देखील वापरला जातो. तर ओरेगॅनो सह मलई लालसरपणा काढून टाकू शकते, खाज सुटू शकते आणि म्हणूनच, एक्जिमा, डार्माटायटीस, बर्न्स आणि त्वचेच्या एलर्जीक प्रतिक्रियांना मदत करू शकते.
  • सर्दीच्या काळात ओरेगॅनो कफपासून बचाव आणि पातळ होण्यास मदत करते, डोकेदुखी दूर करते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.

अधिक बद्दल oregano आरोग्य फायदे आणि हानी आमचा मोठा लेख वाचा.

प्रत्युत्तर द्या