सामग्री
- सामान्य वर्णन
- प्रकार आणि विकासाची कारणे
- लक्षणे
- गुंतागुंत
- प्रतिबंध
- मुख्य प्रवाहात औषधोपचार
- निरोगी पदार्थ
- मानववंशविज्ञान
- धोकादायक आणि हानिकारक उत्पादने
- माहिती स्रोत
रोगाचे सामान्य वर्णन
हे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीचा रक्तदाब सरासरीपेक्षा कमी असतो. सामान्य दबाव हा वरच्याचे गुणोत्तर (ज्याला देखील म्हणतात सिस्टोलिक) आणि लोअर (किंवा डायस्टोलिक) 120/80 मिमीएचजी आर्ट., छोट्या विचलनास परवानगी आहे. जेव्हा दबाव वाचन कमी होते तेव्हा धमनी हायपोटेन्शनचे निदान केले जाते 90 - 100/60 मिमी एचजी आर्ट.
मानवांमध्ये, रक्तदाब आणि मेंदूचा जवळचा संबंध आहे. त्यानुसार, हायपोटेन्शनसह, मेंदूत ऑक्सिजन उपासमार होतो.
काही लोकांसाठी, हायपोटेन्शन सामान्य आहे. हायपोटेन्शनचा तीव्र स्वरुप 20-30 वर्षे वयाच्या तरुणांमध्ये एक सहकमी पॅथॉलॉजी म्हणून प्रकट होऊ शकतो. जरी सर्व वयोगटातील लोकांना या आजाराची लागण होण्याची शक्यता आहे, तथापि, अलीकडेच हा जोर लहान वयोगटातील व्यक्तीपासून वयाने मोठा झाला आहे आणि इस्केमिक स्ट्रोकच्या लक्षणांपैकी एक म्हणून कार्य करतो. वृद्ध पातळ लोक आणि गर्भवती स्त्रिया देखील हायपोटेन्शनची प्रवण असतात.
हायपोटेन्शनचे प्रकार आणि कारणे
धमनीचा हायपोटेन्शन हा सहसा स्वतंत्र रोग म्हणून मानला जात नाही, तर काही पॅथॉलॉजीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणून केला जातो. हायपोन्शन खालील घटकांमुळे होऊ शकते:
- संवहनी डिस्टोनिया;
- विशिष्ट औषधे घेतल्याने दुष्परिणाम होऊ शकतात;
- हृदयाच्या जन्मजात विकृती - एक दोष किंवा लहरीपणा;
- डिहायड्रेशन किंवा रक्त कमी झाल्यास रक्ताच्या प्रमाणात लक्षणीय घट;
- मूत्रपिंडाजवळील बिघाड, मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे, विषबाधा, कमी हिमोग्लोबीन, बर्न्स यासारख्या आजार;
- शरीराची निर्जलीकरण;
- दीर्घकाळ उपवास;
- तीव्र हृदय अपयश;
- पाचक व्रण;
- मज्जासंस्था विषबाधा, giesलर्जी किंवा स्वायत्त विकारांच्या बाबतीत संवहनी स्वरात घट.
कारणास्तव कारणांवर अवलंबून, धमनी हायपोटेन्शनचे वर्गीकरण केले जाते:
- 1 प्राथमिक - सेरेब्रल वाहिन्यांच्या न्यूरोसिस-सारख्या पॅथॉलॉजीचा एक प्रकार आहे. हे तीव्र भावनिक ताण किंवा तणावामुळे उद्भवू शकते;
- 2 दुय्यम - थायरॉईड ग्रंथीच्या पॅथॉलॉजीज, डोके दुखापत, दीर्घकालीन औषधोपचार, संधिवात, हिपॅटायटीस, ऑन्कोलॉजिकल रोग, पोटाच्या अल्सर आणि क्षयरोगासह एक समान रोग म्हणून उद्भवते.
खूप वेळा धमनी हायपोटेन्शन हे एक लक्षण आहे वनस्पतिवत् होणारी व्हेस्क्यूलर डायस्टोनिया - एक वेदनादायक स्थिती ज्यामध्ये स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या कामात व्यत्यय येतो.
फिजिओलॉजिकल हायपोटेन्शन देखील निरोगी लोकांमध्ये उद्भवू शकते, तर पॅथॉलॉजीमुळे रुग्णाच्या जीवनावर कोणत्याही प्रकारे परिणाम होत नाही. धमनी हायपोटेन्शनचे इतर प्रकार देखील ओळखले जातात:
- नुकसान भरपाई करणारा - तीव्र शारीरिक श्रम करताना inथलीट्समध्ये शरीरातील संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया म्हणून कार्य करते. खेळांच्या दरम्यान, दबाव वाढतो, आणि उर्वरित ते सरासरीपेक्षा खाली येते;
- तीव्र;
- परिचित किंवा भौगोलिक - अति थंड किंवा अतिशय गरम हवामान असणारे पर्वत आणि देशातील रहिवासी त्याच्या संपर्कात आहेत. जर हवेत पुरेसे ऑक्सिजन नसेल किंवा ते सोडले गेले असेल तर लोक कमी दाबाने ग्रस्त असतात, रक्त सर्व अवयवांमध्ये ऑक्सिजन पोहचवण्यासाठी हळू हळू फिरते;
- तीव्र फॉर्म धमनी हायपोटेन्शन किंवा कोसळणे - डोके दुखापत, हृदय अपयश किंवा तीव्र विषबाधा यामुळे दबाव कमी झाल्याने उद्भवते.
हायपोन्शनची लक्षणे
धमनी हायपोटेन्शनचे मुख्य लक्षण म्हणजे 100/60 मिमी एचजीच्या पातळीवर कमी रक्तदाब. कला. पुरुषांमध्ये आणि 90/50 मिमी एचजी. कला. महिलांमध्ये. हायपोन्शन खालील लक्षणांसह असू शकते:
- हृदयाच्या प्रदेशात 1 वेदना होत आहे;
- 2 मळमळ, अशक्त होणे पर्यंत चक्कर येणे;
- 3 टाकीकार्डिया;
- उष्णतेच्या क्षीण हंगामामुळे थंडगार हात पाय 4
- 5 डोके मध्ये दाबून वेदना, सहसा मंदिरांमध्ये;
- 6 घाम वाढला;
- 7 झोपेचा त्रास;
- 8 तंद्री, औदासीन्य;
- त्वचेचा 9 फिकटपणा;
- 10 भावनिक अस्थिरता;
- 11 डिसपेनिया;
- सकाळी अस्वस्थ वाटणे;
- कानात 13 आवाज;
- काम करण्याची क्षमता 14 कमी.
धमनीची हायपोटेन्शन बहुतेक वेळा मानवी शरीराच्या घटनेमुळे होते. अॅस्थेनिक बॉडी टाइप असलेले लोक हायपोटेन्शनसाठी अधिक संवेदनशील असतात. मुले आणि पौगंडावस्थेतील लोक देखील बर्याचदा हायपोटेन्शन ग्रस्त असतात, कारण त्यांचे रक्त परिसंचरण शरीराच्या वाढीव वाढीसह वाढत नाही. तरुणांमधे मुलींना हायपोथोनियाचा त्रास जास्त होतो कारण ती अनुभवांविषयी, मानसिक आणि मानसिक ताणतणावापेक्षा जास्त भावनिक आणि संवेदनशील असतात.
हवामानातील बदल, अपुरा शारीरिक हालचाली आणि तीव्र भावनिक ताण जेव्हा हायपोटेन्शन असलेले लोक अधिकच वाईट वाटतात. हे पॅथॉलॉजी विषबाधा आणि संसर्गजन्य रोगांच्या बाबतीत तीव्र होते. [4]
गर्भधारणेदरम्यान 50% स्त्रियांमध्ये, दबाव कमी होण्यामध्ये महत्त्वपूर्ण आकडेवारीपर्यंत लक्षणीय घट होते. हे गर्भाशयाला पुरेसे रक्त पुरवले जात नसल्यामुळे आणि बाळाचा अकाली जन्म होऊ शकतो, यामुळे याचा परिणाम आई व बाळ दोघांवर होतो.
वयोवृद्ध लोक हायपोटेन्शनची प्रवृत्ती असतात, कारण बराच काळ उभे राहून, छत पायांच्या धमन्यांमध्ये स्थिर होते, ज्याचा स्ट्रोक किंवा हार्ट अटॅकच्या रूपात नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
हायपोटेन्शनच्या गुंतागुंत
नियमानुसार, हायपोटेन्शनचा शरीरावर कोणतेही गंभीर परिणाम होत नाही, तथापि, अशा गुंतागुंत होऊ शकतात:
- हृदयाच्या कार्यामध्ये अडथळा - कल्पित रूग्ण टाकीकार्डिया होण्याची शक्यता असते, कारण कमी दाबाने रक्त हळूहळू रक्तवाहिन्यांमधून फिरते आणि हृदयाला ऑक्सिजनसह ऊती प्रदान करण्यासाठी वर्धित मोडमध्ये कार्य करावे लागते;
- गर्भधारणेदरम्यान, कमी रक्तदाब गर्भाच्या हायपोक्सियास कारणीभूत ठरू शकतो, कारण प्लेसेंटाला ऑक्सिजन पुरविला जात नाही. धमनीचा हायपोटेन्शन असलेल्या गर्भवती स्त्रिया बर्याचदा विषाक्त रोगाने ग्रस्त असतात;
- वृद्ध लोकांमध्ये, हायपोटेन्शन एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास उत्तेजन देते; [3]
- क्वचित प्रसंगी, अशक्त होणे, झटके येणे, धक्क्याचा विकास होणे किंवा सेरेब्रल किंवा ह्रदयाचा स्वभाव एक हायपोथोनिक संकट शक्य आहे.
हायपोटेन्शन प्रतिबंध
धमनीच्या हायपोटेन्शनचा विकास रोखण्यासाठी, आपण योग्य जीवनशैली नेली पाहिजे:
- 1 काम आणि विश्रांती वेळापत्रक पाळणे;
- 2 योग्य प्रकारे खाणे;
- 3 धूम्रपान आणि मद्यपान सोडून द्या;
- 4 मॉनिटर शरीराचे वजन;
- 5 ताज्या हवेमध्ये अधिक वेळा रहा;
- खेळातील 6;
- 7 नियमितपणे वैद्यकीय तपासणी करतात.
कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांनी खालील प्रतिबंधात्मक उपाय केले पाहिजेत:
- सकाळी आपल्याला अचानक अंथरुणावरुन बाहेर पडण्याची आवश्यकता नाही, आपण प्रथम आपले पाय खाली केले पाहिजेत, एक मिनिट बसून घ्यावे आणि त्यानंतरच उठावे;
- मानसिक आणि भावनिक तणाव टाळा;
- सकाळी कॉन्ट्रास्ट शॉवर घ्या;
- पुरेसे द्रव प्या - दररोज किमान 2 लिटर;
- व्हिटॅमिनची तयारी घ्या;
- दिवसातून किमान 10 तास झोपा;
- दररोज दबाव निर्देशक निरीक्षण;
- सूर्याकडे दीर्घकाळ जाणे टाळा;
- तणाव टाळा;
- सकाळी चांगला नाश्ता.
मुख्य प्रवाहात औषध हायपोटेन्शन उपचार
हायपोटेन्शनचे निदान करण्यासाठी, रक्तदाब दिवसातून अनेक वेळा मोजला जाणे आवश्यक आहे आणि नंतर सरासरी आधार म्हणून घ्यावी. सहानुभूतीशील मज्जासंस्था हृदयाच्या कार्यावर कसा परिणाम करते हे शोधण्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम तयार करणे आवश्यक आहे. तसेच, सहसाजन्य रोग वगळण्यासाठी, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट रक्त आणि मूत्र तपासणी, रक्तातील साखर आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी निश्चित करते.
तीव्र धमनीच्या हायपोटेन्शनच्या उपचारांसाठी, रक्ताच्या रक्ताच्या रूपात अँटी-शॉक थेरपीची शिफारस केली जाते की सामान्य रक्ताची मात्रा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि विषाक्त पदार्थांपासून मुक्त होण्यासाठी. जर हायपोटेन्शनचे तीव्र स्वरुप विषबाधामुळे उद्भवले असेल तर पोट फ्लश केले पाहिजे आणि dन्टीडोट्ससह लसीकरण केले पाहिजे.
तीव्र हायपोटेन्शनमध्ये, आपण हे करावे:
- 1 जीवनशैली सामान्य करा: वाईट सवयी सोडून द्या, दररोज ताजी हवेमध्ये राहा, खेळ खेळा, ताण टाळा, स्पा थेरपीची शिफारस केली जाते;
- 2 वगळा किंवा अंशतः औषधे रद्द कराते हायपोटेन्शनला चिथावणी देतात;
- 3 अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीजसह, दबाव सामान्य करण्यासाठी पुरेसे आहे योग्य पर्याय पर्याय निवडा योग्य संप्रेरक
हायपोटेन्शनसाठी उपयुक्त पदार्थ
धमनी हायपोटेन्शनसाठी योग्यरित्या तयार केलेला आहार हा सर्वात प्रभावी उपचार असू शकतो. दबाव वाढवण्यासाठी खालील उत्पादनांची शिफारस केली जाते:
- बी व्हिटॅमिनचा स्रोत म्हणून शेंगा आणि तृणधान्ये, त्याच कारणास्तव, हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांसाठी नेहमी कमी प्रमाणात बदाम, अक्रोड किंवा काजू बाळगण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून आवश्यक असल्यास ते ते खाऊ शकतील आणि रक्तदाब किंचित वाढवू शकतील;
- पाणी - पुरेसे द्रव पिण्यामुळे मानवी शरीरात रक्ताची मात्रा वाढते, जी काल्पनिक रूग्णांमध्ये दबाव वाढवण्यासाठी महत्वाचे आहे;
- चॉकलेट - थिओब्रोमाईन, हा त्याचा एक भाग आहे, हृदयाच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडतो आणि रक्तदाब वाढवितो;
- मीठ - सोडियम रक्तदाब वाढवते, तथापि, मीठ सेवन करणे महत्वाचे आहे, कारण रक्तदाब खूप वाढवला जाऊ शकतो;
- व्हिटॅमिन सी असलेली फळे - द्राक्षफळे, संत्री, बेदाणे, हायपोटेन्सिव्ह रुग्णांसाठी दररोज रिकाम्या पोटी किवी खाणे उपयुक्त आहे;
- कॉफी, परंतु कमी प्रमाणात, कारण कॅफिन लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करते, यामुळे हायपोटेन्शन देखील होऊ शकते;
- मसाले: पेपरिका, काळी आणि पांढरी मिरची, मिरचीचा शरीरावर तापमानवाढ प्रभाव पडतो आणि त्यानुसार रक्तदाब वाढतो;
- ब्लॅक टी आणि कोकाआ;
- गोड सोडा;
- बटाटे, केळी आणि इतर स्टार्चयुक्त पदार्थ.
हायपोटेन्शनच्या उपचारांसाठी लोक उपाय
पारंपारिक औषध पाककृती हायपोटेन्शनद्वारे रुग्णाची स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते:
- 1 टोन वाढवण्यासाठी, दररोज 2 टेस्पून रिकाम्या पोटी प्या. ताजे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस च्या tablespoons; [1]
- दिवसातून एकदा 2 ग्रॅम 100 ग्रॅम प्यावे;
- 3 दररोज चांगले चर्वण करतात आणि 4 ज्युनिपर बेरी गिळतात;
- 4 चिरलेली अक्रोड कर्नल 1 प्रमाणात मधासह मिसळा, 1 किलो उच्च दर्जाचे लोणी एकत्र करा, सकाळी 30 टेस्पून न्याहारीच्या 2 मिनिटे आधी घ्या. चमचे;
- 5 अल्कोहोलमध्ये जिन्सेंग रूटचा आग्रह धरा, जेवणानंतर दररोज 25-30 थेंब घ्या; [2]
- 6 कोरडे दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य सह घाला आणि कमीतकमी 15 दिवस गडद ठिकाणी आग्रह करा, दिवसातून तीन वेळा 4-50 थेंब प्या;
- 7 दररोज 1 ग्लास ताजे निचोळलेले डाळिंबाचा रस प्या;
- 8 ताजे पिचलेल्या गाजरचा रस संवहनी टोनला बळकट करतो;
- 9 चहामध्ये 0,5 टीस्पून घाला. आले पावडर.
हायपोटेन्शन असलेले धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ
कमी दाबाने, आपण वासोडिलेशनला प्रोत्साहन देणार्या उत्पादनांसह वाहून जाऊ नये:
- आंबलेले दूध उत्पादने - कॉटेज चीज, केफिर, आंबलेले बेक केलेले दूध, दही;
- लोणचे आणि लोणचेयुक्त भाज्या;
- लोणचे सफरचंद;
- हायसिंथ चहा;
- मसालेदार खारट हेरिंग;
- स्मोक्ड सॉसेज, बेकन, हॅम;
- फॅटी हार्ड चीज;
- श्रीमंत पेस्ट्री.
- हर्बलिस्ट: पारंपारिक औषध / कॉम्पसाठी सुवर्ण पाककृती. ए मार्कोव्ह. - एम .: एक्समो; मंच, 2007 .– 928 पी.
- पोपोव्ह एपी हर्बल पाठ्यपुस्तक. औषधी वनस्पतींसह उपचार. - एलएलसी “यू-फॅक्टोरिया”. येकाटेरिनबर्ग: 1999.— 560 पी., इल.
- यूके सर्वसाधारण सराव मध्ये हृदय अपयशाचे नुकतेच निदान झालेल्या रूग्णांमध्ये हायपोटेन्शनचा विकास: पूर्वगामी स्पेशल कोहोर्ट आणि नेस्टेड केस-कंट्रोल विश्लेषण
- आपल्याला निम्न रक्तदाब बद्दल माहित असणे आवश्यक आहे
आमच्या लेखी संमतीशिवाय कोणत्याही सामग्रीचा वापर करण्यास मनाई आहे.
कोणतीही कृती, सल्ला किंवा आहार वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि निर्दिष्ट माहिती आपल्याला वैयक्तिकरित्या मदत करेल किंवा हानी पोचवेल याची हमी देखील देत नाही. विवेकी व्हा आणि नेहमीच योग्य चिकित्सकाचा सल्ला घ्या!
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!