लुफा

Luffa, किंवा Luffa (Luffa) ही भोपळा (Cucurbitaceae) कुटूंबाच्या वनौषधींच्या वेलींची एक प्रजाती आहे. लुफाच्या एकूण प्रकारांची संख्या पन्नासपेक्षा जास्त आहे. परंतु लागवड केलेल्या वनस्पती म्हणून फक्त दोन प्रजाती व्यापक झाल्या - त्या लुफा सिलिंड्रिका आणि लुफा अकुतांगुला आहेत. इतर प्रजातींमध्ये, फळे इतकी लहान आहेत की त्यांना औद्योगिक वनस्पती म्हणून वाढवणे अव्यवहार्य आहे.

वायफळ उगमस्थान मध्यभागी वायव्य भारत आहे. आठव्या शतकात. ne Luffa आधीच चीन मध्ये ओळखले जात होते.

जुन्या आणि नवीन जगाच्या बहुतेक उष्णदेशीय देशांमध्ये सध्या दंडगोलाकार लोफची लागवड केली जाते; प्रामुख्याने भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलिपिन्स आणि कॅरिबियनमध्येही लूफा स्पायना-रीबेड सामान्य नसते.

लुफाची पाने पाच किंवा सात लोबांसह वैकल्पिक असतात, काहीवेळा संपूर्ण. फुले मोठी, समलैंगिक, पिवळी किंवा पांढरी असतात. पुंकेसर फुले रेसमोस फुलांमध्ये गोळा केल्या जातात, पिस्टिलेट एकाच ठिकाणी स्थित असतात. फळे बरीच वाढलेली, दंडगोलाकार, कोरडी आणि तंतुमय असतात आणि त्यात बरीच बिया असतात.

वाढणारी लुफा

वाuff्यापासून संरक्षित ठिकाणी लूफा चांगली वाढते. उबदार, सैल, पौष्टिक समृद्ध माती पसंत करतात, मुख्यत: चांगले लागवड केलेली आणि फलित वालुकामय चिकणमाती. पुरेसे खत नसतानाही, लुफा बियाणे 40 ते 40 सेमी आकाराच्या आणि 25-30 सें.मी. खोल, अर्ध्या खताने भरलेल्या खड्ड्यांमध्ये पेरले पाहिजेत.

लुफाचा खूप लांब वाढणारा हंगाम आहे आणि रोपांमध्ये वाढणे आवश्यक आहे. लुफा बियाणे एप्रिलच्या सुरुवातीला पेरले जातात आणि काकडीच्या बियासारखे भांडे असतात. ते खूप कठीण असतात, जाड कवचाने झाकलेले असतात आणि पेरणीपूर्वी सुमारे 40 अंश तापमानात संपूर्ण आठवडा गरम करणे आवश्यक असते. रोपे 5-6 दिवसात दिसतात. रोपांची लागवड मे महिन्याच्या सुरुवातीला कमी ओढ्यांवर किंवा कडांवर 1.5 एमएक्स 1 मीटरच्या ओळींमध्ये केली जाते.

लुफा

लुफा मोठ्या पानांचे वस्तुमान बनवते आणि भरपूर फळे देते, म्हणून त्याला अधिक खताची आवश्यकता असते. 1 हेक्टर दराने, 50-60 टन खत, 500 किलो सुपरफॉस्फेट, 400 किलो अमोनियम नायट्रेट आणि 200 किलो पोटॅशियम सल्फेट वापरले जाते. अमोनियम नायट्रेट तीन टप्प्यात लागू केले जाते: रोपे लावताना, दुसऱ्या आणि तिसऱ्या सोडण्याच्या वेळी.

लुफाची मूळ प्रणाली तुलनेने कमकुवत आहे आणि मातीच्या पृष्ठभागाच्या थरात स्थित आहे आणि पाने भरपूर प्रमाणात ओलावा वाष्पीभवन करतात, म्हणून वारंवार पाणी पिण्याची गरज असते. मे मध्ये जेव्हा झाडे अद्याप खराब विकसित केली जातात तेव्हा आठवड्यातून एकदा, जून-ऑगस्टमध्ये आणि सप्टेंबरच्या मध्यभागी - आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा पाणी पिणे पुरेसे असते. यानंतर, वाढत्या हंगामात लहान होण्यासाठी आणि फळ पिकण्याला गती देण्यासाठी कमी वेळा पाणी.

लोफाह वापरणे

कफ, सूप आणि करी सारख्या अन्नासाठी वापरल्या जाणा young्या तरूण, फळ नसलेल्या फळांसाठी लूफा एकटॅंगुला (लूफा अकुटांगुला) लागवड केली जाते. योग्य फळे अखाद्य असतात, कारण त्यांना फार कडू चव येते. तीक्ष्ण-बद्धीयुक्त लफ्याचे पाने, कोंब, कळ्या आणि फुले खाल्ल्या जातात - किंचित स्टीव्हिंग केल्यावर ते तेलाने पीक घेतल्या जातात आणि साइड डिश म्हणून दिल्या जातात.

Luffa cylindrica, किंवा loofah (Luffa cylindrica) चा वापर अन्न मध्ये अगदी त्याच प्रकारे केला जातो. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की त्याची पाने कॅरोटीनमध्ये अत्यंत समृद्ध आहेत: त्याची सामग्री गाजर किंवा गोड मिरचीपेक्षा 1.5 पट जास्त आहे. पानांमध्ये लोह 11 मिलीग्राम / 100 ग्रॅम, व्हिटॅमिन सी - 95 मिलीग्राम / 100 ग्रॅम, प्रथिने - 5%पर्यंत असते.

लुफा
वेलीवर टांगलेली सर्व कोंबडी

लुफाच्या फळाच्या पिकण्यामुळे तयार झालेल्या तंतुमय ऊतींचा उपयोग स्पंज सारखी स्पंज तयार करण्यासाठी केला जातो (ज्यास वनस्पती स्वतःलाच लुफा म्हणतात). हे भाजीपाला स्पंज वॉशिंग प्रक्रियेप्रमाणेच एक चांगला मालिश प्रदान करते. पोर्तुगीज नेव्हीगेटर्सला वनस्पतीला प्रथम असाच अनुप्रयोग सापडला.

वॉशक्लोथ मिळविण्यासाठी, लुफाची फळे हिरवी (नंतर अंतिम उत्पादन मऊ असतात - "बाथ" गुणवत्ता) किंवा तपकिरी रंगाची असतात, म्हणजे त्यांना सोलणे सोपे होते तेव्हा परिपक्व (अशा परिस्थितीत उत्पादन तुलनेने कठीण असेल). फळे कोरडे असतात (सहसा कित्येक आठवडे), नंतर, एक नियम म्हणून, त्वचेला मऊ करण्यासाठी पाण्यात (कित्येक तासांपासून आठवड्यातून) भिजवले जाते; नंतर फळाची साल सोललेली असते आणि कडक ब्रशने लगदा पासून आतल्या तंतू सोलल्या जातात. परिणामी वॉशक्लोथ साबणाच्या पाण्यात पुष्कळ वेळा धुऊन, स्वच्छ धुवा, उन्हात वाळवावा आणि नंतर इच्छित आकाराचे तुकडे करा.

दुसर्‍या महायुद्धापूर्वी युनायटेड स्टेट्समध्ये आयात केलेला 60% लुफा डिझेल आणि स्टीम इंजिनसाठी फिल्टर तयार करण्यासाठी वापरला जात असे. त्याच्या ध्वनी-शोषक आणि अँटी-शॉक परिणामामुळे, लुफाचा वापर स्टीलच्या सैनिकांच्या हेल्मेटच्या निर्मितीमध्ये आणि अमेरिकन सैन्याच्या कवचदार वाहकांमध्ये केला गेला. लुफा बियाण्यांमध्ये 46% पर्यंत खाद्य तेल आणि 40% पर्यंत प्रथिने असतात.

दंडगोलाकार लुफामध्ये भाजी बनवण्याच्या दोन्ही प्रकार आणि विशेष तांत्रिक वाण ज्ञात आहेत. जपानमध्ये, लुफा स्टेम ज्यूस सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये वापरला जातो, विशेषतः उच्च दर्जाच्या लिपस्टिकच्या निर्मितीमध्ये.

पर्यावरणास अनुकूल लुफाह स्क्रबर

लुफा

कृत्रिम प्लास्टिकच्या स्क्रबरसाठी लोफाह स्क्रबर चांगला पर्याय आहे आणि त्याच वेळी स्पंज स्क्रबरपेक्षा स्वस्त आहे. लूफा वॉशक्लोथ सामान्य मार्गाने विघटित होते आणि त्यामुळे पर्यावरणाला हानी पोहोचत नाही. माफक किंमत असूनही ती नियमित वॉशक्लोथपेक्षा वाईट काम करत नाही, तरीही आपण निश्चितपणे लोफाह निवडले पाहिजे.

कोमल आणि कसून एक्सफोलिएशन

आपल्या त्वचेचा बाह्य थर, एपिडर्मिस मृत पेशींमध्ये आच्छादित आहे. यातील काही पेशी स्वत: हून अदृश्य होतात, परंतु उर्वरित ठिकाणीच राहतात आणि अशा प्रकारे त्वचेचा रंग एक राखाडी रंगछटा देते. लूफा सोलणे हळूवारपणे मृत पेशी काढून नैसर्गिक पुनरुज्जीवन प्रक्रियेस मदत करते. मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यामुळे केवळ त्वचेचा देखावा सुधारत नाही तर जिवाणू वाढत आहेत त्या भागांना देखील दूर करते.

रक्त परिसंचरण सुधारणे

त्वचेवरील कोणत्याही घर्षणामुळे स्थानिक रक्त प्रवाह वाढतो. केशिका, त्वचेच्या सर्वात जवळील लहान रक्तवाहिन्या, मालिश केल्यावर वेगळ्या होतात. म्हणूनच गरम राहण्यासाठी आम्ही तळवे एकत्रितपणे घासतो. Luffa एक समान प्रभाव आहे. आपण ज्या भागात घासत आहात त्या भागात वाढीव रक्त प्रवाह उत्तेजित करते. कोरडे विघटनशील स्क्रब आणि प्लास्टिकच्या स्पंजसारखे नाही, लोफाहचे कठोर परंतु लवचिक तंतू त्वचेला खाजवत नाही.

सेल्युलाईटची कार्यक्षमता एक मिथक आहे

लुफा

सेल्युलाईट ठेवी तोडणारी एक उपाय म्हणून लुफाची एकेकाळी सक्रियपणे जाहिरात केली गेली. तथापि, त्वचेच्या पृष्ठभागावर कोणत्याही वस्तू घासल्यास त्वचेच्या खालच्या थरांची रचना बदलू शकत नाही. सेल्युलाईट, जी चरबी ठेवी असते जी सामान्यत: मांडीवर दिसते, शरीरावर त्वचेखालील चरबीपेक्षा वेगळी नसते. इतर प्रकारच्या चरबीप्रमाणेच कोणत्याही पृष्ठभागावरील तणाव त्याचे प्रमाण किंवा स्वरुप बदलू शकत नाही, जरी लोफाह, रक्ताभिसरण उत्तेजित करून त्वचेखालील चरबीपेक्षा त्वचेची स्थिती सुधारू शकतो.

लुफाह लोफाह केअर

लुफा त्वचेला सुस्थितीत ठेवण्यास मदत करते, परंतु यासाठी आपल्याला स्वतः लोफहाची काळजीपूर्वक काळजी घेणे आवश्यक आहे. लुफा खूप सच्छिद्र आहे आणि असंख्य बॅक्टेरिया त्याच्या लहान छिद्रांमध्ये लपू शकतात. कोणत्याही वनस्पती पदार्थांप्रमाणेच, लूफा सतत ओले असल्यास किडणे देखील संवेदनशील आहे. म्हणून, वापर दरम्यान ते पूर्णपणे वाळविणे आवश्यक आहे. लोफाह स्क्रबरच्या शेल्फ लाइफचा विस्तार करण्यासाठी, महिन्यातून एकदा 10 मिनिटे उकळणे किंवा ओव्हनमध्ये कोरडे करणे पुरेसे आहे. तथापि, जर वॉशक्लोथमधून कोणतीही अप्रिय गंध लक्षात घेण्यायोग्य बनली तर ती बदलणे आवश्यक आहे.

3 टिप्पणी

  1. लुफा (माचल्का) बियाणे कोठे विकत घ्यायचे ते सांगू शकता?

  2. आपल्याला काहीच पूर्णपणे समजत नसेल तर प्रश्न विचारणे ही खरोखर आनंददायक गोष्ट आहे, परंतु हा तुकडा
    लेखन अगदी छान समजून प्रस्तुत.

  3. बेरापा काह हरगा बेनिह लुफ्फा?सौदारा कु पुण्य तनामम्या. Tp msh muda.

प्रत्युत्तर द्या