मिलोस सरसेव.

मिलोस सार्त्सेव्हला खरा रेकॉर्ड धारक म्हणता येईल, परंतु त्याने किती पुरस्कार जिंकला, त्याऐवजी नव्हे, तर प्रो स्पर्धांच्या संख्येने, ज्यात त्याला भाग घेण्याची संधी आहे. होय, त्याच्या आयुष्यात तो मोठी पदके जिंकू शकला नाही, परंतु असे असूनही, manyथलीट अजूनही अनेक बॉडीबिल्डर्ससाठी आदर्श शरीराचे मॉडेल राहिले आहे. बॉडीबिल्डिंगच्या उंचावर या leteथलीटचा चढण्याचा मार्ग कोणता होता?

मिलोस सरसेव्ह यांचा जन्म युगोस्लाव्हियामध्ये 17 जानेवारी 1964 रोजी झाला होता. त्याने वजन लवकर उचलण्यास सुरवात केली, परंतु सुरुवातीला हा एक प्रकारचा छंद होता. केवळ थोड्या वेळाने मिलोस शरीर सौष्ठव सह खरोखर “आजारी” पडतो. तो आपला सर्व वेळ प्रशिक्षणासाठी व्यतीत करतो, इतके की अनेक नामांकित बॉडीबिल्डर्स त्याच्या चिकाटीचा हेवा करू शकतील. त्याच्या आरोग्याबद्दल जास्त काळजी न करता मिलोस जवळजवळ दररोज जिमचा उंबरठा ओलांडतो. या बद्दल सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट अशी आहे की अशा भारी शारीरिक श्रमांसह, ज्यात अ‍ॅथलीटने स्वत: ला भारित केले होते, 1999 पर्यंत त्याला कधीही गंभीर दुखापत झाली नाही.

यावेळी, सार्तसेव्हने विविध प्रकारच्या स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यास यशस्वी केले. त्याच्या खात्यावर त्याच्याकडे 68 व्यावसायिक स्पर्धा आहेत. हे खरे आहे की त्यापैकी उत्कृष्ट निकाल मिळविण्यात त्याला यश आले नाही. आपल्या माहितीसाठीः सॅन फ्रान्सिस्को प्रो 1991 च्या स्पर्धेत तो तिसरा क्रमांक घेतो, नायगारा फॉल्स प्रो 3 मध्ये - चौथा क्रमांक, आयर्नमॅन प्रो 1991 मध्ये - 4 वा क्रमांक, शिकागो प्रो 1992 मध्ये - 6 वा क्रमांक. त्याने ज्या स्पर्धांमध्ये भाग घेतला त्या संपूर्ण यादीकडे लक्ष दिल्यास, टोरोंटो / मॉन्ट्रियल प्रो 1992 स्पर्धेचा अपवाद वगळता तुम्हाला त्यात प्रथम स्थान मिळणार नाही, जेथे तो निर्विवाद चॅम्पियन बनला.

इतर कोणत्याही व्यावसायिक Likeथलीटप्रमाणे, मिलोसनेही मिस्टर ओलंपियाचे प्रतिष्ठित पदक जिंकण्याची आकांक्षा बाळगली, परंतु येथे त्यांचे यशही बदलू शकले.

दहा वर्षांच्या कठोर प्रशिक्षणानंतर सरसेव्हने ब्रेक घेतला. सतत काम केल्याने त्याचे शरीर खूप थकलेले आहे हे त्याला शेवटी कळते. सहा महिन्यांपासून, मिलोस व्यायाम मशीनवर अजिबातच जात नाही. आणि केवळ या "सुट्टीच्या" कालावधीत, खेळाडूला समजेल की प्रशिक्षणाकडे पूर्वीच्यापेक्षा वेगळ्या मार्गाने संपर्क साधला जाणे आवश्यक आहे - "स्नायूंना अप पंप" केल्यानंतर, साधारणत: शरीराप्रमाणेच, ब्रेक घेणे आवश्यक आहे आवश्यक आहे, परंतु त्याच वेळी हे नेहमीच लक्षात ठेवणे देखील आवश्यक आहे की दीर्घकाळापर्यंत विश्रांती घेतल्यास स्नायूंचा टोन खराब होतो.

२००२ मध्ये सहा महिने “काहीही न करणे” संपल्यानंतर मिलोस आयुष्याच्या नेहमीच्या लयीत परतला, परंतु तो अचानक प्रशिक्षण प्रक्रियेत सामील झाला, ज्यामुळे दुखापत झाली - --थलीटने त्याच्या चतुष्पादांना नुकसान केले आणि "नाईट ऑफ चॅम्पियन्स" मध्ये भाग घेण्याची तयारी केली. ”स्पर्धा. डॉक्टरांनी निराशाजनक निदान केले, त्यांनी त्याला पूर्वचित्रित केले की आता एक छडीच त्याचा विश्वासू सहकारी असेल. परंतु या सर्व वैद्यकीय “भयपट कथ” खरी ठरल्या नाहीत. आणि एक वर्षानंतर, stageथलीट स्टेजवर जाईल आणि "नाईट चॅम्पियन्स" मध्ये भाग घेईल, ज्यामध्ये त्याने 2002 वे स्थान मिळविले. या घटनेनंतर, सार्त्सेव्हने निष्कर्ष काढला: दीर्घ विश्रांतीनंतर बाहेर पडल्यानंतर, प्रशिक्षणात अत्यंत सावधगिरीने संपर्क साधला पाहिजे, हळूहळू भार वाढवा.

तरीही, जेव्हा मिलोस क्रीडा शीर्षकासाठी लढा देत होता, तेव्हा त्याने प्रशिक्षण देणे सुरू केले आणि त्यात त्यात यशस्वी झाला. उदाहरणार्थ, त्याच्या सर्वात प्रसिद्ध विद्यार्थ्यांपैकी एक म्हणजे मिस फिटनेस ऑलिम्पिया चॅम्पियन मोनिका ब्रेंट.

बॉडीबिल्डिंग व्यतिरिक्त, सार्त्सेव्ह चित्रपटांमध्ये अभिनय करतो.