व्यसनासाठी पोषण

रोगाचे सामान्य वर्णन

 

ड्रग व्यसन एक असा रोग आहे जो औषधांच्या सतत वापरामुळे उद्भवतो.

व्यसनाचे चिन्हे

  1. 1 विद्यार्थी प्रकाशाला प्रतिसाद देत नाहीत.
  2. 2 फिकट
  3. 3 जास्त भूक (विशेषत: भांग वापरताना), परंतु त्याच वेळी खूप पातळ होते.
  4. 4 परिस्थितीचा विचार न करता मूडमध्ये तीव्र बदल होते, वर्तन प्रचलित परिस्थितीशी संबंधित नाही.
  5. 5 अकल्पनीय बोलचाल भाषण.
  6. 6 एक आळशी देखावा, हवामानाचा विचार न करता, रुग्ण ड्रेस करतात, जेणेकरुन इंजेक्शनचे कोणतेही चिन्ह दिसत नाही (म्हणूनच, ते बहुतेक वेळा लांब बाही घालतात).
  7. 7 मोठ्या कर्जे आणि भरलेल्या गोष्टींची उपस्थिती.
  8. 8 अपार्टमेंटमध्ये आपणास टूर्नीकेट्स, सिरिंज, अज्ञात मूळची औषधे, तथाकथित ब्रॅण्ड्स आढळू शकतात (ते सामान्य चित्रांसारखे दिसतात, ज्याच्या वर मादक पदार्थांचा एक थर आहे).
  9. 9 विविध जखम आणि बर्न्सचे स्वरूप (मादक अवस्थेत असल्याने, ड्रग्स व्यसनांना वेदना जाणवत नाही).
  10. 10 प्रतिबंधित प्रतिक्रिया आणि विचार.

औषध वापरण्याची कारणेः

  • आनुवंशिकता
  • एक प्रतिकूल कौटुंबिक वातावरणात वाढ;
  • अशक्तपणा;
  • खालील फॅशन ट्रेंड;
  • सर्व प्रकारचे त्रास आणि समस्या ज्यापासून आपण पळ काढू इच्छिता.

व्यसनमुक्तीसाठी उपयुक्त उत्पादने

मादक पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेच्या बाबतीत, आहारात कॅलरी जास्त प्रमाणात असणे आवश्यक आहे, परंतु ते चरबीयुक्त व जास्त नाही. हे बहुतेक सर्व ड्रग्स व्यसनांच्या शरीरात तीव्र कमी होते आणि सर्व अवयव ड्रग्समुळे ग्रस्त असतात या वस्तुस्थितीमुळे हे आहे. एक स्वच्छ करणारे अन्न निवडणे आवश्यक आहे जे शरीरातून सर्व विषारी पदार्थ आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल.

निरोगी उत्पादनांची यादी आणि त्यांच्याकडून तयार केलेले पदार्थ:

  1. 1 पीठ उत्पादने: कोंडा, धान्य, गहू-राई आणि फक्त राई ब्रेड, ब्रेड;
  2. 2 सूप: शाकाहारी (भाजी) शिजवण्याचा सल्ला दिला जातो, आपण मासे आणि चिकन करू शकता (डुकराचे मांस शिजविणे चांगले आहे - खूप फॅटी), अतिशय निरोगी दुधाचे सूप;
  3. 3 मासे, मांस (फॅटी जाती नाहीत), यकृत, सीफूड आणि त्यांच्यापासून तयार केलेले पदार्थ;
  4. 4 ताज्या भाज्या आणि भाजीपाला साइड डिश (कोणतेही प्रतिबंध नाहीत, सर्वकाही जे आहे आणि जे रुग्णाला आवडते), आहारात कोबी (ताजे आणि सायरक्राट दोन्ही), भोपळा आणि जेरुसलेम आटिचोक समाविष्ट करणे अत्यावश्यक आहे;
  5. 5 तृणधान्ये: तांदूळ, मोती बार्ली, बाजरी, गहू, ओटमील (साइड डिश म्हणून किंवा दुधात शिजवलेले);
  6. 6 पास्ता आणि नूडल्स;
  7. 7 चिकन अंडी (आपल्याला मऊ-उकडलेले किंवा आमलेट शिजवण्याची गरज आहे);
  8. 8 दुग्धजन्य पदार्थ: दूध, कॉटेज चीज, ताजी आंबट मलई (आंबट नाही), मलई, मसालेदार चीज नाही;
  9. 9 ताजे बेरी आणि फळे, तसेच जेली, कंपोटेस, उझ्वर्स, जेली, मूस, कंपोटेस, सेव्हर्स आणि मार्मेलेड्स;
  10. 10 पेये: ताजे निचोळलेले रस (सर्वात उपयुक्त बीटरूट आणि गाजरचा रस आहेत), गुलाबाचा डिकोक्शन, कमकुवत चहा, कॉम्पोट्स;
  11. 11 तेल: कॉर्न, सूर्यफूल, ऑलिव्ह;
  12. 12 लोणी
  13. 13 हिरव्या भाज्या: अजमोदा (ओवा), बडीशेप, हिरव्या कांदे;
  14. 14 वितळलेले पाणी (ते पेशींच्या पेशी आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींनी पूर्णपणे शोषले जाते, जे विषाच्या तीव्रतेने काढून टाकण्यास योगदान देते).

आंशिक भागांमध्ये (दिवसातून कमीत कमी 5-6 वेळा) अन्नाचे सेवन केले पाहिजे.

 

व्यसनाधीनतेच्या उपचारासाठी लोक उपाय

लोक औषधांमध्ये, औषधी वनस्पती स्वतंत्रपणे ठेवली जातात, जी मादक द्रव्यांच्या विरूद्ध मानली जातात, ती खालीलप्रमाणेः

  • अक्रोड पत्रके;
  • फील्ड अश्वशक्ती;
  • अंबाडी बियाणे;
  • इलेकॅम्पेन
  • अमर
  • स्टिंगिंग चिडवणे;
  • मेलिसा;
  • हॉथॉर्न
  • रविवारी.

या औषधी वनस्पतींमधून आपल्याला ओतणे आणि डेकोक्शन्स तयार करणे आवश्यक आहे, आपण त्यांना उपचार शुल्कामध्ये एकत्र करू शकता.

व्यसनासाठी उपचार शुल्काचे एक उदाहरण

तुला गरज पडेल:

  • मातृत्व
  • सुगंधी व औषधी वनस्पती
  • पुदीना
  • कॅलेंडुला (फुले);
  • गुलाब कूल्हे
  • फील्ड अश्वशक्ती;
  • कॅमोमाइल (फुले);
  • ज्येष्ठमध (त्याचे मूळ);
  • बकथॉर्न (साल);
  • ओकची साल;
  • हॉथॉर्न
  • ऋषी;
  • कॅलॅमस रूट;
  • निलगिरी (पाने);
  • सेंट जॉन वॉर्ट;
  • मालिका.

प्रत्येक घटकाचा चमचे घ्या (आधीपासून आधी चिरलेला आहे), मिक्स करावे. परिणामी संग्रहातून, 2 चमचे घ्या आणि थर्मॉसमध्ये ठेवा, मजल्यावरील अर्धा लिटर गरम पाणी घाला. रात्रभर पेय द्या. सकाळी फिल्टर. या मटनाचा रस्साचा एक ग्लास एक तृतीयांश प्या. आपण त्यात मध किंवा गुलाबशाही सरबत घालू शकता.

तसेच, उपचारात्मक मालिश, एक्यूपंक्चर आणि संमोहन ही मादक पदार्थांच्या व्यसनाशी लढा देण्याच्या प्रभावी पद्धती मानल्या जातात.

मादक पदार्थांच्या व्यसनासाठी धोकादायक आणि हानिकारक उत्पादने

  • चरबीयुक्त मांस;
  • मसाला
  • मसालेदार आणि मसालेदार, तळलेले पदार्थ;
  • मद्यपी पेये;
  • तंबाखू;
  • चिप्स, फटाके, जलद पदार्थ, सोयीस्कर पदार्थ आणि त्वरित अन्न;
  • बुइलॉन चौकोनी तुकडे;
  • कडक चहा;
  • कॉफी;
  • गोड सोडा;
  • पफ पेस्ट्री बन्स;
  • मिठाई मलई (स्टोअर);
  • वनस्पती - लोणी
  • सॉसेज आणि सॉसेज;
  • लोणचे, कॅन केलेला काकडी आणि टोमॅटो (लोणचे);
  • व्हिनेगर

ही सर्व उत्पादने रक्तवाहिन्यांच्या भिंती बंद करतात, ज्यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे कठीण होते.

तो कितीही पातळ असला तरी कोणत्याही परिस्थितीत रूग्णाला जास्त खाण्याची परवानगी दिली जाऊ नये. जास्त प्रमाणात घेतल्याने लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, यकृत यावर बरेच ताण येते, ज्याचे कार्य आधीच औषधांच्या सेवनमुळे अशक्त आहे.

लक्ष द्या!

प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत ​​नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

इतर रोगांचे पोषण:

प्रत्युत्तर द्या