संधिवात त्यांच्या कार्यक्षमतेच्या दाहक विकारांसह सांधे आणि पेरीआर्टिक्युलर टिश्यूचा एक रोग आहे.
विकासाची पूर्वतयारी:
संयुक्त पॅथॉलॉजीची आनुवंशिक पूर्वस्थिती, वाईट सवयी (धूम्रपान, मद्यपान), बिघडलेले चयापचय आणि जास्त वजन, जखम (घरगुती, खेळ, व्यावसायिक, मानसिक) किंवा वाढलेला संयुक्त ताण, संसर्गजन्य, ऍलर्जी आणि रोगप्रतिकारक रोग, मज्जासंस्थेच्या बिघडलेल्या कार्यावर आधारित रोग , "बैठक" जीवनशैली आणि खराब पोषण, जीवनसत्त्वे नसणे.
कारणे:
- 1 संयुक्त संक्रमण;
- 2 आघात;
- 3 हायपोथर्मिया;
- 4 उत्कृष्ट शारीरिक क्रियाकलाप.
लक्षणः
सकाळी एक किंवा अधिक सांध्यामध्ये वेदना (दाहक प्रकारचे वेदना); सांध्याभोवतीची त्वचा सूज, लालसरपणा आणि कडक होणे; त्यांची निष्क्रियता; सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये वाढलेले तापमान; संयुक्त विकृती; वाढीव लोड अंतर्गत crunching.
संधिवात प्रकारांचे वर्गीकरण:
आधुनिक औषधांमध्ये, संधिवातांचे सुमारे शंभर प्रकार आहेत, त्यापैकी सर्वात सामान्य वर्गीकृत आहेत:
जखमेच्या प्रमाणात अवलंबून:
- मोनोआर्थरायटीस - एका सांध्याचा दाहक रोग;
- oligoarthritis - अनेक सांध्यांचा दाहक रोग;
- पॉलीआर्थरायटिस - अनेक सांध्यांचा दाहक रोग;
कोर्सच्या स्वरूपावर अवलंबून:
- तीव्र;
- subacute;
- तीव्र.
जखमेच्या स्वरूपावर अवलंबून:
- संधिवात - सुसियाव्ह्सचा प्रणालीगत दाहक स्वयंप्रतिकार रोग (शरीराच्या पेरीआर्टिक्युलर ऊतक, प्रणाली आणि अवयवांवर परिणाम होतो);
- psoriatic संधिवात - सोरायसिसशी संबंधित संयुक्त रोग;
- प्रतिक्रियात्मक संधिवात - संयुक्त रोग जो तीव्र जननेंद्रियाच्या किंवा आतड्यांसंबंधी संसर्गाच्या परिणामी विकसित होतो;
- संसर्गजन्य संधिवात (सेप्टिक किंवा पायोजेनिक संधिवात) - सांध्याचा संसर्गजन्य रोग (रोगजनक: गोनोकोसी, क्षयरोग, हिमोफिलस इन्फ्लूएंझा, स्ट्रेप्टोकोकी, यीस्ट, बुरशीजन्य संक्रमण);
- आघातजन्य संधिवात - सांध्यांना नुकसान झाल्यामुळे विकसित होते;
- डिस्ट्रोफिक संधिवात - थंड होणे, चयापचय विकार, शारीरिक ओव्हरस्ट्रेन, राहणीमान आणि कामाच्या परिस्थितीचे उल्लंघन, जीवनसत्त्वे नसणे यामुळे विकसित होते.
सांधेदुखीचे अनेक प्रकार आहेत या वस्तुस्थितीमुळे, या रोगाच्या प्रत्येक प्रकारासाठी वैद्यकीय पोषणासाठी तितकाच योग्य असा कोणताही आहार नाही. परंतु तरीही, संधिवात असल्यास, दिवसातून किमान पाच ते सहा वेळा उकडलेले किंवा बेक केलेले अन्न वापरून, आहारात ट्रेस घटक आणि जीवनसत्त्वे वाढलेले पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
संधिवात साठी निरोगी पदार्थ
- 1 फळे, भाज्या, विशेषत: केशरी किंवा पिवळ्या, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सची उच्च पातळी असते (मिरी, लिंबूवर्गीय फळे, कच्च्या बटाट्याचा रस, गाजर, बीट्स, काकडी, कांदे, सफरचंद);
- ताज्या भाज्या आणि फळे पासून 2 सॅलड्स;
- 3 बेरी (लिंगोनबेरी, क्रॅनबेरी);
- 4 ताजे पिळून काढलेले रस (जसे की सफरचंदाचा रस किंवा गाजराचा रस, सेलरी रस, टोमॅटो आणि कोबी यांचे मिश्रण)
- फायदेशीर बॅक्टेरिया आणि कॅल्शियम जास्त असलेले लॅक्टिक ऍसिड पदार्थ;
- 6 फिश ऑइल, कॉड लिव्हर ऑइल (ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड असतात जे संयुक्त संवेदनशीलता कमी करतात);
- अनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड (ट्राउट, मॅकरेल, सॅल्मन) च्या मर्यादित प्रमाणात असलेल्या माशांच्या 7 विशिष्ट जाती;
- 8 बकव्हीट दलिया आणि मसूर (भाज्या प्रथिने असतात);
- 9 आहारातील मांस (चिकन, ससा, टर्की, उकडलेले चिकन अंडी).
संधिवात साठी लोक उपाय:
- ताजी चिकोरी औषधी वनस्पती (वाफ आणि घसा ठिकाणी लागू);
- कोल्टस्फूट किंवा कोबी (कोबीची पाने रात्री गुंडाळणे, कोल्टस्फूटचे सांधे फोडणे);
- लिंगोनबेरी, सफरचंद, द्राक्षाचे नैसर्गिक रस (प्रति ग्लास स्वच्छ पाण्यात दोन चमचे घ्या) किंवा रसांचे मिश्रण (गाजर, काकडी, बीट्स, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, कोबी, पालक);
- पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड (प्रभावित सांधे वंगण घालण्यासाठी रस वापरा);
- लसूण (दिवसातून दोन ते तीन पाकळ्या);
- आवश्यक तेलांनी मसाज करा (पाईन ऑइलचे पाच थेंब, लॅव्हेंडर तेलाचे तीन थेंब, लिंबू तेलाचे तीन थेंब एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल किंवा लिंबू तेलाचे पाच थेंब, निलगिरी तेलाचे चार थेंब, लॅव्हेंडर तेलाचे चार थेंब मिसळून द्राक्षाच्या बियांचे तेल चमचे).
संधिवात साठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ
ते मर्यादित किंवा आहारातून वगळले पाहिजे: सॉरेल, शेंगा, पालक, तळलेले मांस, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, ऑफल, मटनाचा रस्सा, अल्कोहोल, मीठ आणि साखर, रेफ्रेक्ट्री फॅट्स आणि सहज पचण्याजोगे कार्बोहायड्रेट असलेले पदार्थ, मसाले आणि मसाले (मिरपूड, मोहरी). , तिखट मूळ असलेले एक रोपटे ), पाककृती, गोमांस, डुकराचे मांस आणि कोकरू चरबी, कॅन केलेला अन्न, स्मोक्ड मीट, मॅरीनेड्स, लोणचे, गरम स्नॅक्स, पेस्ट्री, मजबूत कॉफी आणि चहा, आइस्क्रीम.
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!