कार्डिओमायोपॅथीसाठी पोषण

कार्डिओमायोपॅथीसाठी निरोगी पदार्थ

हृदयरोग असलेल्या लोकांनी निश्चितपणे आहार पाळला पाहिजे. जेवण आंशिक आणि समान भागाचे असावे. जेवणांची संख्या 5 आहे.

कार्डिओमायोपॅथीसह, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी, हृदयाच्या रक्तवाहिन्या बळकट करण्यासाठी आणि चयापचय सामान्य करण्यासाठी असे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आहारात मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमचे प्रमाण वाढविणे आवश्यक आहे.

आहारात फॅटी idsसिड (ओमेगा -3) असलेले पदार्थ जोडणे आवश्यक आहे. ओमेगा -3 शरीराला कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास, रक्त गठ्ठा आणि कमी रक्तदाब रोखण्यास मदत करते (हे या रोगामध्ये विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण जवळजवळ सर्व रुग्णांना उच्च रक्तदाब असतो).

हे खाण्यासारखे आहे:

• पीठ उत्पादने: फटाके, टोस्ट, आहार ब्रेड (मीठ मुक्त);
• शाकाहारी सूप (भाजीपाला, तेल आणि दुधाच्या सूपमध्ये शिजवलेले);
• सीफूड आणि कमी चरबीयुक्त मासे (उकडलेले किंवा वाफवलेले);
• कमी चरबीयुक्त लॅक्टिक ऍसिड उत्पादने (दूध, दही, केफिर, कॉटेज चीज, आंबट मलई, कधीकधी आपण खारट लोणी खाऊ शकत नाही);
• चिकन अंडी (मऊ-उकडलेले) किंवा आमलेट (दररोज 1 पेक्षा जास्त अंडी नाही);
• तृणधान्ये आणि पास्ता (डुरम पिठापासून बनविलेले);
• भाज्या (भाजलेले, उकडलेले स्वरूपात), कच्च्या भाज्यांसह आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे (आपल्याला पचन समस्या उद्भवू शकत नाही आणि त्यामुळे फुगले आहे - हे हृदयाच्या कार्यास अडथळा आणते);
• वाळलेल्या फळे (विशेषत: वाळलेल्या जर्दाळू);
• फळे आणि berries;
• मध आणि प्रोपोलिस;
• फळ आणि भाज्यांचे रस (शक्यतो ताजे पिळून काढलेले);
• कमकुवत बनवलेले चहा;
• तेल

कार्डिओमायोपॅथीसाठी पारंपारिक औषध

हृदयाचे कार्य सामान्य करण्यासाठी आणि हळूहळू रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, खालील हर्बल टी आणि पाककृती मदत करतील:

1. 4 चमचे अंबाडी बियाणे (पेरणी) घ्या, एक लिटर पाणी घाला. उकळणे, स्टोव्ह वर ठेवा. एका तासासाठी पाण्याने स्नान करण्याचा आग्रह धरा. फिल्टर करा. हे ओतणे दिवसातून 5 वेळा वाटी प्यावे, नेहमी उबदार.
2. 2 मातृवृत्तीचा एक डिकोक्शन प्या. ते तयार करण्यासाठी, 15 ग्रॅम मदरवॉर्ट घ्या, गरम पाण्याने भरा (अर्धा लिटर). 7 तास ओतणे सोडा. मानसिक ताण. दिवसातून 4 वेळा एक पेला प्या. खाण्याच्या एक चतुर्थांश भागासाठी डेकोक्शन घ्या.
3. 3 व्हिबर्नम बेरी उच्च रक्तदाबावर प्रभावी उपाय आहेत. त्यातील टिंचरमध्ये समान गुणधर्म आहेत. हे पेय तयार करण्यासाठी, आपल्याला 40 ग्रॅम पिकलेले व्हिबर्नम बेरी घेणे आवश्यक आहे, थर्मॉसमध्ये ठेवा. एक ग्लास गरम पाणी घाला. थर्मॉसचे झाकण झाकून ठेवा, 2 तास ओतणे सोडा. वेळ निघून गेल्यानंतर, फळे फिल्टर करा आणि पिळून घ्या. हा रोजचा दर आहे. 2 वेळा प्या.
4. 4 औषधी वनस्पतींचा खालील संग्रह (चमचे मध्ये मोजला जातो) हृदयाला मदत करेल: व्हॅली फुलांचे लिली (1), पुदीना पाने (2), एका जातीची बडीशेप (2), चिरलेली व्हॅलेरियन रूट (4). ढवळणे. उकळत्या पाण्यात bs लिटर औषधी वनस्पती घाला. एक तास आग्रह धरणे. या औषधी वनस्पतींच्या संग्रहातून दिवसातून दोन वेळा अर्धा कप चहा प्या.
5. 5 तसेच, कार्डिओमायोपॅथीसह, 1 टेबलस्पून मदरवॉर्ट आणि 2 टेबलस्पून चिडवणे बनवलेले उपयुक्त संग्रह. औषधी वनस्पती मिसळा आणि एका भांड्यात 250 मिली उकळत्या पाण्याने ठेवा. आपल्याला एका तासासाठी आग्रह करणे आवश्यक आहे, नंतर ताण. दिवसातून 2 वेळा, कप घ्या.
6. 6 लाइसोरिस रूट, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, बडीशेप, कॅमोमाइल, एलेकॅम्पेन रूट, पेनी पाकळ्या, हौथर्न फुलणे, मिस्टलेटो, यारो, सिनक्यूफॉइल हंस, लिली ऑफ द व्हॅलीच्या हृदयाच्या विफलतेसाठी उपचार गुणधर्म आहेत. आपण डेकोक्शन्स तयार करू शकता, दोन्ही वेगळ्या औषधी वनस्पतींपासून आणि त्यांना एकत्र करून.
7. 7 खडबडीत कोबी टोनचा ओतणे, जळजळ दूर करते, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. हे मायोकार्डियल रोगांसाठी अत्यंत आवश्यक आहे. ते तयार करण्यासाठी, खरखरीत कोबीची 40 ग्रॅम ताजे पाने घ्या आणि 200 मिलीलीटर कोमट पाणी घाला. ते 4 तास ओतणे आवश्यक आहे. फिल्टर करा. दोन चमचे दिवसातून चार वेळा प्या.
8. 8 "केफिर बोलणारा". हे पेय तयार करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक असेल: ½ कप केफिर (होममेड), गाजरचा रस 200 मिलीलीटर, 100 ग्रॅम मध, 30 मिली लिंबाचा रस. सर्वकाही मिसळा. रचना 3 डोसमध्ये विभागली गेली पाहिजे. अशा मिश्रणाचा प्रत्येक सेवन जेवणाच्या अर्धा तास आधी केला पाहिजे. चॅटरबॉक्स थंड ठिकाणी साठवा आणि फक्त एक दिवस शिजवा.
9. 9 शरीरातील विस्कळीत चयापचय प्रक्रियेसाठी एक उत्कृष्ट पुनर्संचयित उपाय म्हणजे चिकोरी (रस आणि मुळापासून काढलेले दोन्ही). त्यात कार्डियाक ग्लायकोसाइड देखील आहे. त्याच्या मुळांपासून एक डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, 10 ग्रॅम मुळे (ठेचून) घ्या, एका वाडग्यात ठेवा, 200 मिलीलीटर पाणी घाला, 10-15 मिनिटे उकळवा. फिल्टर करा. 4 डोस साठी, या ओतणे एक ग्लास प्या.

   रस चिकोरीच्या वरच्या कोंबांपासून तयार केला जातो (20 सेंटीमीटर आणि जेव्हा कळ्या फुलतात तेव्हा). शाखा धुवा, उकळत्या पाण्यात दोन मिनिटे भिजवा. ज्यूसर किंवा मांस धार लावणारा सह रस पिळून काढा. परिणामी रस दोन मिनिटे उकळणे आवश्यक आहे. उपचारांचा कोर्स 30 दिवस (दिवसातून तीन वेळा) असतो. आपल्याला हे पिणे आवश्यक आहे: एक कप चमचेमध्ये 1 चमचे चिकोरी आणि मध घ्या.

   कोणत्याही परिस्थितीत हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी असलेल्या रुग्णाला डेकोक्शन घेऊ नका! या प्रकारच्या कार्डिओमायोपॅथीमध्ये हृदयाच्या स्नायूंचे अतिवेग कमी करणे घातक ठरू शकते.

कार्डिओमायोपॅथीसाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

आपण मज्जासंस्था उत्तेजित करणारे पदार्थ खाऊ शकत नाही, त्या पोटात अस्वस्थतेची भावना असते आणि फुगवट असते. यामुळे स्वायत्त मज्जातंतू जळजळ होतात, ज्यामुळे अंतःकरणासाठी जबाबदार असतात. या शिफारसींचे पालन करण्यात अयशस्वी होणे आणि जंक फूडच्या वापरामुळे हृदय अपयशी होते.

चरबीयुक्त मांस खाणे थांबविणे फायद्याचे आहे (त्यात कोलेस्टेरॉल भरपूर प्रमाणात आहे, ज्यामुळे रक्त गुठळ्या आणि प्लेक्स दिसतात, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते).

तुम्ही भरपूर मीठ खाऊ नये. हे शरीरातील द्रव टिकवून ठेवते. परिणामी उच्च रक्तदाब, सूज येणे.

खालील पदार्थांचा हृदयाच्या कार्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो:

• ताजे बेक केलेले बेकरी उत्पादने, पॅनकेक्स, पॅनकेक्स;
• श्रीमंत मशरूम, मांस मटनाचा रस्सा, सोयाबीनचे आणि इतर शेंगांसह;
• मिठाई;
• चरबीयुक्त मांस आणि मासे: बदक, डुकराचे मांस, हंस;
• कॅन केलेला अन्न (मासे आणि मांस), सॉसेज, सॉसेज;
• स्मोक्ड उत्पादने, balyk;
• मलई, चरबी आंबट मलई, वनस्पती - लोणी;
• वेगवान पदार्थ;
• गोड चमकणारे पाणी;
• कॉफी;
• काळा जोरदार पेय चहा;
• मद्यपी पेये;
• कोको;
• अर्ध-तयार उत्पादने;
• स्टोअरमध्ये खरेदी केलेले सॉस, ड्रेसिंग, स्नॅक्स;
• खारट आणि मसालेदार पदार्थ;
• कोबी, मटार, मुळा, मशरूम;
• कांदा सह लसूण;
• मोठ्या प्रमाणात मसाले.

इतर रोगांचे पोषण: