इसबसाठी पोषण

इसबसाठी निरोगी पदार्थ

जर आपण योग्य खाल्ले तर ते नेहमीच त्वरित पुनर्प्राप्तीस हातभार लावते, रोगाचा त्रास कमी करते आणि स्थिर क्षमा स्थापित करते.

अन्न फक्त शिजवलेले आणि चरबी रहित असावे.

पहिल्या अभ्यासक्रमांमध्ये, मांस किंवा माशांच्या मटनाचा रस्सा यावर आधारित सूपला प्राधान्य दिले पाहिजे. मांस हलके आणि उकडलेले किंवा वाफवलेले असावे. दुबळे, हलके आणि आहारातील मांसाला प्राधान्य दिले पाहिजे. उदाहरणार्थ, ससा, टर्की, लीन बीफ, चिकन चांगले आहेत.

ताजे आणि ताजे असल्यास आपण उकडलेले मासे खाऊ शकता.

विविध तृणधान्ये उपयुक्त आहेत: बार्ली, बक्कीट, गहू, ओट, कारण ते खनिजे आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध आहेत.

कॉटेज चीज, दही, केफिर, आंबवलेले बेक्ड दूध अमर्यादित प्रमाणात खाऊ शकते.

वनस्पतीजन्य पदार्थ खाणे फायदेशीर आहे. सोयाबीन एक्जिमासाठी एक मान्यताप्राप्त उपाय आहे, प्रथिनांची एक वास्तविक पेंट्री, एक एमिनो acidसिड कॉन्सेंट्रेट, उच्च कॅलरी, उकडल्यावर चांगले. कोबी, झुचिनी, बीट्स, ताजे काकडी देखील उपयुक्त आहेत.

दररोज गाजर खाल्ल्याने व्हिटॅमिन ए, बी 1, पीपी, बी 9 सारख्या जीवनसत्त्वे पुनर्संचयित होण्यास मदत होते.

सर्व प्रकारच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड खूप फायदेशीर आहेत कारण ते लोह, आयोडीन, कॅरोटीन, व्हिटॅमिन सी सह मजबूत आहेत आणि त्याच कारणास्तव रुटाबाग देखील फायदेशीर आहेत.

हिरव्या भाज्यांचा शरीरावर उत्कृष्ट परिणाम होतो: अजमोदा (ओवा), बडीशेप, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती. हे पचन सुधारते.

आपण द्रव पासून नैसर्गिक प्रकाश रंगाचे फळांचे रस, खनिज पाणी, दूध पिऊ शकता.

इसब साठी लोक उपाय

कच्चे बटाटे घासून घ्या, मध घाला, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे, आणि प्रभावित भागात त्यांना लागू.

चिडवणे, पिसाळलेल्या पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड आणि बर्डॉकच्या मुळांपासून बनविलेले हर्बल टी आणि पांढर्‍या बर्चचा संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

सूज सह, कॉर्न रेशीम एक decoction मदत करते.

हॉप्सच्या डेकोक्शनवर शांत प्रभाव पडतो (1 टेस्पून. एल. उकळत्या पाण्यात 300 मिली घाला).

खाज आणि जळजळ, पेपरमिंट ओतणे आणि लसूण मलम (मध 1: 1 सह उकडलेले लसूण दळणे) आराम करण्यास मदत करा.

वर्मवुड ओतणे तोंडी घेतले जाते आणि प्रभावित त्वचेने चोळले जाते.

वाळलेल्या पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मुळे एकत्र मधासह वापरता येतात आणि मलम म्हणून वापरल्या जाऊ शकतात. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड सर्व पदार्थांमध्ये अन्नामध्ये वापरली जावी, कारण ती सर्व उपयुक्त आहे.

औषधी वनस्पती सेंट जॉन वॉर्ट, मॅरीगोल्ड्स (कॅलेंडुला), पाइन, चिकोरी, प्लेटेन चांगली मदत करतात. या औषधी वनस्पतींचा वापर डीकोक्शनच्या स्वरूपात केला जातो, त्यांच्याकडून ओतणे, लोशन तयार केले जातात.

कोबीची पाने अंडी अंड्यातील पिवळ बलक सह मिसळली जाते आणि रडत असलेल्या इसबसाठी पोल्टिस म्हणून वापरली जाते.

अक्रोडची पाने सर्व प्रकारच्या इसबमध्ये वापरली जातात. त्यांच्याकडून डेकोक्शन्स, ओतणे शिजवलेले असतात; आंघोळ कर.

बर्डॉक ऑइलचा उपयोग दिवसातून अनेक वेळा त्वचेच्या जखमांवर वंगण घालण्यासाठी केला जातो.

एक्झामाचा एक जीवनरक्षक उपाय म्हणजे कोरफडांचा रस (तरुण कोरफडांची पाने घ्या, स्वच्छ धुवा, कोरडी घ्या, त्वचा काढून टाका, पीस घ्या, मध 1: 1 जोडा, रोगग्रस्त भागात मिश्रण घाला).

इसबसाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

एक सामान्य माणूस दररोज खातो अशा अनेक पदार्थांवर इसबची काटेकोरपणे मनाई आहे. कारण ते या आजाराची लक्षणे (तीव्र खाज सुटणे) वाढवू शकतात आणि उपचार प्रक्रियेस गुंतागुंत करतात.

स्मोक्ड, खारट, मसालेदार पदार्थ टाळा. ताजे आणि नैसर्गिक भोजन प्राधान्य दिले जाते.

आपण कोणत्याही सॉस, गरम मिरची, लसूण, अंडयातील बलक नाकारले पाहिजे.

कॅन केलेला पदार्थ, जसे की पाटे, कॅन केलेला मासे, विविध रोल वापरणे अस्वीकार्य आहे.

बेकरी आणि पास्ता कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत. आणि सर्व प्रकारच्या मिठाई: मध, केक्स, मिठाई, पेस्ट्री, चॉकलेट, ठप्प, ठप्प इ.

चरबीयुक्त पदार्थ एक्जिमा पोषणातील सर्वात वाईट शत्रू आहेत. म्हणून, आपण कोकरू आणि डुकराचे मांस पूर्णपणे सोडून देणे आवश्यक आहे.

भाजीपाला मध्ये, स्टार्च समृद्ध असलेले बटाटे सोडणे फायदेशीर आहे.

लिंबूवर्गीय फळांचा वापर करण्यास कडक निषिद्ध आहे: टेंजरिन, लिंबू, अननस, केशरी, किवी. टोमॅटो, लाल सफरचंद, केळी देखील वगळण्यात आल्या आहेत, कारण ते allerलर्जी करतात.

चहा, कॉफी, हलके नसलेले रंग (डाळिंब, स्ट्रॉबेरी, टोमॅटो) चे रस देखील प्रतिबंधित आहेत.

तंबाखू, अल्कोहोल आणि सर्व प्रकारचे मद्यपान हे हानिकारक आणि धोकादायक मानले जाते.

रोगाच्या तीव्रतेच्या वेळी, बेरीचा वापर कठोरपणे प्रतिबंधित आहे, जसे की: स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, माउंटन राख, व्हिबर्नम, ब्लूबेरी, करंट्स, क्लाउडबेरी, क्रॅनबेरी, लिंगोनबेरी, गूजबेरी, सी बकथॉर्न, ब्लूबेरी.

इतर रोगांचे पोषण: