अशुभ ग्रंथींचे पोषण

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला वाईट वाटतं किंवा काहीतरी डोळ्यात आलं तेव्हा तो रडतो. आपल्या प्रत्येकामध्ये रडण्याची क्षमता अश्रूंच्या सुटकेमुळे प्रकट होते.

हे अश्रू उपकरणाच्या चिंताग्रस्त चिडचिडीमुळे उद्भवते किंवा डोळ्यांच्या रासायनिक जळजळीशी संबंधित आहे, उदाहरणार्थ, कांदे कापताना.

अश्रुग्रस्त ग्रंथी मानवी शरीरासाठी खूप महत्त्वपूर्ण असतात. त्यांच्या मॉइस्चरायझिंग प्रभावामुळे डोळ्यांच्या डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह आणि कॉर्निया कार्यरत क्रमाने आहेत. याव्यतिरिक्त, अश्रू धूळ कण काढून टाकतात आणि सूक्ष्मजीव निष्प्रभावी करतात. डोळ्याच्या आतील कोपर्यात, “लार्मिकल तलाव” च्या क्षेत्रामध्ये अश्रू गोळा केले जातात, ज्यामधून ते नंतर गालमधून खाली वाहतात आणि अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा आर्द्र करतात.

हे मनोरंजक आहे:

• अकार्यक्षम ग्रंथी दररोज 10 मिली पर्यंत अश्रू निर्माण करतात.
• अश्रूंचे जीवाणूनाशक गुणधर्म प्रोटीन लाइसोझाइमद्वारे प्रकट होतात.
• अश्रूंनी, चिंताग्रस्त तणाव किंवा तणाव दरम्यान तयार केलेले हानिकारक पदार्थ शरीरातून काढून टाकले जातात.

लॅक्रिमल उपकरणाच्या योग्य कार्यासाठी, बी जीवनसत्त्वे आहारात असणे आवश्यक आहे, जे मज्जासंस्था मजबूत करते. श्लेष्मल ग्रंथीसाठी व्हिटॅमिन ए आवश्यक आहे, व्हिटॅमिन सी लॅक्रिमल नलिकांच्या वाहिन्यांना बळकट करते आणि व्हिटॅमिन डी लॅक्रिमल उपकरणाच्या पेशींच्या पुनर्जन्माला गती देते. ट्रेस एलिमेंट्स आणि इतर उपयुक्त पदार्थांपैकी, आयोडीन खूप उपयुक्त आहे, ज्याचा संपूर्ण शरीरावर जीवाणूनाशक प्रभाव असतो, तसेच ल्यूटिन आणि जुगलोन फायटोनसाइड.

सामान्य शिफारसी

लॅटरिमल उपकरणांच्या सामान्य ऑपरेशनमुळे, डोळ्यांच्या डोळ्यांच्या डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा भाग आणि कॉर्नियाच नव्हे तर अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा ओलसर होते, परंतु ते सर्व प्रकारच्या रोगजनक सूक्ष्मजीवांपासून देखील सुरक्षित असतात. म्हणूनच, शरीरास अतिरिक्त संरक्षण प्रदान करण्यासाठी, आपण लठ्ठ ग्रंथींच्या आरोग्याबद्दल देखील चिंता करावी. यासाठी, खालील शिफारसींचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:

• परंतु डोळ्यांच्या हायपोथर्मियाला परवानगी देणे.
• दररोज भुव्यांची हलकी मालिश करा.
• आपल्या डोळ्यांना पुरेसे पोषण प्रदान करणे फार महत्वाचे आहे, ज्यामुळे ग्रंथींना कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी प्राप्त होतात.

चिंताग्रस्त ताण आणि तणाव देखील लॅनिमल ग्रंथींच्या स्थितीस हानी पोहोचवू शकतात. म्हणूनच, जीवनातील अडचणी सहजपणे हाताळणे इष्ट आहे, तत्वज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून काय घडत आहे त्याचे मूल्यांकन करुन.

अश्रु ग्रंथींची कार्ये स्वच्छ आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी लोक उपाय

अश्रू हे कमकुवतपणा आणि शक्तीहीनतेचे लक्षण आहे ("पुरुष रडत नाहीत") हे एक लोकप्रिय विश्वास आहे याच्या विपरीत, हे अश्रू आहे जे डोळ्यांना जळजळ होण्यापासून वाचवू शकते. स्त्रियांसाठी, हे नक्कीच अवघड नाही, रोमँटिक कथा त्यांच्या मदतीला येतील… आणि पुरुष, रडण्यासाठी, कांदे कापले पाहिजेत!

हे क्रूर ग्रंथी कार्यरत क्रमाने ठेवण्यास आणि दगड तयार होण्यास प्रतिबंधित करण्यात मदत करेल.