टॉन्सिलसाठी पोषण

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना माहित आहे की जेव्हा तुम्हाला सर्दी होते तेव्हा डॉक्टरांनी सर्वात आधी तुमचा घसा दाखवावा अशी विनंती करतो. पॅलाटिन जीभच्या मागे, पॅलाटाइन टॉन्सिल - टॉन्सिल स्थित आहेत.

टॉन्सिल्स एक संरक्षणात्मक, इम्युनोमोड्युलेटींग आणि हेमेटोपोएटिक फंक्शन करतात. श्वास घेतलेल्या रोगजनकांच्या विरूद्ध ते संरक्षणातील पहिली ओळ आहेत.

टॉन्सिल शत्रूशी प्रथम भेट घेतात या वस्तुस्थितीमुळे त्यांचा बहुतेकदा परिणाम होतो (प्रामुख्याने बालपणात). आणि हे टाळण्यासाठी आपल्याला काही नियम माहित असणे आवश्यक आहे जे या अवयवांना मजबूत आणि निरोगी ठेवतील.

सामान्य शिफारसी

संपूर्ण शरीराचे संपूर्ण कार्य टॉन्सिल्सच्या आरोग्यावर थेट अवलंबून असते. त्यांच्याबरोबर समस्या तीव्र दाह होऊ शकते. संपूर्ण शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी, टॉन्सिलचे संरक्षणात्मक कार्य स्थापित करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपण हे करणे आवश्यक आहे:

1. 1 टॉन्सिलसाठी चांगले असलेले पदार्थ खा;
2. 2 टॉन्सिल्सला हायपोथर्मियापासून वाचवा;
3. 3 ईएनटी डॉक्टरांना नियमित भेट द्या;
4. 4 दंत आरोग्याची काळजी घ्या.

ग्रंथींच्या जीर्णोद्धार आणि साफसफाईसाठी लोक उपाय

• पॅलेटिन टॉन्सिल्सच्या सुरुवातीच्या जळजळातून मुक्त होण्यासाठी, आपण दोन वर्षांच्या कोरफड पानांपासून मिळवलेला रस प्यावा. रस दररोज, एक चमचे, सकाळी, रिकाम्या पोटी घ्यावा. उपचारांचा कोर्स 10 दिवसांचा आहे.
• फार्मास्युटिकल आयोडीनच्या 2-3 थेंबांच्या जोडीने समुद्री मीठाच्या द्रावणासह गार्गल करा.
• एक उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक औषध म्हणून, आपण पाच ते सहा लवंगापासून बनविलेल्या डेकोक्शनचा सल्ला देऊ शकता. मसाला उकळत्या पाण्याचा पेला ओतला जातो आणि 2 तास ओतला जातो. दिवसातून एकदा एक चतुर्थांश कप प्या. आपण 6 महिन्यांनंतर त्याची पुनरावृत्ती करू शकता.
• टॉन्सिल्सचा आकार कमी करण्यासाठी आणि घशातील घशातून कायमची सुटका करण्यासाठी, कॅलेंडुला टिंचर मदत करेल. हे करण्यासाठी, एका ग्लास कोमट पाण्यात 2 चमचे टिंचर घाला आणि दिवसातून 5 वेळा आपला घसा स्वच्छ धुवा. पहिले तीन दिवस द्रावण उबदार असावे. मग त्याचे तापमान हळूहळू कमीतकमी कमी करणे आवश्यक आहे. खबरदारी! आपण लगेच थंड पाणी वापरू नये, आपल्याला घसा खवखवू शकतो. तापमान हळूहळू कमी करा.