कृती मॅश मिश्रीत मनुका. कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

सामग्री

साहित्य मॅश मिश्रीत मनुका

द्राक्ष 1000.0 (ग्रॅम)
साखर 1500.0 (ग्रॅम)
तयारीची पद्धत

चाळणीवर तयार पिकलेले बेरी पुसून घ्या, साखर मिसळा, जारमध्ये ठेवा, चर्मपत्र कागदासह झाकून थंड ठिकाणी ठेवा.

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य257.1 केकॅल1684 केकॅल15.3%6%655 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे68.6 ग्रॅम219 ग्रॅम31.3%12.2%319 ग्रॅम
पाणी0.09 ग्रॅम2273 ग्रॅम2525556 ग्रॅम
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई300 μg900 μg33.3%13%300 ग्रॅम
Retinol0.3 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक487 मिग्रॅ90 मिग्रॅ541.1%210.5%18 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के2 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.1%125000 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए1.3 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.1%76923 ग्रॅम
सोडियम, ना0.7 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.1%185714 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.2 मिग्रॅ18 मिग्रॅ1.1%0.4%9000 ग्रॅम

उर्जा मूल्य 257,1 किलो कॅलरी आहे.

कंदयुक्त मनुका मॅश जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृद्ध जसे की: व्हिटॅमिन ए - 33,3%, व्हिटॅमिन सी - 541,1%
  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
  • व्हिटॅमिन सी रेडॉक्स प्रतिक्रियेत भाग घेते, रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य लोह शोषण्यास प्रोत्साहित करते. कमतरतेमुळे हिरड्या आणि रक्तस्त्राव हिरड्या, रक्तवाहिन्यांच्या वाढीव वेगामुळे आणि नाजूकपणामुळे नाक वाहतात.
 
कॅलरी सामग्री आणि पाककृती सामग्रीची रासायनिक रचना कॅन्डीड मनुका 100 ग्रॅम प्रति मॅश
  • 38 केकॅल
  • 399 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवावे, कॅलरी सामग्री 257,1 किलो कॅलरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, काय जीवनसत्त्वे, खनिजे, स्वयंपाक करण्याची पद्धत कॅंडीईड मनुका मॅश, कृती, कॅलरी, पोषक

प्रत्युत्तर द्या