अलीकडेच रशियन भाषेत एक पुस्तक प्रकाशित झाले आहे, ज्याने चार वर्षांपूर्वी माझ्या आरोग्याबद्दल आणि जीवनशैलीकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलला -“ओलांडणे. शाश्वत जीवनाकडे नऊ चरण
लेखक एक हुशार आविष्कारक, भविष्यज्ञ वैज्ञानिक रे कुर्झवेल (कोण आता Google वर भविष्यातील प्रभारी आहे) आणि अमेरिकन दीर्घायुषी क्लिनिकचे संस्थापक टेरी ग्रॉसमॅन आहेत.
एकदा त्यांनी मला सिद्ध केले की माझ्या जीवनशैलीतील साध्या बदलांमुळे मला विज्ञान कित्येक दशकांपर्यंत आयुष्य जगण्यास मदत करेल अमर.
तुम्ही अंतहीन जीवनावर विश्वास ठेवू किंवा नसाल पण मला १००-१२० वर्षे वयाचे, जिवंत, सक्रिय, निरोगी आणि मानसिकदृष्ट्या जगायला आवडेल. म्हणूनच, लेखकांच्या सोप्या शिफारसींचे अनुसरण करण्याचा मी प्रयत्न करतो. तसे, मी त्यापैकी एका टेरीला भेटलो आणि तिची मुलाखत घेतली. आपण या लिंकवर वाचू शकता.
मला आनंद झाला आहे की प्रकाशकाने मला रशियन भाषेच्या आवृत्तीचे प्रस्तावना लिहिण्याची आज्ञा दिली आहे आणि मला आशा आहे की आपण हे पुस्तक वाचाल!
मी वचन देतो की हे आपल्यासाठी बरेच काही करेल !!!!
“ट्रान्ससेन्ड” पुस्तकाची कागद आणि डिजिटल आवृत्त्या विकत घ्या. चिरंतन जीवनाच्या दिशेने नऊ चरण ”येथे सापडतील.
आरोग्यावर वाचा!