झिरो कार्ब हे काय आहे आणि काय खाल्ले आहे?

झीरो कार्ब नावाच्या उत्पादनास, ज्यात मट्ठा प्रोटीन वेगळा आहे, याचा बर्‍यापैकी लहान इतिहास आहे, परंतु त्याची लोकप्रियता खूप वेगाने वाढत आहे आणि त्याने यापूर्वीही अनेक सिद्ध प्रथिने मिश्रणांना मागे टाकले आहे.

उत्पादनाच्या नावामध्ये आधीपासूनच “झिरो कार्ब” म्हणजेच शून्य कार्बोहायड्रेट्सचा सार आहे, परंतु त्याशिवाय तेथे पूर्णपणे चरबी नसतात. अशा प्रकारे, आम्ही पूर्णपणे शुद्ध उत्पादनाशी व्यवहार करीत आहोत, त्या तुलनेत उदाहरणार्थ, मट्ठा प्रोटीन कॉन्सेन्ट्रेटसह, ज्याचे उत्पादन प्रगत तंत्रज्ञानाच्या (फिल्ट्रेशन आणि आयन एक्सचेंज तंत्रज्ञानाच्या) वापराशी संबंधित आहे आणि दीर्घ काळासाठी, जे वाढवते उत्पादनाची किंमत स्वतः. तथापि हे फायदेशीर आहे, कारण झिरो कार्ब सर्वात जास्त जैविक मूल्याचे उत्पादन आहे, ज्यामध्ये प्रोटीन सामग्री 95% पेक्षा जास्त आहे.

हे उत्पादन प्रशिक्षणापूर्वी आणि नंतर प्रथिने शिल्लक पुन्हा भरण्यासाठी, प्रथिनांची कमतरता टाळण्यासाठी आणि athletथलीट्सच्या कोरडेपणाच्या कालावधीसाठी, उदाहरणार्थ, स्पर्धांपूर्वी, जास्तीत जास्त आराम मिळविण्यासाठी वापरण्यासाठी आदर्श आहे.