सामग्री
हॅलो, व्हॅलेरी खारलामोव्हच्या ब्लॉगच्या प्रिय वाचकांनो! अंतर्दृष्टी म्हणजे एखाद्याच्या स्वतःच्या अनुभवावर आणि संचित ज्ञानावर आधारित घटनांचा अंदाज लावण्याची क्षमता. त्याचे मुख्य घटक सजगता, अंतर्ज्ञान आणि जागरूकता आहेत. एखादी व्यक्ती अंगभूत अंतर्दृष्टी कार्यासह जन्माला येत नाही. हे आयुष्यभर विकसित होते, म्हणून काहीवेळा आपल्यासाठी केवळ अंदाज करणेच नाही तर आपल्या कृतींच्या परिणामांचा अंदाज लावणे देखील अवघड असेल तर निराश होऊ नका, आज मी तुम्हाला हे कौशल्य स्वतःमध्ये कसे प्रशिक्षित करावे हे सांगेन.
शीर्ष मार्ग
1. दिमाखदारपणा
काही काळासाठी, तुम्हाला शेरलॉक होम्समध्ये बदलावे लागेल, म्हणजे, कोणतेही, अगदी क्षुल्लक तपशील लक्षात घ्या. आणि त्यांना लक्षात ठेवा. संज्ञानात्मक क्षेत्राचा विस्तार करण्यासाठी आणि परिस्थिती काय असू शकते हे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला याची आवश्यकता आहे.
उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुम्ही गैर-मौखिक संवादाबद्दल एक लेख वाचला आहे. आता, संभाषणकर्त्याचे हावभाव आणि चेहर्यावरील हावभाव काळजीपूर्वक निरीक्षण केल्यावर, त्यांना समजले की तो खोटे बोलत आहे, म्हणूनच ते त्याच्याशी करार करण्यास सहमत नव्हते. अशा प्रकारे, त्यांनी त्यांची प्रतिष्ठा आणि कंपनीची आर्थिक स्थिती वाचवली. मला सांगा, जर तुम्ही त्याच्या गैर-मौखिक अभिव्यक्तींकडे लक्ष दिले नाही तर, तिच्या वक्तृत्व, मन वळवणे आणि कल्पनेचा मोह असूनही, या व्यक्तीसोबत भागीदारी करणे ही सर्वात वाईट कल्पना आहे हे तुम्हाला समजू शकते का?
एका क्षणासाठी असे वाटू शकते की काहीतरी अलौकिक आणि गूढ घडत आहे जेव्हा कोणीतरी आत्मविश्वासाने घोषित करते की काही प्रकल्पांना कोणतीही शक्यता नाही आणि पूर्णपणे भिन्न क्रियाकलापाकडे जाणे आवश्यक आहे आणि नंतर ते योग्य असल्याचे दिसून येते. अशी भावना आहे की अशी व्यक्ती भविष्य पाहण्यास सक्षम आहे, मन वाचू शकते किंवा दावेदारपणाच्या भेटीच्या बदल्यात सैतानाशी करार केला आहे.
पण खरं तर, हे केवळ प्रशिक्षित संज्ञानात्मक क्षेत्राचे प्रकटीकरण आहे. म्हणजेच, त्याच्याकडे विचार, स्मरणशक्ती, लक्ष इत्यादी चांगल्या प्रकारे विकसित आहेत. म्हणून, मी सुचवितो की तुम्ही निश्चितपणे "शेरलॉक होम्सच्या वजावटी पद्धतीची मूलभूत माहिती कशी शिकावी" या लेखातील शिफारसी वापरा.
2. "रेषा दरम्यान वाचणे" शिका
म्हणजेच, इतर लोकांच्या हेतूंचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करा. म्हणूनच एक सक्रियपणे स्वत: ला मित्रांमध्ये भरत आहे, दुसरा तुमच्याशी भेटायला नेहमी उशीर करतो, ज्यामुळे त्याला भयंकर राग येतो आणि तिसरा अशा प्रकारे बोलतो की त्याला काय हवे आहे हे पूर्णपणे समजण्यासारखे नाही आणि असेच?
केवळ, स्किझोफ्रेनियाने ग्रस्त व्यक्तीमध्ये बदलू नये आणि कल्पनेत जगू नये म्हणून, वेळोवेळी आपल्या अंदाजांची वास्तविकतेशी तुलना करा. त्यामुळे तुम्हाला काय बरोबर आणि काय चूक हे कळेल, तुम्हाला लोकांना आणि स्वतःला, सर्वसमावेशक समजून घेण्याचा अनुभव मिळेल. तुलना थेट प्रश्नांच्या मदतीने होते. खरे आहे, विचारात घेणे आणि ते कधी असतील ते क्षण निवडणे महत्वाचे आहे, म्हणून बोलायचे तर, “विषयामध्ये”, म्हणजेच ते सर्वात सेंद्रिय आणि स्थानाबाहेर दिसतील.
आत्म्यात चढणे फायदेशीर नाही, सत्याच्या तळापर्यंत जाण्याचा प्रयत्न करणे. परंतु जर शांत वातावरणात तुम्ही म्हणाल: "मला तुम्हाला खूप दिवस विचारायचे आहे, मी फक्त आश्चर्यचकित आहे, तुम्ही मला का निवडले?" आणि असेच, तुमचे ऐकले जाण्याची शक्यता आहे.
आणि महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही तुमच्या प्रत्येक कृतीचे विश्लेषण केले पाहिजे. जर तुम्ही स्वतःला समजून घ्यायला शिकलात तर तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांचे मानसशास्त्र अधिक स्पष्टपणे समजेल. त्यामुळे तुम्हाला काय वाटते, का वाटते याचा मागोवा ठेवा आणि त्यास कसे सामोरे जावे याचा विचार करा - या प्रकरणात, संपूर्ण जग तुमच्यासाठी खुले होईल आणि जीवन नाटकीयरित्या बदलेल.
3. डायरी
लक्षात ठेवा की प्रतिबिंब, म्हणजे विचार, काही परिस्थिती, भावना इत्यादी लिहून ठेवणे हे जागरूकतेसाठी सर्वोत्तम सहाय्यक आहे. म्हणून, एक नोटबुक किंवा नोटबुक मिळवा जिथे तुम्ही तुमची निरीक्षणे, शंका आणि प्रश्न लिहा.
उदाहरणार्थ, तुम्ही एका सहकाऱ्याशी बोलत आहात आणि लक्षात आले की तो खूप तणावात आहे, परंतु केवळ तुमच्या संबंधात काही कारणास्तव - ही सूक्ष्मता दूर करा आणि का या प्रश्नाचे उत्तर मिळविण्यासाठी भविष्यात त्याच्याकडे अधिक लक्ष द्या. तो तुम्हाला खूप जवळचा वाटतो. घाबरत आहात, किंवा इच्छित स्थितीतून उलथून टाकण्याची कल्पना केली आहे? किंवा कदाचित तुम्हाला अधिकृत कार्यकर्ता म्हणून मान्यता मिळाल्यामुळे तणाव प्रकट झाला आहे?
4. निरीक्षक
असे चिरंतन निरिक्षक व्हा. तो क्षण आला आहे जेव्हा "तुमचा स्वभाव गमावणे" आवश्यक आहे, म्हणजेच बाह्य परिस्थिती आणि वातावरणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. नवीन ठिकाणे, रस्ते, दुकानाची चिन्हे आणि रस्त्यांची नावे, तुम्ही अनेकदा भेटता असे लोक, आणि प्रत्येक गोष्ट, सर्वकाही, तुमच्या नजरेत भरणारी प्रत्येक गोष्ट लक्षात ठेवा.
आपल्या मोकळ्या वेळेत, आपण स्पंज सारखी माहिती आत्मसात केली पाहिजे, तरच आपल्याला फसवणे किंवा आपल्याला सेट करणे कठीण होईल, कारण अंतर्दृष्टी आपल्याला अशा क्षणांची अपेक्षा करण्यास अनुमती देते.
5. अंतर्ज्ञान
जर एखादी व्यक्ती ऐकत नसेल किंवा त्याच्या आतल्या आवाजावर विश्वास ठेवत नसेल तर दूरदृष्टीची देणगी काय असू शकते? स्वतःवर विसंबून राहण्यास शिकून आपल्या अंतर्ज्ञानाला प्रशिक्षित करा - घटनांचा अंदाज घेणे आणि योग्य निर्णय घेणे खूप सोपे होईल, काहीवेळा ते देखील जे जीव वाचवू शकतात.
हे काय आहे आणि ते कसे प्रशिक्षित करावे हे आपल्याला खरोखर समजत नसल्यास, काही फरक पडत नाही, या लेखात सर्वोत्तम पद्धती वर्णन केल्या आहेत.
6. स्वतःवर विश्वास ठेवा
आपल्या निर्णयांवर आणि निष्कर्षांवर विश्वास ठेवण्यास शिका, विशेषत: जर तुमचा स्वाभिमानाचा स्तर इच्छित असेल तर. परंतु, त्याच वेळी, घाई करू नका आणि घाईघाईने निष्कर्ष काढू नका, इतर गुणांसह, संयम आणि सहनशीलता विकसित करा.
"तुमची इच्छाशक्ती आणि चारित्र्य बळकट करणे आणि शिक्षित करणे" या लेखात दर्शविलेल्या पद्धती तुम्ही एकाच वेळी वापरून पाहिल्यास ते प्रभावी होईल.
7. "काय तर?"
खेळ खेळा: "काय तर?". तुमची कल्पकता वाढू द्या आणि तुमच्या जिज्ञासू मनाला असामान्य आणि अवघड प्रश्न येऊ द्या. तुम्ही सर्वात योग्य पर्यायांची क्रमवारी लावत असताना, तुम्हाला अंतर्दृष्टी मिळणे शक्य आहे — एका महत्त्वाच्या प्रश्नाचे उत्तर जे पूर्णपणे अनपेक्षितपणे येते आणि, जसे की, पहाट होते.
8. शंका
जे घडत आहे त्याबद्दल शंका घ्या, इतरांचे शब्द आणि कृती, केवळ मोठ्यानेच नव्हे तर स्वत: साठी, विचार आणि विश्लेषण करा. लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट अशी आहे की हे प्रशिक्षण आहे आणि तुम्हाला फक्त अंदाज आणि अंदाज करण्याची क्षमता हवी आहे, अन्यथा तुम्हाला प्रियजनांशी संबंध गमावण्याचा धोका आहे.
9. तुलना
तुलना करण्याची सवय लावा, मग ती एका व्यक्तीची कृती असो किंवा नैसर्गिक घटना असो. गेल्या वर्षीचा हा दिवस कसा होता? हवामान कसा होता? कोणत्या घटना घडल्या? सतत फरक आणि समानता शोधत रहा.
10. विचार करणे
निरीक्षण, अर्थातच, खूप महत्वाचे आहे, परंतु विचार करणे विसरू नका. शिवाय, दोन्ही तार्किक आणि पार्श्व, म्हणजेच सर्जनशील. अन्यथा, आम्ही कोणत्याही विधायक निष्कर्ष आणि निष्कर्षापर्यंत पोहोचू शकणार नाही. म्हणून, “पार्श्व विचार विकसित करण्याचे मार्ग” या लेखातील शिफारसींसह स्वत: ला सज्ज करा आणि प्रशिक्षण सुरू करा.
निष्कर्ष
आणि हे सर्व आजसाठी आहे, प्रिय वाचकांनो! अंतर्दृष्टी यश, मान्यता आणि आदर मिळविण्यास मदत करते, कारण जे लोक "मानवी आत्मे" समजून घेण्यास सक्षम आहेत, जे तार्किकदृष्ट्या विचार करू शकतात आणि कोणत्याही संभाषणाचे समर्थन करू शकतात ते जगात अत्यंत मूल्यवान आहेत.
वरील पद्धतींचा अवलंब केल्याने, तुम्ही केवळ अधिक जागरूक आणि लक्ष देणारेच होणार नाही, तर तुमची बुद्धिमत्ता देखील लक्षणीयरीत्या वाढवाल. आणि ही सर्व वैशिष्ट्ये तुम्हाला हाताळणी आणि खोटेपणापासून वाचवू शकतात, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे आनंदी भविष्य मुक्तपणे तयार करू शकता. म्हणून वाचा, प्रशिक्षण घ्या आणि स्वतःची काळजी घ्या!