पुरुषांना प्रेमाबद्दल बोलणे का आवडत नाही

स्त्रिया पुरुषांपेक्षा अधिक भावनिक असतात आणि त्यांना त्यांच्या भावनांबद्दल बोलण्याची सवय असते. या बदल्यात, पुरुष लैंगिक इच्छेद्वारे प्रेम, जवळीक, काळजी आणि सांत्वनाची गरज प्रसारित करतात. आपण ज्या पितृसत्ताक संस्कृतीत राहतो, ती पुरुषांना त्यांच्या "कोमल" आणि "भीक मागणे" या भावनांना शारीरिक जवळीक बनवण्यास भाग पाडते.

उदाहरणार्थ, इव्हानला सेक्स हवा आहे कारण तो उदास आहे आणि एका स्त्रीसोबत अंथरुणावर त्याला जे आराम वाटतो त्याचा आनंद घेतो. आणि मार्क जेव्हा त्याला एकटेपणा वाटतो तेव्हा सेक्सबद्दल स्वप्न पाहतो. त्याला खात्री आहे की जर त्याने इतरांना सांगितले की तो एकटा आहे आणि त्याला जवळच्या व्यक्तीची गरज आहे तर तो अशक्तपणा दाखवेल.

दुसरीकडे, त्याचा असा विश्वास आहे की शारीरिक जवळीक शोधणे अगदी सामान्य आहे जे त्याच्या भावनिक जवळीकतेची गरज पूर्ण करते.

पण सेक्सच्या इच्छेमागे मूळ भावना काय आहेत? ही केवळ लैंगिक उत्तेजना कधी असते आणि त्यासाठी आपुलकी आणि संवादाची गरज कधी असते?

बहुतेक पुरुषांचा असा विश्वास आहे की त्यांना मुक्तपणे फक्त दोन मूलभूत भावना व्यक्त करण्याची परवानगी आहे - लैंगिक उत्तेजना आणि राग. अधिक "कोमल" भावना - भीती, दुःख, प्रेम - कठोरपणे नियंत्रित आहेत.

हे आश्चर्यकारक नाही की "निविष्ट" भावना ज्यांना आउटलेट सापडत नाही ते लैंगिकतेच्या टगबोटला चिकटून राहतात. सेक्स दरम्यान, पुरुष अत्यंत मर्दानी कृतीच्या स्वीकार्य वेषात मिठी मारतात, प्रेम करतात, चुंबन घेतात आणि प्रेम करतात - लैंगिक आघाडीवर एक पराक्रम.

द मास्क यू लिव्ह इन (2015) या माहितीपटात, दिग्दर्शिका जेनिफर सिबेलने पुरुषत्वाच्या अमेरिकन कल्पनेच्या संकुचित मर्यादा असूनही मुले आणि तरुण पुरुष स्वतःला टिकवून ठेवण्यासाठी कसे संघर्ष करतात याची कथा सांगते.

जर पुरुष आणि मुलांनी केवळ राग आणि लैंगिक इच्छाच नव्हे तर त्यांच्या भावनांच्या संपूर्ण श्रेणीचे व्यवस्थापन करण्यास शिकले तर आपल्याला संपूर्ण समाजात चिंता आणि नैराश्याच्या दरांमध्ये लक्षणीय घट दिसून येईल.

जेव्हा आपण मूलभूत भावना (दुःख, भीती, राग) आणि जवळीकीची गरज (प्रेम, मैत्री, संवादाची लालसा) अवरोधित करतो तेव्हा आपण उदास होतो. पण जेव्हा आपण मूलभूत भावनांशी पुन्हा कनेक्ट होतो तेव्हा नैराश्य आणि चिंता दूर होतात.

आरोग्याची पहिली पायरी म्हणजे लैंगिक आणि भावनिक दोन्ही दृष्ट्या, आपल्या सर्वांना जवळीक हवी असते हे समजून घेणे. आणि प्रेमाची गरज शक्ती आणि आत्म-प्राप्तीची तहान जितकी "धैर्यवान" आहे. असे समजू नका की "सौम्य" भावना दुर्बलांसाठी आहेत. तेच आपल्याला माणूस बनवतात.

माणसाला उघडण्यास मदत करण्यासाठी 5 टिपा

1. त्याला सांगा की सर्व लोक, लिंग पर्वा न करता, समान मूलभूत भावना अनुभवतात - दुःख, भीती, राग, तिरस्कार, आनंद आणि लैंगिक उत्तेजना (होय, स्त्रिया देखील).

2. जो माणूस तुमच्यासाठी महत्त्वाचा आहे त्याला कळू द्या की भावनिक जोडणीची गरज आणि भावना आणि विचार सामायिक करण्याची इच्छा आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी परकी नाही.

3. त्याला त्याच्या भावना तुमच्याशी शेअर करण्यासाठी आमंत्रित करा आणि तुम्ही त्याच्या भावनांचा न्याय करू नका किंवा त्यांना कमकुवतपणा म्हणून पाहू नका यावर जोर द्या.

4. लोक खूप गुंतागुंतीचे आहेत हे विसरू नका. आपल्या सर्वांमध्ये सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा आहेत आणि त्यांचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.

5. त्याला द मास्क यू लिव्ह इन हा चित्रपट पाहण्याची शिफारस करा.

लेखक: हिलरी जेकब्स हेंडेल एक मनोचिकित्सक, न्यूयॉर्क टाइम्स स्तंभलेखक आणि मॅड मेन (2007-2015) वर सल्लागार आहेत.