अनेक उत्पादक औषधी वनस्पतींचे मिश्रण असलेली उत्पादने बाजारात आणतात: सॉ पाल्मेटो, पायजियम, चिडवणे मुळे आणि भोपळ्याच्या बिया. यापैकी काही मिश्रणांचा अभ्यास केला गेला आहे. अधिक जाणून घेण्यासाठी आमच्या नैसर्गिक आरोग्य उत्पादने विभागातील तथ्य पत्रकांचा सल्ला घ्या.

 पाल्मेटो बेरी पाहिले (सेरेनोआ पुनरुत्थान). 1998 पासून, 2 मेटा-विश्लेषण आणि अनेक संश्लेषणांनी निष्कर्ष काढला आहे की पाल्मेटोची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी झालीच्या सौम्य हायपरट्रॉफी पुर: स्थ^8-14 . शिवाय, तुलनात्मक चाचण्यांमध्ये, प्रमाणित अर्क लैंगिक कार्यावर प्रतिकूल परिणाम न करता, काही कृत्रिम औषधांप्रमाणे (फायनास्टराइड आणि टॅमसुलोसिन) प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे. तथापि, 2006 मध्ये घेण्यात आलेल्या क्लिनिकल ट्रायलने निर्णायक निकाल दिला नाही, ज्यामुळे सॉ पाल्मेटोच्या कार्यक्षमतेवर शंका आली.¹⁵. तथापि, त्याची पद्धतशीर गुणवत्ता खूप चांगली असूनही, हा अभ्यास विविध टीकेचा विषय होता.

च्या बाबतीत पामेटो अधिक प्रभावी आहे सौम्य लक्षणे ou मध्यम.

डोस

आमच्या बौने पाम फाईलचा सल्ला घ्या.

टिपा

सॉ पाल्मेटो अर्क प्रभावी होण्यास 4 ते 6 आठवडे लागू शकतात.

 पायजियम (आफ्रिकन पायजियम किंवा आफ्रिकन प्लम). 1970 च्या दशकाच्या अखेरीपासून, पायजियम असंख्य क्लिनिकल चाचण्यांचा विषय आहे. या अभ्यासाच्या संश्लेषणाने निष्कर्ष काढला की पायजियम सुधारतो, परंतु विनम्र मार्गाने, सौम्य प्रोस्टॅटिक हायपरट्रॉफीची लक्षणे.^{17, 32}. तथापि, लेखकांनी नमूद केले की विश्लेषण केलेले बहुतेक अभ्यास लहान आणि कमी कालावधीचे होते (4 महिने कमाल). पुढील दुहेरी-अंध चाचण्या आवश्यक आहेत^{17, 19}. लक्षात घ्या की, मेटा-विश्लेषणानुसार, सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरट्रॉफीवर उपचार करण्यासाठी एकट्या पायजियमपेक्षा सॉ पाल्मेटो अधिक प्रभावी आहे.

डोस

14 किंवा 0,5 डोसमध्ये दररोज 100 मिलीग्राम दराने प्रमाणित अर्क (1% ट्रायटरपेन्स आणि 2% एन-डोकोसॅनॉल) घ्या.

 बीटा-सिटोस्टेरॉल. बीटा-सिस्टोस्टेरॉल, एक प्रकारचा फायटोस्टेरॉल, च्या अर्कांचे दररोज सेवन केल्याने लक्षणे सुधारतातसौम्य पुर: स्थ हायपरप्लासिया. अभ्यासाचा सारांश असे आढळतो की बीटा-सिटोस्टेरॉल मूत्र प्रवाह सुधारण्यासह या स्थितीच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते²⁰. त्यानंतरच्या अभ्यासाचे परिणाम दर्शवतात की बीटा-सिस्टोस्टेरॉल, सेर्निटाईन (परागकणातून मिळणारा पदार्थ), पाल्मेटो बेरी आणि व्हिटॅमिन ई यांचे सौम्य प्रोस्टॅटिक हायपरट्रॉफीचे लक्षणे दूर केल्याचे मिश्रण दर्शवते.²¹.

डोस

जेवण दरम्यान, दररोज 60 किंवा 130 डोसमध्ये 2 मिलीग्राम ते 3 मिलीग्राम बीटा-सिस्टोस्टेरॉल घ्या.

 चिडवणे मुळे (उर्टिका डायओइका) सॉ पाल्मेटो बेरीच्या संयोजनात (आफ्रिकन पायजियम). हे मिश्रण बहुतेकदा युरोपमध्ये सौम्य किंवा मध्यम सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियाशी संबंधित मूत्र समस्या दूर करण्यासाठी वापरले जाते. विविध अभ्यासांमुळे निर्णायक परिणाम मिळाले आहेत^{27, 28}. 320 नियंत्रित चाचण्यांमध्ये 240 मिग्रॅ सॉ पाल्मेटो आणि 160 मिग्रॅ चिडवणे (Prostagutt Forte®, ज्याला PRO 120 / 2® असेही म्हटले जाते) पुरवणारे एक प्रमाणित अर्क क्लासिक औषधे फिनास्टराइड आणि टॅमुलोसिनसारखे प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले.^34,35 1 वर्षाच्या कालावधीसाठी.

चिडवणे स्वतःच वापरले जाऊ शकते, परंतु त्याचे समर्थन करण्यासाठी कमी वैज्ञानिक पुरावे आहेत^22-26 . कमिशन ई, डब्ल्यूएचओ आणि ईएससीओपी सौम्य किंवा मध्यम सौम्य प्रोस्टॅटिक हायपरप्लासियाशी संबंधित लघवीच्या अडचणी दूर करण्यासाठी चिडवणे वापर ओळखतात.

डोस

240 मिग्रॅ चिडवणे अर्क आणि 320 मिग्रॅ सॉ पाल्मेटो अर्क असलेले संयुक्त प्रमाणित अर्क पूरक घ्या. द्रव किंवा घन स्वरूपात सादर केलेले, मानकीकृत किंवा नाही, विविध प्रकारचे चिडवणे मूळ अर्क देखील आहेत. निर्मात्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा.

 राई फ्लॉवर परागकण. राई फ्लॉवर परागकण, Cernilton® चा प्रमाणित अर्क उपचारात मदत करू शकतो nycturie (रात्रीच्या वेळी लक्षणीय मूत्र उत्पादन), या उत्पादनासह केलेल्या अभ्यासाच्या सारांशानुसार²⁹. सेर्निल्टनचा सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियाच्या इतर लक्षणांवर सकारात्मक परिणाम झाला नाही. उपचारात्मक डोस सुचवण्यापूर्वी अधिक पुरावे आवश्यक आहेत.

 भोपळ्याच्या बिया. भोपळ्याच्या बियांचे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म आराम करण्यास मदत करतात असे म्हटले जाते लघवी समस्या सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियाशी संबंधित, ग्रंथीचा आकार कमी न करता. हा वापर कमिशन ई आणि जागतिक आरोग्य संघटनेने देखील मान्य केला आहे. भोपळ्याच्या बियांची प्रभावीता सॉ पाल्मेटोशी तुलना करता येईल³³. जरी भोपळ्याच्या बियांच्या कृतीची यंत्रणा स्पष्ट केलेली नसली तरी, असंतृप्त फॅटी idsसिड, जस्त आणि फायटोस्टेरॉल सारख्या अनेक संभाव्य सक्रिय संयुगे ओळखली गेली आहेत.

डोस

दररोज 10 ग्रॅम वाळलेल्या आणि कवच बियाणे घ्या. त्यांना खडबडीत चिरडणे किंवा चघळणे.

 आहारात बदल. चा प्रकारअन्न डी नुसार प्रोस्टेट आरोग्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते असे मानले जाते^r अँड्र्यू वेईल¹⁸ आणि अमेरिकन निसर्गोपचार JE Pizzorno³¹. त्यांनी केलेल्या मुख्य शिफारसी येथे आहेत:

- जास्त प्राण्यांची प्रथिने टाळा, तुमचे प्रथिने स्त्रोत बदला (शेंगा, शेंगदाणे, थंड पाण्याचे मासे, सोया);

- साखरेचे सेवन मर्यादित करा;

- संतृप्त फॅटी idsसिड आणि ट्रान्स फॅटी idsसिड टाळा; त्याऐवजी, ऑलिव्ह ऑइल सारख्या असंतृप्त चरबी असलेले तेल वापरा;

- कीटकनाशकांचा वापर करून उगवलेली फळे आणि भाज्या टाळा.

 चीनी फार्माकोपिया. पारंपारिक चिनी औषधानुसार, सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरट्रॉफी रिक्त मूत्रपिंड आणि प्लीहामुळे होते. मूत्रपिंडांची ऊर्जा कमकुवत केल्याने लघवीचे विकार होतात: रात्री लघवी करण्याची गरज, लघवीनंतर थेंब, लघवीमध्ये अडचण. तयारी काई किट वान (जी जी वान), टॅब्लेटमध्ये घेतल्यास, मूत्रपिंडांच्या शून्यतेवर उपचार करताना सूज दूर होईल.