गिंगिव्हिटीस

हिरड्यांना आलेली सूज साठी निरोगी पदार्थ

हिरड्यांना आलेली सूज उपचार करताना, रुग्णाला फळे, बेरी आणि भाज्यांसह व्हिटॅमिन थेरपी करणे आवश्यक आहे. ते अर्ध-द्रव (रस आणि मूस) आणि द्रव स्थितीत सेवन केले पाहिजे. ए, बी, सी, डी गटांचे जीवनसत्त्वे पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देतात.

हिरड्यांना बळकट करण्यासाठी, सूक्ष्मजीवांशी लढा देण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी आपल्याला अधिक वनस्पतींचे पदार्थ खाण्याची आवश्यकता आहे. हे नैसर्गिक लाळ वाढविण्यास मदत करते, जे दात आणि हिरड्यांना नैसर्गिक साफ करण्यास मदत करते.

प्रत्येक जेवणानंतर, आपले तोंड पाणी, विशेष मटनाचा रस्सा किंवा स्वच्छ धुवा.

हिरड्यांना आलेली सूज उपयुक्त पदार्थ:

• अननस - आवश्यक स्तरावर आम्लीय वातावरण राखण्यास मदत करते, फलकांपासून दात शुद्ध करण्यास आणि एक प्रकारची अँटीमाइक्रोबियल थेरपी (एन्झाईम ब्रोमेलेन आणि व्हिटॅमिन सी मदत) करण्यास मदत करते;
• ब्रोकोली - एक अदृश्य फिल्म तयार करते जी दात आणि हिरड्यांना आम्लापासून (जे लाळेमध्ये असते) संरक्षण करते;
• कांदे (कांदे), अजमोदा (ओवा), बडीशेप, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड - सल्फर संयुगे असतात जे गम श्लेष्मल त्वचेवर सूक्ष्मजीवांशी लढतात, रक्त परिसंचरण सुधारतात (ज्यामुळे रक्तस्त्राव हिरड्या त्वरीत पुनर्संचयित होतात);
• किवी, सर्व लिंबूवर्गीय आणि सी-युक्त भाज्या आणि फळे-या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे, कोलेजन हिरड्यांमध्ये नष्ट होतो, ज्यामुळे डिंक ऊतक मऊ आणि अतिसंवेदनशील बनते;
• स्ट्रॉबेरी - या बेरीच्या पृष्ठभागावर असलेले लहान धान्य हिरड्यांना मालिश करतात आणि तोंडी पोकळी हळूवारपणे स्वच्छ करतात, याव्यतिरिक्त, स्ट्रॉबेरी फायबर पीरियडोंटियमसाठी (दातभोवती असलेल्या ऊतकांची संपूर्णता) खूप उपयुक्त आहे;
• गाजर, झुचिनी - हिरड्यांना प्रशिक्षित करण्यात आणि तोंडी पोकळी स्वच्छ करण्यास मदत करते, ऊतींचे पुनरुत्पादन गतिमान करते;
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, आले - लाळ तयार करण्यात मदत, हिरड्यांना मालिश;
• तुळस हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे जे तोंडातील बहुतेक जीवाणूंशी लढते.
• वासाबी - तोंडात सूक्ष्मजंतूंच्या रोगजनक विकासास प्रतिबंध करते;
• समुद्री मीठ - खनिजांसह हिरड्यांना पोषण देते, त्याद्वारे ते बळकट होते;
• तीळ - हिरड्या आणि दात यांचे नैसर्गिक स्क्रब, तोंडी पोकळीतील acidसिड-बेस समतोल बाहेर काढणे;
• मासे - व्हिटॅमिन डी समृद्ध (हे हिरड्या मजबूत करण्यास आणि हिरड्या रोगाचा नाश करण्यास मदत करते);
• चीज - दात आणि हिरड्यांमधील कोणतीही समस्या सोडवते, त्यात असलेल्या कॅल्शियमचे आभार;
• मध आणि त्याचे उप-उत्पादने - उपचार आणि प्रतिबंध दोन्हीसाठी वापरले जाऊ शकते, त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुणधर्म आहेत;
• ग्रीन टी हा नैसर्गिक उत्पत्तीचा एक अँटिऑक्सिडेंट आहे, तो हिरड्या आणि दात चांगल्या प्रकारे धुततो, दाह कमी करतो (ग्रीन टीमध्ये असलेली कॅटेचिन या कार्यांसाठी जबाबदार आहे);
• ब्लॅकबेरी - हिरड्यांच्या श्लेष्मल त्वचेची जीर्णोद्धार करण्यास मदत करते.

साखर पर्याय

साखर पर्याय हायलाइट करण्यासारखे आहे. ते 100% उपयुक्त असल्याचे मानले जाऊ शकत नाहीत, म्हणूनच त्यांचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांना विचारावे.

झिलिटोलचा दंत ऊतकांवर चांगला प्रभाव पडतो, त्याचा नाश रोखतो, ज्यामुळे तोंडी पोकळीतील रोगजनक जीवांचा विकास रोखला जातो. हे जवळजवळ सर्व च्युइंग गम्समध्ये जोडले जाते, जे योग्यरित्या वापरल्यास दात, हिरड्या साफ करण्यास आणि लाळ वाढविण्यास मदत करते. 10-15 मिनिटे खाल्ल्यानंतर गम चर्वण करा.

स्टीव्हिया देखील एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे जो हिरड्या आरोग्यास मदत करते.

हिरड्यांना आलेली सूज साठी पारंपारिक औषध

करण्यासाठी वेदना कमी करा आपण नियमितपणे सोडा (फूड ग्रेड 0,5%) च्या सोल्यूशनसह पोट स्वच्छ करू शकता, पोटॅशियम परमॅंगनेटचे हलके हलके गुलाबी समाधान (द्रावणात क्रिस्टल्स नसावेत). मधात noलर्जी नसल्यास, त्यांना हिरड्या वंगण घालण्याची परवानगी आहे.

दाह कमी करण्यासाठी, धुण्यासाठी, आपण स्कम्पिया, नीलगिरी, कॅमोमाइल, कॅलेंडुला फुले, अक्रोड पाने, षी यांचे डेकोक्शन्स वापरू शकता. स्वयंपाक करण्यासाठी, आपल्याला 1 चमचे चिरलेली सुक्या औषधी वनस्पती (पर्यायी) आणि उकळत्या पाण्याचा ग्लास आवश्यक आहे. वनस्पती पाण्याने ओतली जाते, 15-25 मिनिटे ओतणे बाकी असते, फिल्टर केले जाते. परिणामी ओतणे दिवसातून तीन वेळा आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

जंतूंचा सामना करण्यासाठी आणि दाह कमी करण्यासाठी, तसेच, सोन्याच्या मिश्यांचा एक डेकोक्शन वापरा. ते तयार करण्यासाठी, फुलाचे एक पान घ्या, ते बारीक करा आणि उकळत्या पाण्यात एक लिटर भरा. एक तास आग्रह करा, फिल्टर करा. मटनाचा रस्सा गरम असताना आपण 0,5 चमचे मीठ चिरून घेऊ शकता. हे प्रतिजैविक प्रभाव वाढवेल.

हेमोरेजिक जिंगिव्हिटिससह तोंडी पोकळी ताणलेल्या सिन्कोफोइल (गॅलंगल) च्या डेकोक्शनने स्वच्छ धुवावी. त्याची मुळे घ्या, धुवा, दळणे, 0,5 लिटर पाणी घाला, उकळणे आणा आणि आणखी 5-7 मिनिटे उकळवा, फिल्टर करा. चिरलेली गॅंगल मुळे 2 चमचे घेणे आवश्यक आहे.

सोनेरी मिश्या आणि गंगालचा डिकोक्शन घेऊन, दिवसातून 2-3 वेळा तोंडी पोकळी स्वच्छ धुवा.

कॅटरॅरल जिंजिवाइटिससाठी काझानलिक गुलाबाच्या एका decoction सह आपले तोंड स्वच्छ धुवावे अशी शिफारस केली जाते. दिवसातून 4 वेळा ते लागू केले पाहिजे.

वेदना कमी करण्यासाठी, अँटीमाइक्रोबियल प्रोफिलॅक्सिस आणि जळजळ आराम हिरड्या वर, प्रोपोलिसची जलीय-अल्कोहोलिक ओतणे वापरली जाते. 10 ग्रॅम सॉलिड प्रोपोलिस घ्या, ते बारीक करा, 60 ग्रॅम अल्कोहोल (इथिल) घाला, तिसर्‍या दिवसासाठी एका गडद ठिकाणी सोडा. या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह तोंडी पोकळी उपचार करण्यापूर्वी, ते पातळ करणे आवश्यक आहे: मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध 3 थेंब एका काचेच्या पाण्यात पातळ केले जातात, दिवसातून तीन वेळा तोंड स्वच्छ धुवा. आवश्यक असल्यास, प्रक्रिया 5 वेळा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

सूजलेल्या हिरड्या मऊ करण्यासाठी आणि जळजळ सूज दूर करण्यासाठी, आपण त्यांना सेंट जॉन wort तेल वंगण घालणे आवश्यक आहे. ते तयार करण्यासाठी, 1 चमचे फुले आणि सेंट जॉन्स वॉर्टची पाने पावडरमध्ये बारीक करा, कोणत्याही वनस्पती तेलाचे 100 ग्रॅम (सूर्यफूल, कॉर्न, ऑलिव्ह) घाला, चांगले मिसळा, आग लावा आणि उकळवा (तुम्हाला उकळणे आवश्यक आहे) दोन किंवा तीन वेळा), मिश्रण थंड होईपर्यंत थांबा, फिल्टर करा. परिणामी तेल दिवसातून दोन वेळा हिरड्यांना लावले जाते.

वेदना कमी करण्यासाठी कॅलॅमसचे मुळे वापरा (या मुळांमध्ये असलेले टॅनिन यात मदत करतात). त्यांना नख धुवून लहान तुकडे करणे आवश्यक आहे. आपण त्यांना 15 मिनिटे चर्वण करणे आवश्यक आहे, दिवसातून 2-3 वेळा पुन्हा करा.

खराब झालेल्या डिंक ऊतकांच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी आल्याचा अर्क आणि कच्च्या बटाट्याचा रस वापरा.

केफिरसह जिंजिवाइटिसवर उपचार करण्याची पद्धत देखील लोकप्रिय आहे. सुरुवातीला, हे 10 दिवसांसाठी आग्रह धरले जाते, त्यानंतर पुढील 5 दिवस लागू केले जातात. रिन्सिंग सुरू झाल्यानंतर दुसर्‍या दिवशी आधीच स्थिती सुधारेल.

तसेच, तोंडाला हळूवारपणे तयार केलेल्या काळ्या चहाने स्वच्छ धुवावा.

हिरड्यांना आलेली सूज साठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

उपचाराच्या कालावधीसाठी, गोड, आंबट, थंड, गरम पूर्णपणे वापरातून वगळले पाहिजे. खूप कमी किंवा खूप जास्त तापमानाच्या संपर्कात आल्याने वेदना वाढतात. हेच चवीला लागू होते (गोड आणि आंबट). याव्यतिरिक्त, रुग्णाच्या आहारातून, संपूर्ण जीवाच्या आरोग्यासाठी कोणतीही हानिकारक उत्पादने (जीएमओ, रंग, चव आणि वास वाढवणारी उत्पादने, फास्ट फूड इ.) पूर्णपणे वगळणे आवश्यक आहे.

धूम्रपान सोडणे आवश्यक आहे (अर्थातच, जर अशी एखादी वाईट सवय असेल तर).

इतर रोगांचे पोषण: