सामग्री
आपल्या सीमेचे रक्षण कसे करावे
सुरक्षित वाटण्यासाठी, तुम्हाला वैयक्तिक सीमा कशा सेट करायच्या आणि त्यांचे संरक्षण कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. तरुण मातांसाठी हे देखील महत्वाचे आहे: मुलामध्ये संपूर्ण विघटन ब्रेकडाउन आणि न्यूरोसिसचा धोका असतो.
जानेवारी 8 2019
बाल मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचारतज्ज्ञ अॅना स्मरनोव्हा टिप्पणी करतात, “जेव्हा एखादे मूल दिसते, तेव्हा एक स्त्री तिच्यासाठी तिच्या वैयक्तिक जागेत एक जागा ठरवते, ती तिच्यासाठी सोयीस्कर आहे म्हणून ते आयोजित करते. - तो मोठा होतो आणि सक्रियपणे जगाचा शोध घेऊ लागतो. आईने सीमा निश्चित करणे आणि शांतपणे परंतु आत्मविश्वासाने तिचा फोन घेणे, घड्याळ घेणे - तिला प्रिय असलेल्या सर्व गोष्टी आणि बाळ तोडू शकते, ते कसे कार्य करते हे शोधून काढणे खूप महत्वाचे आहे. निर्बंध सेट करण्यास घाबरू नका, मुलासाठी हे लक्षण आहे की आपण आपल्या स्वतःची आणि त्याच्या सुरक्षिततेची काळजी घेऊ शकता. अन्यथा, आपण आपल्या क्षेत्राचे संरक्षण न केल्यास, आपण भावनिक विघटन आणि चिंताग्रस्त थकवा टाळू शकत नाही.
आईप्रमाणेच मुलाला वैयक्तिक सीमांची आवश्यकता असते. आयुष्याच्या पहिल्या दीड वर्षात, सुरक्षिततेची भावना निर्माण करण्यासाठी त्याला जवळजवळ पूर्णपणे तिच्याशी विलीन होणे आवश्यक आहे. मग सहजीवन केवळ विकासात अडथळा आणेल. जर एखादी स्त्री बाळाच्या गरजांमध्ये विरघळली, स्वातंत्र्य दर्शवू देत नाही, जेव्हा तो मोठा होतो तेव्हा मूल लहरी, लहान मूल होईल आणि निर्णय घेण्यास शिकणार नाही.
बाळाला खूप लक्ष देणे आवश्यक आहे, परंतु आपण स्वतःबद्दल विसरू नये. सामान्यपणे खाणे आणि झोपणे महत्वाचे आहे जेणेकरून शक्ती पुनर्संचयित होईल - तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाची मुले त्यांच्या आईची भावनिक आणि शारीरिक स्थिती संवेदनशीलपणे वाचतात.
आपल्या वैयक्तिक जागेची स्वतःची कदर करायला शिका आणि इतरांना हे स्पष्ट करा की त्याचे उल्लंघन केले जाऊ नये. आपल्यासाठी मौल्यवान गोष्टींचे संरक्षण करा, तेच सौंदर्यप्रसाधने दुर्गम ठिकाणी ठेवणे चांगले. शेवटी तुमची मुलगी सापडली का? निंदा करू नका किंवा शिक्षा करू नका, फक्त "हे अशक्य आहे, हे माझे आहे" असे शब्द काढून टाका. खरं तर, मुलाला स्पर्श करण्याइतके "खेळणे" देण्याची गरज नाही - तो स्पर्शाने जगाचा शोध घेतो. तसे, बरेच पालक मनाई करतात आणि मुलाची स्वतःच वस्तू परत येण्याची प्रतीक्षा करतात. तथापि, पाच वर्षांखालील मुलांसह, आपल्याला क्रियांसह शब्दांचा बॅकअप घेणे आवश्यक आहे. धोकादायक टेकडी चढली? "उतर जा" असे ओरडू नका. या, बाळाला काढा आणि म्हणा: "तुम्ही करू शकत नाही."
एक उदाहरण सेट करा आणि मुलासह इतर लोकांच्या वैयक्तिक सीमांचे उल्लंघन करू नका. त्याच्याकडे स्वतःची जागा असणे खूप महत्वाचे आहे: एक घरकुल, खेळण्यांचा एक बॉक्स, कपड्यांसाठी एक शेल्फ. मग बाळाला सुरक्षित वाटेल आणि ते तुमच्या प्रदेशावर आक्रमण करणार नाही.
तुमच्या मुलाला व्यस्त ठेवण्याचे पाच मार्ग आणि स्वतःसाठी 10-15 मिनिटे मोकळी करा
1. जर तुमच्या बाळाने विचारले तर त्याच्याशी थोडक्यात खेळा. त्याला खेळ स्वतः निवडू द्या. नियम हुकूम देऊ नका, चुका दाखवू नका आणि मग, तुमच्याकडून लक्ष वेधून घेतल्यावर, प्रेम वाटल्याने, तो काही काळ स्वतःच सराव करण्यास सक्षम असेल.
2. जर तुमचा तातडीचा व्यवसाय असेल तर तो एकत्र करा. महत्त्वाचा कॉल करायचा आहे का? तुमच्या मुलाला एक खेळणी फोन द्या. मुले स्वेच्छेने मोठ्यांचे अनुकरण करतात.
3. साफसफाईसाठी मदतीसाठी विचारा, जसे की फरशी पुसणे किंवा वस्तू बाहेर पसरवणे. तुमच्याकडून वास्तविक कार्य मिळाल्याने मुलाला आनंद होईल, शिवाय, अशा प्रकारे आत्मनिर्भरता कौशल्ये विकसित केली जातात. जरूर आभार व्यक्त करा.
4. तुमच्या मुलाला किंवा मुलीला टबमध्ये बसायला आवडत असल्यास आंघोळीची व्यवस्था करा. नाही – त्यात खेळण्यांचे भांडे किंवा बाहुल्या धुण्याची ऑफर द्या. ते अधिक मनोरंजक बनविण्यासाठी आपण काही फोम जोडू शकता.
5. ऑडिओबुक ठेवा. नियमानुसार, मुले त्यांच्याकडून सहजपणे विचलित होतात. याव्यतिरिक्त, रेकॉर्डिंग सुनावणीचे प्रशिक्षण देते, स्मृती आणि कल्पनाशक्ती विकसित करते.