दऑर्थोथेरपी मसाज थेरपी आणि फिजिओथेरपी (मुव्हमेंट थेरपी) यांच्यातील मिश्रणाचा परिणाम आहे. हे मुख्यत्वे अशा लोकांसाठी आहे ज्यांना काढून टाकायचे आहे वेदना आणि स्नायू आणि सांधे तणाव. ही थेरपी आसनात्मक असंतुलन देखील दुरुस्त करेल आणि सांधे पूर्ण मोठेपणा पुनर्संचयित करेल.

ऑर्थोथेरपीच्या कृतीचे क्षेत्र सर्व समाविष्ट करतेमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम आणि हस्तक्षेप प्रामुख्याने वर चालते स्नायू प्रणाली. ऑर्थोथेरपिस्ट मणक्याचे किंवा अवयवांचे कोणतेही फेरफार करत नाही, जसे की कायरोप्रॅक्टर किंवा ऑस्टिओपॅथ.

दऑर्थोथेरपी 1970 च्या दशकाच्या सुरुवातीला अमेरिकन ऑर्थोपेडिस्ट, डी^r आर्थर मिशेल. त्याने प्रथम स्वयं-उपचारांची प्रतिबंधात्मक पद्धत म्हणून याची कल्पना केली, ज्याचा उद्देश आहे पवित्रा त्याच्या तरुण रुग्णांना, त्यांच्या लढण्यासाठी स्नायू असंतुलन आणि त्यांना शस्त्रक्रियांपासून रोखण्यासाठी. त्याच्या एका सहाय्यकाने, अर्ने निकोलेसन, थेरपिस्टने प्रदान केलेले स्वीडिश मसाज आणि निष्क्रिय व्यायाम जोडले. 1975 च्या सुमारास क्यूबेकमध्ये हा दृष्टीकोन सुरू करण्यात आला. त्या वेळी, यवेस पारे सारख्या फिजिओथेरपिस्टने युरोपमधील काही तंत्रांचा समावेश करून ते अधिक समृद्ध केले. तेव्हापासून, ऑर्थोथेरपी त्याच्या अनेक प्रॅक्टिशनर्सच्या अनुभवावर विकसित होत राहिली आहे.

दऑर्थोथेरपी मुक्त करण्याचे उद्दीष्ट आहे स्नायू आणि सांधेदुखी जे डोकेदुखी किंवा पाठदुखी, टेंडोनिटिस, सायटॅटिक मज्जातंतुवेदना, हातपायांमध्ये जडपणा, इत्यादी स्वरूप घेऊ शकतात. या वेदना खराब मुद्रा, अचानक हालचाली, अडथळे, अपघात किंवा व्यायामाच्या अभावामुळे होऊ शकतात.

दपोस्ट्चरल शिक्षण ऑर्थोथेरपीचा आणखी एक महत्त्वाचा भाग आहे. चांगली स्थिती शोधणे किंवा राखणे हे स्नायू आणि सांध्यावरील ताण कमी करते आणि आरोग्यासाठी योगदान देते. सर्वसाधारणपणे, ऑर्थोथेरपीचा दावा " स्नायू पुन्हा शिक्षित करा " हे शरीर मऊ करेल, ते अधिक द्रव बनवेल आणि अंगाचा आणि आकुंचन कमी करेल. हे अधिक टोन प्रदान करेल आणि हालचालींना अधिक सुलभ करेल. ऑर्थोथेरपी ही ऍथलीट्ससाठी तसेच अपघात किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे झालेल्या लोकांसाठी आहे, उदाहरणार्थ.

शेवटी, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलतानाऑर्थोथेरपी सुधारेल श्वास आणि रक्ताभिसरण रक्त आणि लिम्फ, अशा प्रकारे विषारी पदार्थांचे उच्चाटन आणि शरीराच्या पेशींना पोषक आणि ऑक्सिजनचा चांगला पुरवठा करण्यास प्रोत्साहन देते.

A ऑर्थोथेरपी सत्र खोल स्वीडिश मसाजने सुरुवात होते, ज्याला इंट्रामस्क्युलर म्हणतात. या मसाजचा उद्देश स्नायूंना कमी करणे आणि आराम करणे, त्यांची लवचिकता पुनर्संचयित करणे आणि रक्ताभिसरण सक्रिय करणे हा आहे. हे कमी करून व्यक्तीला उपचारांसाठी अधिक ग्रहणक्षम बनवते ताण केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक देखील.

त्यानंतर, थेरपिस्ट जे म्हणतात ते करतो एकत्रीकरण, असे म्हणायचे आहे की ते आत ठेवते चळवळ अंग किंवा शरीराचे काही भाग. या हालचाली सक्रियपणे केल्या जाऊ शकतात (रुग्ण स्वतः हालचाली करतो), निष्क्रिय (तो स्वतःला हाताळू देतो) किंवा अस्वस्थ (थेरपिस्ट रुग्णाच्या हालचालींना विरोध करतो). हालचाली नेहमी मंद आणि कोमल असतात आणि कधीही कम्फर्ट झोन किंवा सांध्याच्या सामान्य खेळाच्या पलीकडे जात नाहीत.

ऑर्थोथेरपीला सहसा मोठ्या प्रमाणात उपचारांची आवश्यकता नसते. बर्‍याचदा 5 पेक्षा कमी बैठका पुरेशा असतात, क्वचितच 10 पेक्षा जास्त. व्यक्तीला शक्य तितके स्वायत्त बनवण्यासाठी, थेरपिस्ट बरेचदा सुचवतो. शारीरिक व्यायाम orविश्रांती घरी करण्यासाठी. हे व्यायाम एकतर प्रतिबंधात्मक किंवा सुधारात्मक असतील किंवा नवीन अधिग्रहित संतुलन राखण्यासाठी कार्य करतील.

उपचार पूर्ण करण्यासाठी, थेरपिस्ट सल्ला देऊ शकतोजीवनशैली (आहार, ताण व्यवस्थापन इ.) आणि नैसर्गिक उत्पादने (औषधी वनस्पती, जीवनसत्त्वे, खनिजे, आवश्यक तेले इ.) देतात. तो कामाच्या किंवा घरातील वातावरणात बदल सुचवू शकतो.

ऑर्थोपेडिक थेरपिस्ट, उदाहरणार्थ मसाज थेरपिस्टप्रमाणे, हे आरक्षित शीर्षक नाही. म्हणून कोणीही ऑर्थोथेरपिस्ट असल्याचा दावा करू शकतो जरी त्यांनी केवळ प्राथमिक प्रशिक्षण घेतले असेल. म्हणून आपण सक्षम व्यक्तीशी संपर्क साधण्याची खात्री केली पाहिजे. ती व्यक्ती a चा भाग आहे की नाही हे तपासणे शक्य आहे विश्वासार्ह संघटना जे कठोर निवड निकष लागू करते, ज्यात आचारसंहिता आहे आणि ज्यांना लोकांकडून तक्रारी प्राप्त होऊ शकतात. ती व्यक्ती किती काळ सराव करत आहे, त्यांचे शिक्षण काय आहे हे तपासणे आणि संदर्भ विचारणे देखील उपयुक्त ठरू शकते.

क्यूबेकमध्ये, ऑर्थोथेरपिस्टच्या किमान 4 संघटना आहेत. माझे नेटवर्क प्लस¹ (ज्यात मसाज थेरपिस्ट आणि कॅनडाच्या ऑर्थोथेरपिस्टची माजी असोसिएशन समाविष्ट आहे) सर्वात मोठी आहे. त्याचा भाग होण्यासाठी, आपण पूर्ण केले पाहिजे मसाज थेरपी, फिजिओ आणि डी 'ऑर्थोथेरपी मान्यताप्राप्त शाळेत. कॅनेडियन फेडरेशन ऑफ ऑर्थोथेरपिस्ट (FCO)² समान आहे, परंतु फक्त सुमारे XNUMX सदस्य आहेत.

त्याच्या भागासाठी, प्रोफेशनल असोसिएशन ऑफ ऑर्थोथेरपिस्ट ऑफ द प्रोव्हिन्स ऑफ क्युबेक (APOPQ)³ 2003 पासून आवश्यक आहे की, त्याचे सदस्य ए मध्ये बॅचलर पदवी किनेसियोलॉजी⁴ आणि 2 चा डिप्लोमा^e च्या उपचारात्मक व्यायामांमध्ये सायकलविद्यापीठ शेरब्रूक⁵. त्याचे सुमारे 150 सदस्य आहेत. शेवटी, एक लहान ऑन्टारियो असोसिएशन, इन्स्टिट्यूट नॅशनल डेस ऑर्थोथेरेप्युट्स (INO)⁶, क्यूबेकमध्ये काही सदस्य आहेत.

ची उद्दिष्टेऑर्थोथेरपी आहेत, इतर गोष्टींबरोबरच, आराम करण्यासाठी स्नायू आणि सांधेदुखी आणि स्नायू आणि सांधे त्यांच्या जास्तीत जास्त गतीमध्ये पुनर्संचयित करा. ऑर्थोथेरपी इतर विकारांवर देखील उपचार करू शकते, जसे की मायग्रेन, तणाव डोकेदुखी, टेंडोनिटिस, सायटॅटिक न्यूराल्जिया आणि मायोफेशियल सिंड्रोम. तथापि, कोणत्याही चांगल्या-नियंत्रित वैज्ञानिक अभ्यासाने या दृष्टिकोनाच्या प्रभावीतेची पुष्टी केलेली नाही.

एक सत्र सहसा 1 तास चालते आणि स्वीडिश मसाजने सुरू होते, त्यानंतर एकत्रीकरण. ज्यांच्याकडे खाजगी प्रॅक्टिस आहे त्यांच्या व्यतिरिक्त, आम्ही बहुविद्याशाखीय दवाखाने, मसाज थेरपी किंवा ऑर्थोथेरपी केंद्रे, क्रीडा केंद्रे किंवा स्पामध्ये ऑर्थोथेरपिस्ट शोधू शकतो.

तुमच्या गरजा आणि आपुलकीनुसार, तुम्ही ऑर्थोथेरपिस्ट निवडू शकता जो मसाज थेरपीवर किंवा मसाज थेरपीवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्याच्या दृष्टिकोनाला अनुकूल आहे. किनेसियोलॉजी (हालचाल). आणि, अर्थातच, सर्व शारीरिक दृष्टिकोनांप्रमाणे, कोणत्याही उपचारांना सुरुवात करण्यापूर्वी एखाद्याला थेरपिस्टशी आराम आणि आत्मविश्वास वाटला पाहिजे.

बहुतेक शाळा ज्या देतात ऑर्थोथेरपी मध्ये निर्मिती मुळात मसाज थेरपी शाळा होत्या. संपूर्ण प्रशिक्षण (मसाज थेरपी, फिजिओथेरपी, ऑर्थोथेरपी) साधारणपणे 1 तास चालते.

फक्त विद्यापीठ शिक्षण क्यूबेकमध्ये शेरब्रुक विद्यापीठातील शारीरिक शिक्षण आणि क्रीडा विद्याशाखेद्वारे ऑफर केली जाते. प्रोफेशनल असोसिएशन ऑफ ऑर्थोथेरपिस्ट ऑफ द प्रोव्हिन्स ऑफ क्युबेक (APOPQ) चे सदस्य होण्यासाठी, विद्यार्थ्यांनी प्रथम किनेसियोलॉजीमध्ये बॅचलर डिग्री असणे आवश्यक आहे, त्यानंतर 2 चा डिप्लोमा प्राप्त करणे आवश्यक आहे.^e उपचारात्मक व्यायामांमध्ये सायकल⁵. हा कार्यक्रम 8 महिने पूर्ण वेळ चालतो.

पुस्तके

मिशेल डी^r आर्थर तुम्हाला दुखण्याची गरज नाही: ऑर्थोथेरपी, एम इव्हान्स अँड कंपनी, युनायटेड स्टेट्स, 1983.

ऑर्थोथेरपीच्या निर्मात्याचे मूळ पुस्तक. सिद्धांत आणि सराव.

खुणा

प्रोफेशनल असोसिएशन ऑफ ऑर्थोथेरपिस्ट ऑफ क्युबेक प्रांत (APOPQ)

युनिव्हर्सिटी ट्रेनिंगसह ऑर्थोथेरपिस्टच्या असोसिएशनची साइट. सामान्य माहिती, आचारसंहिता, सदस्यांची यादी.

http://apopq.org

कॅनेडियन फेडरेशन ऑफ ऑर्थोथेरपिस्ट (FCO)

ऑर्थोथेरपीची मूलभूत माहिती आणि सदस्यांची यादी.

www.fco-cfo.ca

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ ऑर्थोथेरपी (INO)

ऑर्थोथेरपिस्टच्या छोट्या संघटनेची साइट.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - क्यूबेकच्या विशेष मसाज थेरपिस्टची व्यावसायिक संघटना.

क्युबेकमधील सर्वात मोठा गट. यामध्ये कॅनडाच्या माजी असोसिएशन ऑफ मसाज थेरपिस्ट आणि ऑर्थोथेरपिस्टचा समावेश आहे.

www.monreseauplus.com