कमी कामवासनाची लक्षणे, जोखीम आणि प्रतिबंध

कमी कामवासनाची लक्षणे, जोखीम आणि प्रतिबंध

इच्छा कमी झाल्याची लक्षणे

  • लैंगिक इच्छेचे अस्पष्ट आणि दीर्घकाळ गायब होणे.
  • कधीकधी लैंगिक क्रियाकलापांकडे पद्धतशीर विद्रोह. हे लक्षण विशेषतः मानसिक अडथळ्याच्या बाबतीत प्रकट होते.

कमी कामवासनाचा धोका असलेल्या लोकांना

  • वय. सेक्स ड्राइव्ह कमी होणे कोणत्याही वयात होऊ शकते, परंतु पुरुष किंवा स्त्री वयानुसार हे अधिक वारंवार होते.

इच्छेच्या अभावासाठी जोखीम घटक

  • वैवाहिक संघर्ष अनुभवणारे जोडपे.
  • ज्या लोकांना त्यांच्या जोडीदाराचा आदर वाटत नाही.
  • जुनाट आजार असलेले लोक.
  • मोठी चिंता असलेले लोक (बेरोजगारी, जीवनाचा अपघात, एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा गंभीर आजार, सहकाऱ्यात मृत्यू ...)
  • जे लोक अश्लील चित्रांचा गैरवापर करतात.

इच्छा कमी होण्यापासून प्रतिबंध

मूलभूत प्रतिबंधात्मक उपाय

लैंगिक इच्छा राखण्यासाठी आणि सेक्स दरम्यान आनंद वाढवण्यासाठी:

  • आपण आपल्या जोडीदाराशी चांगला संवाद राखत असल्याची खात्री करा.
  • तुमच्या जिवलग नातेसंबंधात तुम्हाला काय आनंद मिळतो याबद्दल बोला.
  • आपली कल्पनाशक्ती आणि कल्पनारम्य दर्शवा.
  • रजोनिवृत्तीनंतर, आपल्या लैंगिकतेबद्दल खुले आणि सकारात्मक व्हा. हार्मोन्समध्ये घट झाली असूनही, चांगली लैंगिक शक्ती टिकवून ठेवणे शक्य आहे.

 

प्रत्युत्तर द्या