जड पाय टाळण्यासाठी 10 नैसर्गिक उपाय

जड पाय टाळण्यासाठी 10 नैसर्गिक उपाय

जड पाय टाळण्यासाठी 10 नैसर्गिक उपाय
पायांमध्ये जडपणा जाणवणे, घोट्यावर सूज येणे, मुंग्या येणे: 1 पैकी 3 प्रौढ व्यक्ती शिरासंबंधीच्या अपुरेपणाने ग्रस्त आहे. सुदैवाने, यापासून मुक्त होण्यासाठी नैसर्गिक उपाय आहेत.

लाल वेल

लाल वेल जड पायांसाठी एक मौल्यवान सहयोगी आहे. हे खराब रक्त परिसंवादाशी संबंधित लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी ओळखले जाते. ते 1 कप उकळत्या पाण्यात 1 मिनिटे 10 चमचे पानांच्या दराने ओतणे म्हणून वापरले जाते. 

प्रत्युत्तर द्या