सुट्टीनंतर प्रतिक्रिया देण्याऐवजी आणि कठोर आहार सुरू करण्याऐवजी, अपस्ट्रीम कार्य करणे चांगले आहे. उत्सवाच्या पंधरा दिवस आधी, मेनूमध्ये हिरव्या भाज्या घाला आणि साखर आणि चरबी काढून टाका. हा प्रीडेटॉक्स उपचार शरीराला विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास किंवा काही ग्रॅम किंवा किलो वजन कमी करण्यास अनुमती देईल, ज्यामुळे तुम्हाला सुट्टीचा पूर्ण आनंद घेता येईल.