या गर्भधारणेचा 16 वा आठवडा (18 आठवडे), बाळाचे माप 17 सेमी आणि वजन 160 ग्रॅम आहे.

त्याचे विविध अवयव परिपक्व होत राहतात.

त्याची पाठ, आतापर्यंत वाकलेली, सरळ होते.

च्या शरीर 16 आठवड्यात गर्भ, हाताचे तळवे आणि पायांचे तळवे यांचा अपवाद वगळता, पूर्णपणे दंड, लॅनुगोने झाकलेले आहे. हे जन्माच्या वेळी पडेल परंतु शरीराच्या काही भागांमध्ये ते टिकून राहू शकते, विशेषत: जर बाळ थोडे लवकर आले तर. एक मेणासारखा, पांढरा पदार्थ, व्हेर्निक्स केसोसा, बाळाची त्वचा देखील झाकून ठेवतो आणि त्याला amम्नीओटिक द्रवपदार्थापासून संरक्षण देतो ज्यामध्ये तो आंघोळ करतो. प्रत्येक बोटावर त्याच्या बोटाचे ठसे पोकळ आहेत.

Le 16 आठवड्यांचा गर्भतो अधिकाधिक हलतो आणि या हालचाली त्याच्या स्नायूंच्या वस्तुमानात वाढ आणि त्याच्या सांध्यांचे योग्य कार्य करण्यास योगदान देतात. तथापि, झोप ही त्याची मुख्य क्रिया आहे, दररोज 20 तासांपेक्षा कमी झोप न घेता.

जर ती मुलगी असेल तर योनीची पोकळी रुंदावते.

जेव्हा गर्भवती महिला असते 18 आठवडे अमेनोरेरिया (16 एसजी), प्लेसेंटाद्वारे प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन तीव्र आहे. हे संप्रेरक, जे गर्भधारणा टिकवून ठेवण्यास मदत करते, गुळगुळीत स्नायूंवर देखील विश्रांतीचा प्रभाव पडतो, विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशयाचे आकुंचन कमी करण्यासाठी. नाण्याची दुसरी बाजू: यामुळे पोट किंवा आतड्यांसारख्या इतर गुळगुळीत स्नायूंना विश्रांती मिळते, नंतर आम्ल ओहोटी आणि बद्धकोष्ठतेच्या गुंतागुंतीसह गॅस्ट्रिक रिकामे होणे आणि आतड्यांमधील संक्रमण कमी होते.

Au गर्भधारणेचा 4 वा महिना, आधीच काही आकुंचन जाणवणे शक्य आहे. जर ते वेगळे असतील आणि वेदनादायक नसतील तर काहीही असामान्य नाही. नसल्यास, अकाली प्रसूतीचा धोका (PAD) नाकारण्यासाठी सल्ला आवश्यक आहे.

जर स्त्री, तीन महिन्यांची गरोदर, आम्ल ओहोटी किंवा बद्धकोष्ठता ग्रस्त, ही स्थिती सुधारणे शक्य आहे. फायबर समृध्द आहार खाणे आणि पुरेसे मॅग्नेशियम घेणे केवळ बद्धकोष्ठता टाळता येत नाही, तर गर्भधारणेच्या मूळव्याधाचा धोका देखील कमी करते. बर्‍याचदा म्हटल्याप्रमाणे, चांगले हायड्रेशन (प्रति दिन 1,5 एल) बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते. मॅग्नेशियमने समृद्ध केलेले पाणी आदर्श आहे, कारण हे ट्रेस घटक संक्रमणास प्रोत्साहन देते. फायबर आतड्यांचा एक मित्र देखील आहे कारण ते पाणी टिकवून ठेवते आणि आतड्यांमधील संक्रमणास गती देते. फायबर प्रामुख्याने हंगामात फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळतात. ते शेंगा (मटार, मसूर इ.), तेलबिया (नट, बदाम इ.) आणि संपूर्ण धान्य (ओट्स, कोंडा इ.) मध्ये देखील आढळतात. त्यामुळे बऱ्याचदा गर्भवती मातांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो गर्भधारणेचा 4 वा महिना, या गैरसोयी दूर करण्यास सुरुवात करू शकतात. 

आम्ल ओहोटी बद्दल, बटाटे, फळे आणि भाज्या त्यांना मर्यादित करू शकतात. गर्भवती महिलांच्या पोटासाठी काही पदार्थ, अति आम्लयुक्त पदार्थ टाळण्यासाठी सावधगिरी बाळगणे बाकी आहे: सोडा, मसालेदार किंवा खूप समृद्ध पदार्थ, कॉफी किंवा अगदी परिष्कृत साखर.

गर्भवती 18 आठवडे अमेनोरेरिया (16 एसजी), भविष्यातील आईला गर्भधारणेची जाणीव होऊ लागते आणि तिच्या कोकूनमध्ये असणे आवश्यक आहे. जन्मपूर्व मालिश मदत करू शकते. हे विश्रांतीला आमंत्रण देते. तसेच, गर्भवती महिलेच्या शरीरात आनंद आणि अस्वस्थतेसह त्याच्या महिन्यांत नाटकीय बदल होतात. प्रसवपूर्व मालिश शरीराला शांत करण्यास आणि पोषण देण्यास परवानगी देते भाजीपाला तेलामुळे.

• च्या सल्लामसलत वर जा 4 वा महिना, 7 अनिवार्य जन्मपूर्व भेटींपैकी दुसरा. वैद्यकीय तपासणीमध्ये पद्धतशीरपणे वजन करणे, रक्तदाब घेणे, गर्भाशयाची उंची मोजणे, डॉप्लर किंवा कानाद्वारे बाळाच्या हृदयाचे ऐकणे आणि गर्भाशय ग्रीवाची संभाव्य विकृती शोधण्यासाठी योनीची तपासणी समाविष्ट असते. गर्भाशय लक्षात ठेवा, तथापि: काही चिकित्सक प्रत्येक भेटीत योनीची पद्धतशीर तपासणी करत नाहीत, कारण क्लिनिकल चिन्हे नसताना (ओटीपोटात दुखणे, आकुंचन, रक्तस्त्राव) त्याची उपयुक्तता सिद्ध झालेली नाही. या चौथ्या महिन्याच्या भेटीदरम्यान, डाउन सिंड्रोमच्या एकत्रित तपासणीच्या परिणामांचे विश्लेषण केले जाईल. 4/21 च्या जोखमीच्या पलीकडे, अम्नीओसेंटेसिस प्रस्तावित केले जाईल, परंतु आईने ते स्वीकारण्यास किंवा न करण्यास मोकळे राहते;
• दुस -या गर्भधारणेच्या अल्ट्रासाऊंडची आजूबाजूला नियुक्ती करा 22 एसए ;
• गर्भवती महिलांसाठी त्यांच्या सामूहिक करारातील तरतुदींबद्दल जाणून घ्या. काही चौथ्या महिन्यापासून कामात कपात करण्याची तरतूद करतात;
• प्रसूती प्रभागात नोंदणी अंतिम करा.

कडून 16 आठवडे गर्भवती (18 आठवडे), आपण स्तनपान कसे करता याचा विचार करणे चांगले आहे, हे जाणून घेणे की जन्माच्या वेळी आपले मन बदलणे नेहमीच शक्य होईल. हा एक जिव्हाळ्याचा निर्णय आहे जो आई आणि स्वतःवर अवलंबून असतो. स्तनपानासाठी कोणतीही तयारी आवश्यक नाही, स्तनपान कसे कार्य करते हे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी माहिती मिळवण्याव्यतिरिक्त आणि विशेषतः मागणीनुसार स्तनपानाचे महत्त्व आणि स्तनावर चांगली स्थिती. . स्तनपान समर्थन संघटना (लीचे लीग, COFAM), IBCLC स्तनपान सल्लागार आणि सुईणी या माहितीचे विशेषाधिकृत भागीदार आहेत.

आणि त्यांच्याकडे आहे गर्भधारणेचा दुसरा तिमाही, काम चालू ठेवणे कठीण किंवा धोकादायक आहे (रासायनिक इनहेलेशन, रात्रीचे काम, जड भार वाहून नेणे, दीर्घकाळ उभे राहणे इ.), लेबर कोडच्या लेख L.122-25-1 मध्ये नोकरीच्या समायोजनाचा लाभ मिळण्याची शक्यता आहे. , पगारात कपात न करता. हे करण्यासाठी, गर्भधारणेच्या घोषणेचा फॉर्म किंवा डॉक्टरांचे वैद्यकीय प्रमाणपत्र वापरून गर्भधारणा वैद्यकीयदृष्ट्या सत्यापित करणे आवश्यक आहे. दुसरे वैद्यकीय प्रमाणपत्र गर्भधारणेच्या विसंगत स्थितीचे विविध मुद्दे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. हे विविध मुद्दे आणि इच्छित वर्कस्टेशन लेआउट ठरवणाऱ्या पत्रासह, हे वैद्यकीय प्रमाणपत्र नियोक्ताला, शक्यतो पावतीच्या पावतीसह नोंदणीकृत पत्राद्वारे पाठवले जाणे आवश्यक आहे. सिद्धांततः, नियोक्ता या नोकरीच्या अनुकूलतेस नकार देऊ शकत नाही. जर तो त्याला दुसरी नोकरी देऊ शकत नसेल, तर त्याने पुनर्वर्गीकरण रोखण्यामागची कारणे आईला कळवावीत. त्यानंतर रोजगाराचा करार निलंबित केला जातो आणि सीपीएएम कडून रोजच्या भत्त्यांपासून मिळणाऱ्या मोबदल्याची हमी आणि नियोक्त्याने दिलेला अतिरिक्त पगार याचा कर्मचाऱ्याला फायदा होतो.

बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी, नेहमीच्या स्वच्छता-आहारविषयक नियमांची आवश्यकता आहे: फायबर समृध्द आहार घ्या (फळे आणि भाज्या, अर्ध-पूर्ण किंवा संपूर्ण धान्य), पुरेसे पाणी प्या, दररोज अर्धा तास चाला. मोजमाप अपुरे असल्यास, जुलाब घेणे शक्य आहे. सौम्य जुलाबांना प्राधान्य दिले जाते: म्यूसिलेज-प्रकार गिट्टी रेचक (स्टेरकुलिया, इस्पागुल, सायलियम, गवार किंवा कोंडा गम) किंवा ऑस्मोटिक रेचक (पॉलीथिलीन ग्लायकोल किंवा पीईजी, लैक्टुलोज, लॅक्टिटॉल किंवा सॉर्बिटोल) (1). वैकल्पिक औषधाच्या बाजूने:

• होमिओपॅथीमध्ये: पद्धतशीरपणे घ्या सेपिया ऑफिसिनलिस 7 सीएच et नक्स व्होमिका 5 सीएच, जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 5 वेळा प्रत्येकी 3 कणिक. मल आणि इतर संबंधित लक्षणांच्या स्वरूपावर अवलंबून, इतर उपायांची शिफारस केली जाईल: कॉलिन्सोनिया कॅनेडेन्सिस 5 सीएच मूळव्याधाच्या बाबतीत सकाळी आणि संध्याकाळी 5 कणिक; हायड्रास्टिस कॅनाडेन्सिस 5 सीएच शौचाला जाण्याचा आग्रह न करता कठोर मलच्या बाबतीत (2).
• हर्बल औषधांमध्ये, मालो आणि मार्शमॅलोमध्ये म्यूकिलेज असतात जे गिट्टीचे रेचक म्हणून काम करतात.