तुमच्या जीवनात संघटित होण्याचे 3 मार्ग

घाणेरड्या पाण्यात पोहणारा मासा तुम्ही कधी पाहिला आहे का? ती निस्तेज दिसते, तिच्याकडे उर्जा कमी आहे आणि ती लोखंडी बेड्या असल्यासारखे तिचे पंख क्वचितच हलवते. स्वच्छ पाण्यासाठी गलिच्छ पाणी स्वॅप करा आणि सर्वकाही बदलते. मासे जिवंत होतील, आनंदी आणि सक्रिय होतील आणि त्याचे स्केल चमकदार होतील.

आपले विचार आणि श्रद्धा हे पाण्यासारखे आहेत. नकारात्मक जीवन अनुभव खोट्या विश्वास निर्माण करतो, विचारांना गडद करतो आणि महत्वाची उर्जा हिरावून घेतो. आपण आपल्या क्षमतेवर शंका घेऊ लागतो, अनुत्पादक संबंधांमध्ये अडकतो आणि आपली पूर्ण क्षमता विकसित होऊ देत नाही.

तथापि, लोक, माशांच्या विपरीत, त्यांचे "पाणी" स्वतः बदलू शकतात. बरेच लोक त्यांच्या विचारांचे गुलाम बनतात आणि ते काय आणि कसे विचार करतात यावर ते नियंत्रण ठेवू शकतात असा संशय देखील घेत नाहीत. ते त्यांची मानसिकता बदलण्याचा कोणताही प्रयत्न करत नाहीत कारण त्यांना भीती वाटते किंवा ते स्वच्छ पाण्यात राहण्यास पात्र नाहीत.

सत्य हे आहे की आपण आपले मत्स्यालय स्वच्छ करू शकता. तुम्ही जागे व्हा आणि तुमच्या दिवसाचे नियोजन करा. हसा आणि सकारात्मक व्हा. निरोगी संबंधांमध्ये गुंतवणूक करा. सकारात्मक लोकांसह स्वतःला वेढून घ्या. आनंदाचे क्षण लक्षात घ्या. काहीतरी तयार करा. त्याबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन बदलून तुम्ही तुमचे जीवन बदलू शकता.

सर्व काही विचारांपासून सुरू होते आणि त्यांच्यासह समाप्त होते. तुम्ही स्वतःबद्दल काय विचार करता ते तुमचे वास्तव ठरवते. हे तीन मार्ग तुम्हाला तुमचे "पाणी" शुद्ध करण्यात मदत करतील.

1. तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या उर्जेने भरलेले आहात, सकारात्मक किंवा नकारात्मक ते ठरवा

जर तुमच्यावर नकारात्मक उर्जेचे वर्चस्व असेल, तर तुम्ही अशा नातेसंबंधांना धरून राहता ज्यांची वाफ संपली आहे, तुमच्या वाईट सवयी आणि अस्वस्थ वर्तन जोपासता, खराब झोपतात आणि सतत स्वत:चे मूल्यांकन करा. तुम्ही क्षुल्लक गोष्टींबद्दल काळजी करता, अस्वस्थ अन्न खाता, भांडण करता, प्रतिकार करता, शपथ घेता, रागवता आणि जीवनाला शिक्षा म्हणून समजता.

जर तुम्ही सकारात्मक उर्जेने परिपूर्ण असाल, तर तुम्ही स्वतःमध्ये आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असलेले लोक तयार करा, तयार करा आणि गुंतवणूक करा. आपण निरोगी मर्यादा सेट करा, स्वतःचे ऐका, आपले मन मोकळेपणाने आणि शांतपणे बोला आणि दिवास्वप्न पहा. तुम्ही स्वतःचा किंवा इतरांचा न्याय करत नाही, तुम्ही लेबल लावत नाही आणि तुम्हाला भीती वाटत नाही.

तुम्ही सक्रिय जीवनशैली जगता, तुमचा आहार पहा, भरपूर पाणी प्या आणि झोपायला कोणतीही समस्या येत नाही. तुम्हाला मनापासून प्रेम कसे करावे हे माहित आहे आणि क्षमा करण्यास सक्षम आहात.

2. तुमच्या जीवनाला आकार देणार्‍या चुकीच्या समजुतींबद्दल जागरूक व्हा.

आपल्यापैकी कोणीही दुःखाशिवाय मोठे झाले नाही. दुःख वेगळे होते: शारीरिक, नैतिक, लैंगिक आणि भावनिक. कोणाला कायमचे आठवते की तो लहान खोलीत कसा बंद होता, कोणाला त्याचे पहिले दुःखी प्रेम आठवते आणि एखाद्याला प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू किंवा त्याच्या पालकांचा घटस्फोट आठवतो. तुम्ही काय पाहिले आणि अनुभवले आणि इतरांनी तुमच्याशी कसे वागले हे मुख्यत्वे तुमचे जीवन ठरवते आणि खोट्या स्टिरियोटाइप तयार करतात.

खोट्या विश्वास: मी कधीही आनंदी होणार नाही. मी एक नालायक माणूस आहे. मी यशस्वी होणार नाही. मला कधीच काही मिळत नाही. मी बळी आहे. मी एक कमकुवत व्यक्ती आहे. जर मी श्रीमंत झालो नाही तर कोणीही माझ्यावर प्रेम करणार नाही. मी एक वाईट पती, वडील, मुलगा, इ. हे आणि इतर नकारात्मक विचार आपले जीवन परिभाषित करतात, आपला स्वाभिमान कमी करतात आणि क्षमता आणि इच्छा अवरोधित करतात.

आता या विचारांशिवाय तुमचे जीवन कसे असेल याची कल्पना करा. तुम्हाला कोणाशी मैत्री करायला आवडेल? तारखेला कोणाला आमंत्रित केले जाईल? तुम्ही कोणता व्यवसाय निवडाल? तुम्ही तुमच्या मोकळ्या वेळेत काय कराल?

3. खोट्या विश्वासांना बळी पडू नका. ते तुम्हाला जे करू देत नाहीत ते करा

कोणते विश्वास खोटे आहेत आणि कोणते नाहीत हे समजून घेण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे तुम्हाला कशाची भीती वाटते आणि का वाटते हे स्वतःला विचारणे.

तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण शरीरावर टॅटू काढायचे आहेत, मोटारसायकल चालवायची आहे आणि रॉक बँडमध्ये ड्रम वाजवायचा आहे. परंतु तुम्हाला तुमच्या वडिलांना नाराज करण्याची भीती वाटते, म्हणून तुम्ही अकाउंटंटचा व्यवसाय निवडला, सभ्य मुलीशी लग्न केले आणि संध्याकाळी टीव्हीसमोर बिअर प्या. तुम्ही हे करता कारण तुम्हाला खात्री आहे की चांगला मुलगा रॉकर होऊ शकत नाही. ही खोटी समजूत आहे.

चांगल्या मुलाची व्याख्या देण्याचा प्रयत्न करा. ते काय असावे? आणि तुम्हाला समजेल की तुमच्या वडिलांशी चांगले नाते टॅटू आणि मोटरसायकलने जोडलेले नाही. आता तुमचे जीवन जगणे सुरू करा: सहकारी संगीतकारांशी पुन्हा संपर्क साधा, टॅटू मिळवा आणि मोटरसायकल खरेदी करा. केवळ अशा प्रकारे आपण आपले "पाणी" शुद्ध कराल आणि मोकळे आणि आनंदी व्हाल.