सामग्री
तुम्ही प्रेमात आहात आणि तुमच्या जोडीदारासोबत दीर्घ आणि आनंदी आयुष्याची कल्पना करण्यास सहज तयार आहात. पण तुम्हाला खात्री आहे की तुमच्या इच्छा जुळतात? तुम्ही त्या संकेतांकडे दुर्लक्ष करत आहात जे स्पष्टपणे सूचित करतात की त्याला हलक्या मनोरंजनात रस आहे आणि बाकी सर्व काही तुमच्या कल्पनेची प्रतिमा आहे? आमचे वाचक त्यांच्या अयशस्वी संबंधांच्या अनुभवांबद्दल बोलतात. गेस्टाल्ट थेरपिस्ट नतालिया आर्ट्सीबाशेवा टिप्पण्या.
1. तुम्ही फक्त रात्री उशिरा भेटता.
“तो एकतर माझ्याकडे आला किंवा मला त्याच्याकडे येण्याचे आमंत्रण दिले आणि नेहमीच खूप उशीर झाला,” वेरा आठवते. “साहजिकच, त्याला फक्त सेक्समध्येच रस होता, पण मला ते स्वतःला मान्य करायचे नव्हते. मला आशा होती की कालांतराने सर्व काही बदलेल आणि आम्ही पूर्णपणे संवाद साधू. तसे झाले नाही आणि मी त्याच्याशी अधिकाधिक संलग्न झालो.”
2. तुम्ही फक्त घरीच वेळ घालवता.
“अर्थात, प्रत्येकाला असे दिवस असतात जेव्हा त्यांना अंथरुणावर पडून चित्रपट पहायचे असतात, परंतु नातेसंबंध असे सुचवतात की तुम्ही जोडपे म्हणून वेळ घालवा: शहरात फिरणे, चित्रपट किंवा चित्रपटगृहात जाणे, मित्रांना भेटणे,” अण्णा म्हणतात. "आता मला समजले आहे की कुठेतरी बाहेर पडण्याची त्याची अनिच्छा तो एक गृहस्थ आहे या कारणास्तव नाही (जसा मला विचार करायला आवडतो), परंतु केवळ त्याला मुख्यतः माझ्याबरोबर लैंगिक संबंधात रस होता म्हणून."
3. तो नेहमीच सेक्सबद्दल बोलतो.
“प्रथम मला वाटले की तो माझ्याबद्दल खूप उत्कट आहे आणि लैंगिक विषयावर जास्त फिक्सेशन हे त्याच्या उत्कटतेचे प्रकटीकरण आहे,” मरिना सांगते. “तथापि, जेव्हा मी ते मागितले नाही तेव्हा संदेशांमध्ये त्याच्या जिव्हाळ्याच्या भागांची स्पष्ट प्रतिमा मिळणे अप्रिय होते. मी प्रेमात पडलो होतो आणि मला स्वतःला कबूल करायला थोडा वेळ लागला की त्याच्यासाठी हे आणखी एक साहस आहे.”
4. त्याचे शब्द त्याच्या कृतीशी विसंगत आहेत
"अति प्रशंसा आणि आश्वासने हे सावध राहण्याचे आणि तो खरोखर कशासाठी तयार आहे हे तपासण्याचे कारण आहे," मारिया खात्री आहे. "जेव्हा माझी आई आजारी पडली आणि माझ्या मित्राच्या पाठिंब्याची गरज होती, तेव्हा हे स्पष्ट झाले: त्याने हे सर्व सुंदर शब्द फक्त मी तिथे असावे म्हणून बोलले."
5. तो भेटी रद्द करतो
इंगा कबूल करते, “मी अनेकदा आमच्या फुरसतीच्या वेळेच्या आयोजकाची भूमिका पार पाडली. “आणि असे असूनही, तो तातडीच्या व्यवसायाचा हवाला देऊन शेवटच्या क्षणी आमची बैठक रद्द करू शकतो. दुर्दैवाने, मला खूप उशीरा समजले की मी त्याच्यासाठी अशी व्यक्ती बनलो नाही ज्यासाठी आपण खूप काही सोडू शकता.
6. तो खूप बंद आहे
“आम्ही सर्वजण मोकळेपणाच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात भिन्न आहोत, तथापि, जर तुम्ही तुमच्याबद्दलच्या माहितीवर त्याच्यावर विश्वास ठेवला आणि त्या बदल्यात तुम्हाला फक्त रहस्यमय राजकुमाराचा खेळ मिळाला, तर तो बहुधा तुमच्यापासून काहीतरी लपवत असेल किंवा तुम्हाला एक माणूस म्हणून समजत नाही. दीर्घकालीन नातेसंबंधासाठी भागीदार,” मला खात्री आहे की अरिना. — तो फक्त मूर्ख आहे या भ्रमात मी बराच काळ जगलो आहे आणि कुटुंब आणि मित्रांशी माझी ओळख करून देत नाही, कारण त्याला आमच्या नातेसंबंधाची चाचणी घ्यायची आहे आणि भविष्यात वधू म्हणून त्यांची ओळख करून द्यायची आहे. नंतर असे दिसून आले की अशा गुप्ततेने त्याला एकाच वेळी अनेक स्त्रियांशी संबंध ठेवण्याची संधी दिली.
7. तो फोन सोडू देत नाही
"त्याच्याकडे फक्त एक जबाबदार काम आहे - मी माझ्या मित्राला अशा प्रकारे न्याय्य ठरवले, जोपर्यंत मला शेवटी समजले नाही: जर तो सहजपणे बाहेरील कॉल्स आणि संदेशांमुळे विचलित झाला असेल, तर हे केवळ त्याच्या शिक्षणाची कमतरताच नाही तर मला खूप प्रिय नाही हे देखील सूचित करते. त्याला, ”- तात्याना कबूल करते.
"असे नातेसंबंध अंतर्गत समर्थनाच्या अभावामुळे त्यांच्या स्वतःच्या समस्या प्रकट करतात"
नतालिया आर्ट्सीबाशेवा, जेस्टाल्ट थेरपिस्ट
अशा संबंध राखणाऱ्या महिलांना काय एकत्र करू शकते? भागीदारी मॉडेल पालकांशी संप्रेषणात मांडले जाते. जर आम्हाला पुरेसे प्रेम, समर्थन आणि सुरक्षितता मिळाली असेल, तर आम्ही अशा भागीदारांद्वारे जातो जे विध्वंसक संबंध आणि वापरासाठी प्रवण आहेत.
जर, बालपणात, एखाद्याला पालकांचे प्रेम मिळवायचे असेल, पालकांच्या भावनिक अस्थिरतेची किंवा बालपणाची जबाबदारी घ्यावी लागली तर हे नकळतपणे प्रौढ नातेसंबंधांकडे स्थलांतरित होते. प्रेम हे आत्मसंयम, अस्वास्थ्यकर आत्मत्याग यांच्याशी संबंधित आहे. आम्ही एक जोडीदार शोधत आहोत जो बालपणीच्या परिस्थितीचे पुनरुत्थान करतो. आणि "मला बरे वाटत नाही" ही स्थिती "हे प्रेम आहे" शी संबंधित आहे.
सुरक्षिततेची आंतरिक भावना पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे, स्वतःमध्ये समर्थन मिळवणे
नात्यात सुरक्षिततेची विकृत भावना निर्माण होते. जर पालकांनी ही भावना दिली नाही तर प्रौढपणात स्वत: ची जपणूक करण्याच्या भावनेसह समस्या उद्भवू शकतात. त्या महिलांप्रमाणे ज्या धोक्याचे संकेत चुकवतात. म्हणूनच, या धोक्याची घंटा अविश्वसनीय पुरुषांशी संबंधांमध्ये काय आहे हे महत्त्वाचे नाही. सर्व प्रथम, त्यांच्यापासून नव्हे तर अशा भागीदारांनी भरलेल्या आपल्या अंतर्गत "छिद्र" पासून प्रारंभ करणे योग्य आहे. आत्मविश्वास असलेली व्यक्ती असे नातेसंबंध विकसित होऊ देणार नाही.
हे मॉडेल बदलता येईल का? होय, परंतु हे सोपे नाही आणि ते मानसशास्त्रज्ञांसह एकत्र करणे अधिक प्रभावी आहे. स्वतःमध्ये आधार मिळवण्यासाठी, सुरक्षिततेची आंतरिक भावना पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आपण नातेसंबंध सोडू नका, परंतु आंतरिक रिक्तता भरण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि सुरक्षिततेची भावना मिळविण्यासाठी प्रेमाची वेदनादायक तहान अनुभवू नका. आपण हे प्रेम आणि सुरक्षितता स्वतः आयोजित करण्यास सक्षम आहात.
मग एक नवीन नाते जीवनरेखा बनत नाही, तर स्वतःसाठी एक भेट आणि तुमच्या आधीच चांगल्या आयुष्यासाठी एक अलंकार बनते.