प्रसूती वॉर्डमध्ये एक शांत आगमन

बाळाचा जन्म खरंच सुरू झाला आहे, आता जाण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या सोबत कोण असावे हे तुम्हाला माहीत आहे (भावी बाबा, मित्र, तुमची आई...) आणि तुमच्या मुलांची काळजी घेण्यासाठी कोण लगेच उपलब्ध असेल, जर तुमच्याकडे आधीच असेल. ज्या लोकांपर्यंत पोहोचायचे आहे त्यांचे सर्व दूरध्वनी क्रमांक उपकरणाजवळ टिपले जातात, सेल फोन चार्ज केले जातात.

आराम

शक्य तितक्या आराम करण्यासाठी घरी आपल्या शेवटच्या क्षणांचा फायदा घ्या. जर पाण्याचा खिसा अद्याप तुटला नसेल तर, उदाहरणार्थ, चांगली गरम आंघोळ घ्या! हे तुमचे आकुंचन सुलभ करेल आणि तुम्हाला आराम देईल. मग मऊ संगीत ऐका, तुम्ही शिकलेल्या श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा सराव करा, भावी वडिलांसोबत डीव्हीडी पाहा (अहो, तुम्ही परत याल तेव्हा तुमच्यापैकी तिघे असतील!) … ध्येय: शांतपणे पोहोचणे प्रसूती प्रभागात. पण जास्त उशीर करू नका. थोडे पोकळ? जरी, खरंच, तुम्हाला येत्या काही तासांत ताकदीची गरज भासणार आहे, एक चहा किंवा गोड हर्बल चहा साठी ठरविणे चांगले. कधीकधी रिकाम्या पोटी जाणे चांगले असते कारण एपिड्यूरलमुळे मळमळ किंवा उलट्या होऊ शकतात. बाळंतपणाच्या वेळी रिकाम्या आतड्यांमुळे तुम्हाला कमी लाज वाटेल.

सुटकेस तपासा

प्रसूती प्रभागात जाण्यापूर्वी, आपल्या सुटकेसमध्ये द्रुतपणे पाहण्यासाठी वेळ काढा, जेणेकरून काहीही विसरू नये. तुमच्या मुक्कामादरम्यान बाबा तुम्हाला नक्कीच काही गोष्टी आणून देऊ शकतील, परंतु तुम्हाला आवश्यक असलेल्या गोष्टी पटकन आणण्याची खात्री करा: एक स्प्रेअर, बाळाचा पहिला पायजमा, तुमच्यासाठी आरामदायक पोशाख, सॅनिटरी नॅपकिन्स इ. विसरू नका. गर्भधारणा फॉलो-अप रेकॉर्ड तुम्ही घेतलेल्या सर्व परीक्षांसह.

मातृत्वाच्या वाटेवर!

अर्थात, भावी वडिलांना घर / मातृत्व मार्ग मनापासून जाणून घेण्यात स्वारस्य आहे. को-पायलटची भूमिका करण्याशिवाय तुमच्याकडे इतर गोष्टी असतील! तिला जन्माजवळ पेट्रोल भरण्याचा विचार करायला लावा, हा क्षण तुम्हाला ब्रेकडाउनचा धक्का देणार नाही… नाहीतर, सर्वकाही ठीक असावे. तुम्हाला प्रसूती वॉर्डमध्ये नेण्यासाठी कोणी सापडत नसेल तर, तुम्हाला VSL (हलके वैद्यकीय वाहन) चा फायदा होऊ शकतो. or टॅक्सी आरोग्य विमा सह करार. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या या वैद्यकीय सहलीची पूर्ण परतफेड केली जाईल. मोठ्या दिवशी तुम्ही स्वतः टॅक्सी कॉल करणे निवडल्यास, ती उचलली जाऊ शकत नाही. असो, हे जाणून घ्या, ड्रायव्हर्स अनेकदा त्यांच्या कारमध्ये प्रसूतीसाठी असलेल्या महिलेला आणण्यास नकार देतात ... कोणत्याही परिस्थितीत, एकट्या कारने प्रसूती प्रभागात जाऊ नका. जर तुम्हाला आधीच धक्का देण्याची इच्छा वाटत असेल, उदाहरणार्थ, अत्यंत आपत्कालीन परिस्थितीत केवळ अग्निशमन विभाग किंवा समूला कॉल करा. एकदा प्रसूती वॉर्डमध्ये, सर्वकाही जवळजवळ संपले आहे… तुम्हाला फक्त बाळाची प्रतीक्षा करायची आहे!