La पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त सर्वात असुरक्षित आहेमोकळा. मोच म्हणजे एक किंवा अधिकचा ताणणे किंवा फाटणे अस्थिबंधन संयुक्त च्या. अस्थिबंधन हे तंतुमय ऊतकांच्या पट्ट्यांचे बंडल असतात, जे खूप प्रतिरोधक असतात आणि फारसे विस्तारित नसतात, जे हाडे एकमेकांना एकत्र करतात. ते सांध्यांना स्थिरता देतात (आकृती पहा).

इतर सांधे, सारखे गुडघे, कोपर आणि मनगटे, एक अस्थिबंधन ताणून देखील पडतो. अशा प्रकारची मोच विशेषतः ऍथलीट्समध्ये होते.

La वेदना,सूज आणि सांधे हलवण्यास त्रास होणे ही मोचची मुख्य लक्षणे आहेत.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर विचारू शकतात निदान रुग्णाची चौकशी केल्यानंतर आणि शारीरिक तपासणी केल्यानंतर. डॉक्टरांना संशय आल्यास ए फ्रॅक्चर, तो एक्स-रे रेडिओग्राफी ऑफर करतो. क्वचितच, अस्थिबंधनांची स्थिती पाहण्यासाठी चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) चाचणी घेतली जाते.

तीव्रतेचे अंश (आकृती पहा)

• किंचित मोच : अस्थिबंधन stretching, अनेकदा म्हणतात फाऊल्युअर. या टप्प्यावर, संयुक्त अद्याप कार्यरत आहे;
• मध्यम मोच : अस्थिबंधन stretching एक आंशिक अश्रू दाखल्याची पूर्तता;
• तीव्र मोच : अस्थिबंधन (चे) पूर्ण फुटणे. कंडरा हाडापासून वेगळा होऊ शकतो, हाडाचा एक छोटा तुकडा सोबत घेऊन.

कारणे

• सामान्य मोठेपणाच्या पलीकडे जोडाचे वळण, विस्तार किंवा वळणे. उदाहरणार्थ, खडबडीत पृष्ठभागावर चालताना तुमच्या घोट्याला मोच येते;
• संयुक्त वर अत्यंत ताण. उदाहरणार्थ, एक फुटबॉल किंवा बास्केटबॉल खेळाडू जो अचानक दिशा बदलतो;
• संयुक्त एक थेट आघात;
• पूर्वीचे स्प्रेन्स ज्याने कमकुवत अस्थिबंधन सोडले.

संभाव्य गुंतागुंत

दीर्घकाळ, मोळी वारंवार ऑस्टियोआर्थरायटिस होऊ शकते, हा एक रोग आहे जो कूर्चाच्या विघटनाने वैशिष्ट्यीकृत आहे, सर्व जंगम सांध्यातील हाडांच्या टोकांना व्यापणारा ऊतक.