पोस्टपर्टम डिप्रेशन बद्दल सर्व

पोस्टपर्टम डिप्रेशन म्हणजे काय?

La प्रसवोत्तर नैराश्य बेबी-ब्लूपासून वेगळे करायचे आहे, खरेतर, बेबी-ब्लू सामान्यत: जन्मानंतरच्या दिवसांत प्रकट होतो. याचा परिणाम म्हणून संप्रेरक पातळीतील बदलांमुळे अनेकदा होऊ शकते बाळाचा जन्म. बेबी ब्लूज क्षणभंगुर असतात आणि एक मजबूत भावनिकता आणि तुमच्या बाळाची काळजी घेण्यास सक्षम नसण्याची भीती निर्माण करतात.  

ची लक्षणे असल्यास बेबी ब्लूज पहिल्या आठवड्यापासून पुढे चालू राहिल्यास, जर ते वाढले आणि कालांतराने स्थिर झाले तर हे नैराश्य आहे प्रसवोत्तर

पोस्टपर्टम डिप्रेशनची लक्षणे कोणती?

प्रसुतिपश्चात उदासीनता असलेल्या तरुण मातांना अनेकदा अ अपराधीपणाची भावना त्यांच्या बाळाची काळजी घेण्याच्या अक्षमतेशी संबंधित. यामुळे बाळाच्या आरोग्य किंवा सुरक्षिततेशी संबंधित खूप तीव्र चिंता निर्माण होते. त्यांना बाळाला इजा होण्याची भीती असते. काही स्त्रिया त्यांच्या मुलामध्ये स्वारस्य गमावल्याची भावना देखील देतात. शेवटी, नैराश्याच्या काळात, आपण स्वतःला एकटे ठेवतो आणि स्वतःमध्ये माघार घेतो, कधीकधी विकृती किंवा आत्महत्येचे विचार येतात.

बेबी ब्लूज आणि पोस्टपर्टम डिप्रेशनमध्ये काय फरक आहेत?

ची काही चिन्हे प्रसवोत्तर नैराश्य ते फार उत्तेजक नसतात कारण बाळाच्या जन्मानंतर या कालावधीत ते सहसा अस्तित्वात असतात. ते गोंधळून जाऊ शकतात - चुकीच्या पद्धतीने - साध्या बेबी ब्लूजसह, जे सहसा बाळंतपणानंतर काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. मातांना अनेकदा भूक किंवा झोपेमध्ये अडथळे येतात, तीव्र थकवा जाणवतो आणि काहीवेळा नियमित कामांमध्ये रस नसतो.

पोस्टपर्टम डिप्रेशन: जोखीम घटक

तो हलतो जन्मानंतर कोणाला नैराश्य येईल हे सांगता येत नाही. तथापि, काही माता लगेचच इतरांपेक्षा अधिक असुरक्षित असतात. विशेषत: ज्यांना त्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान किंवा त्यापूर्वी आधीच नैराश्याचा प्रसंग आला आहे.

प्रसवोत्तर नैराश्य येऊ शकते जेव्हा गर्भधारणा किंवा बाळंतपण कठीण होते, जेव्हा गर्भधारणा नको होती किंवा जेव्हा बाळाच्या जन्माच्या वेळी समस्या उद्भवतात (अकाली जन्म, कमी वजन, हॉस्पिटलायझेशन इ.).

सामाजिक-आर्थिक घटक देखील मातृ अडचणींना अनुकूल करतात: वैवाहिक समस्या, एकल आई, बेरोजगारीचा काळ इ.

शेवटी, शोक किंवा वैवाहिक विघटन यासारख्या अलीकडील तणावपूर्ण घटनेचा देखील प्रभाव असतो.

बाळासाठी जन्मानंतरच्या नैराश्याचे परिणाम

हे मूलत: ए मुलाच्या मानसिक आणि वर्तनात्मक विकासावर प्रभाव. नैराश्यग्रस्त मातांच्या मुलांमध्ये चिडचिडेपणा किंवा चिडचिडेपणाची लक्षणे त्यांच्या आईला सोडण्यात अडचण आणि इतरांची भीती दाखवू शकतात. काहीवेळा ते शिकण्यात विलंब दर्शवतात, जसे की भाषा किंवा मोटर कौशल्ये. इतर बाळांना पचनाच्या समस्या (अडथळे, नकार) किंवा झोपेचा त्रास होतो.

प्रसुतिपश्चात उदासीनता: आई-मुलाचे बंधन आणि जोडपे

या आजारामुळे गंभीरपणे विस्कळीत झालेल्या नातेसंबंधात, नैराश्यग्रस्त माता अनेकदा त्यांच्या मुलाच्या गरजांकडे कमी लक्ष देतात, कमी प्रेमळ आणि सहनशील असतात. जोडप्यांमधील संघर्ष अनेकदा जन्मानंतरच्या नैराश्यातून उद्भवतात आणि जोडीदाराला मानसिक समस्या देखील उद्भवणे असामान्य नाही. तुमच्या बाळाच्या जन्मानंतर तुम्हाला वाईट वाटणारी पहिली गोष्ट म्हणजे त्याच्या दुःखाबद्दल बोला आणि विशेषत: स्वतःला वेगळे करू नका. कुटुंब, वडील, जवळचे मित्र हे सहसा खूप मदत करतात. मामन ब्लूज असोसिएशन त्यांच्या मातृत्वाशी संघर्ष करत असलेल्या मातांना मदत करते. उतारावर जाण्यासाठी अनेकदा मनोवैज्ञानिक पाठपुरावा आवश्यक असतो.

प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यातून कसे बाहेर पडायचे: प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यासाठी वेगवेगळे उपचार कोणते आहेत?

मानसोपचार 

मनोचिकित्सकासह आई आणि बाळाची संयुक्त चिकित्सा हा सर्वोत्तम उपाय आहे. थेरपी 8 ते 10 आठवड्यांपर्यंत टिकू शकते. या सत्रांदरम्यान, थेरपिस्ट आई आणि मुलामधील संघर्ष कमी करेल, अनेकदा भूतकाळात जाऊन आणि तिच्या मातृत्वाच्या रेषेसह संभाव्य संघर्ष. थेरपी आई-मुलातील नातेसंबंध पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देईल. 

पालक-मुलांची युनिट्स 

फ्रान्समध्ये, सुमारे वीस पालक-मुलांची युनिट्स आहेत; मातांना पूर्णवेळ किंवा फक्त दिवसभर रुग्णालयात दाखल केले जाऊ शकते. या युनिट्समध्ये, बाल मनोचिकित्सक, मानसशास्त्रज्ञ, पाळणाघरातील परिचारिका आणि परिचारिकांनी बनलेली काळजीवाहकांची एक टीम, आईला आत्मविश्वास परत मिळवून देण्यासाठी, तिच्या मुलाशी असलेल्या बंधनाला पाठिंबा देण्यासाठी काम करतात. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत त्याच्या विकासासाठी आवश्यक असलेले संलग्नक बंधन. 

घरगुती हस्तक्षेप

काही पालक-मुलांच्या युनिट्सनी पालक-मुलांच्या युनिट्समधील स्थानांची कमतरता भरून काढण्यासाठी एक गृह मानसशास्त्रीय काळजी प्रणाली स्थापित केली आहे. ही काळजी एका परिचारिकाद्वारे केली जाते जी आईबरोबर मानसिक कार्य स्थापित करते आणि बाळाच्या आरोग्य आणि गरजांवर लक्ष ठेवते. या घरगुती मदतीमुळे महिलांना पुन्हा आत्मविश्वास मिळू शकतो. 

पोस्टपर्टम डिप्रेशन: मॅरियनची कथा

“माझ्या दुस-या मुलाच्या जन्मानंतर ही दुर्घटना घडली. मी पहिले बाळ गमावले होते गर्भाशयात त्यामुळे ही नवीन गर्भधारणा, साहजिकच, मला याची भीती वाटत होती. पण पहिल्या गरोदरपणापासून मी स्वतःला खूप प्रश्न विचारत होतो. मी काळजीत होतो, मला वाटले की मुलाचे आगमन त्रासदायक होणार आहे. आणि जेव्हा माझ्या मुलीचा जन्म झाला तेव्हा मी हळूहळू नैराश्यात पडलो. मला निरुपयोगी, काहीही चांगले वाटले. ही अडचण असूनही, मी माझ्या बाळाशी संबंध ठेवू शकलो, त्याला स्तनपान दिले, खूप प्रेम मिळाले. पण हे बंधन निर्मळ नव्हते. रडल्यावर काय प्रतिक्रिया द्यावी हेच कळत नव्हते. त्या क्षणांमध्ये, मी पूर्णपणे संपर्काच्या बाहेर होतो. मी सहज वाहून जाईन आणि मग मला अपराधी वाटेल. जन्माच्या काही आठवड्यांनंतर, PMI मधील कोणीतरी मला कसे चालले आहे हे जाणून घेण्यासाठी भेट दिली. मी अथांग तळाशी होतो पण तिला काहीच दिसले नाही. ही निराशा मी लाजेने लपवून ठेवली. कोणी अंदाज लावला असेल? माझ्याकडे आनंदी राहण्यासाठी "सर्वकाही" होते, एक पती जो सामील झाला होता, चांगली राहणीमान होती. परिणाम, मी स्वत: मध्ये दुमडलेला. मला वाटले मी एक राक्षस आहे. मी हिंसाचाराच्या या आवेगांवर लक्ष केंद्रित केले. मला वाटले ते येऊन माझ्या मुलाला घेऊन जातील.

मी माझ्या पोस्टपर्टम डिप्रेशनवर प्रतिक्रिया देण्याचे कधी ठरवले?

जेव्हा मी माझ्या मुलाकडे अचानक हातवारे करू लागलो, जेव्हा मला तिचे उल्लंघन करण्याची भीती वाटत होती. मी मदतीसाठी इंटरनेट शोधले आणि ब्लूज मॉम साइटवर आलो. मला चांगले आठवते, मी फोरमवर नोंदणी केली आणि मी "हिस्टीरिया आणि नर्वस ब्रेकडाउन" विषय उघडला. मी काय चालले आहे हे समजणाऱ्या मातांशी गप्पा मारायला सुरुवात केली. त्यांच्या सल्ल्यानुसार मी आरोग्य केंद्रात मानसशास्त्रज्ञांना भेटायला गेलो. दर आठवड्याला मी ही व्यक्ती अर्धा तास पाहिली. त्यावेळेस हा त्रास इतका होता की मला आत्महत्येचा विचार आला, की मला माझ्या बाळासह रुग्णालयात दाखल करायचे होते जेणेकरून मला मार्गदर्शन करता येईल. हळू हळू मी उतारावर गेलो. मला औषधोपचार घेण्याची गरज नव्हती, बोलण्यातच मला मदत झाली. आणि हे देखील खरं आहे की माझे मूल मोठे होत आहे आणि हळूहळू व्यक्त होऊ लागते.

या संकुचिततेने बोलत असताना, पुरलेल्या अनेक गोष्टी पृष्ठभागावर आल्या. माझ्या जन्मानंतर माझ्या आईलाही मातृत्वाचा त्रास होत असल्याचे मला आढळले. माझ्यासोबत जे घडले ते क्षुल्लक नव्हते. माझ्या कौटुंबिक इतिहासावर मागे वळून पाहताना मला समजले की मी का डोललो. साहजिकच जेव्हा माझे तिसरे मूल जन्माला आले तेव्हा मला भीती होती की माझे जुने भुते पुन्हा प्रकट होतील. आणि ते परत आले. पण उपचारात्मक पाठपुरावा सुरू करून त्यांना कसे दूर ठेवायचे हे मला माहीत होते. प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याचा अनुभव घेतलेल्या काही मातांप्रमाणे, आज माझ्या चिंतेतील एक गोष्ट अशी आहे की माझ्या मुलांना ही मातृत्वाची अडचण लक्षात येईल. पण मला वाटते की सर्व काही ठीक आहे. माझी लहान मुलगी खूप आनंदी आहे आणि माझा मुलगा खूप हसत आहे. "