थायम, रोझमेरी, लैव्हेंडर आणि अटलांटिक देवदार यांचे आवश्यक तेल. दुहेरी-अंध, प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यासाचे परिणाम दर्शवतात की रोझमेरी आवश्यक तेलांचे मिश्रण (रोझमारिनस ऑफिसिनलिस), लैव्हेंडर (लॅव्हंडुला एंगुस्टीफोलियाथायम (थायम वल्गारिस) आणि अटलांटिक देवदार (सेड्रस अटलांटिक) उत्तेजित करू शकते केस regrowth सह लोक गर्भाशय¹. 86 प्रभावित विषयांनी दररोज आवश्यक तेलांचे मिश्रण 2 मिनिटांसाठी लागू केले, त्यांच्या टाळूची मालिश केली, नंतर शोषण वाढवण्यासाठी गरम टॉवेल लावला. हा अभ्यास, जो 7 महिने चालला, तरीही कमकुवतपणा आहे: उदाहरणार्थ, प्लेसबो गटातील जवळजवळ एक तृतीयांश विषयांनी अभ्यास संपण्यापूर्वी उपचार बंद केले.

डोस

या अभ्यासादरम्यान वापरली जाणारी तयारी: रोझमेरीचे 3 थेंब, थायमचे ईओचे 2 थेंब, लैव्हेंडरचे ईओ 3 थेंब आणि अटलांटिक देवदारचे 2 थेंब भाजीपाला तेलाच्या 23 मिली (जोजोबा तेलाचे 3 मिली आणि 20 मिली ग्रेपसीड तेल)

नोट्स हा उपचार अरोमाथेरपिस्टच्या योग्य देखरेखीखाली केला पाहिजे. आमची अरोमाथेरपी फाइल पहा.

 Hypnotherapy. अमेरिकन डॉक्टर अँड्र्यू वेइलचा असा विश्वास आहे की संमोहन चिकित्सा किंवा शरीर-मानसिक दृष्टिकोनाचा कोणताही अन्य प्रकार, विशेषत: एलोपेसिया एरियाटाच्या बाबतीत उपयुक्त ठरू शकतो.². तो दावा करतो की अनेक स्वयंप्रतिकार रोग ताण किंवा तीव्र भावनांच्या प्रतिसादात वाढतात. त्याच्या मते, मुले प्रौढांपेक्षा संमोहनाला उत्तम प्रतिसाद देतात.

 अन्न शिफारसी. डी^r अलोपेसिया एरिआटा किंवा इतर स्वयंप्रतिकार रोग असलेल्या लोकांसाठी वेइल काही आहारातील बदल सुचवते.² :

- खाणे कमी प्रथिने (एकूण कॅलरीच्या 10% पेक्षा जास्त नाही);

- वनस्पती उत्पत्तीच्या प्रथिने (शेंगा, टोफू, नट, बिया आणि तृणधान्ये) पसंत करतात;

- दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन थांबवा आणि त्यांना कॅल्शियमच्या इतर स्त्रोतांसह बदला;

- खाणे अधिक फळे आणि भाज्या, शक्यतो सेंद्रिय शेती पासून;

- चरबीचा मुख्य स्त्रोत म्हणून अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलचा वापर करा (पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिड, मार्जरीन, शॉर्टनिंग, ट्रान्स फॅट्स समृध्द भाजीपाला तेलांवर बंदी घाला);

-ओमेगा -3 फॅटी idsसिडचे सेवन वाढवा (मॅकरेल, सॅल्मन, सार्डिन, हेरिंग, फ्लेक्स सीड्स इ.).