आंद्रे मॅक्सिमोव्ह: “सायकोफिलॉसॉफी हे विज्ञान नाही. पण ती आयुष्य बदलण्यास मदत करते.”

मानसशास्त्र: तरीही सायकोफिलॉसॉफी म्हणजे काय? ते कशावर आधारित आहे?

आंद्रे मॅक्सिमोव्ह: सायकोफिलॉसॉफी ही दृश्ये, तत्त्वे आणि पद्धतींची एक प्रणाली आहे जी एखाद्या व्यक्तीला जगाशी आणि स्वतःशी सुसंवादी संबंध निर्माण करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. बहुतेक मानसशास्त्रीय प्रणालींच्या विपरीत, हे तज्ञांना नाही तर सर्व लोकांना संबोधित केले जाते. म्हणजेच, जेव्हा एखादा मित्र, एक मूल, सहकारी आपल्यापैकी कोणाकडेही त्याच्या स्वतःच्या मानसिक समस्यांसह येतो, तेव्हा मनोविज्ञान मदत करू शकते.

याला असे म्हटले जाते कारण आपल्यापैकी प्रत्येकाचे केवळ एक मानसच नाही तर एक तत्वज्ञान देखील आहे - म्हणजेच आपल्याला भिन्न अर्थ कसे समजतात. प्रत्येकाचे स्वतःचे तत्वज्ञान आहे: एका व्यक्तीसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे कुटुंब, दुसर्या करिअरसाठी, तिसरी - प्रेम, चौथ्यासाठी - पैसा. एखाद्या कठीण स्थितीत असलेल्या व्यक्तीला मदत करण्यासाठी - मी उत्कृष्ट सोव्हिएत मानसशास्त्रज्ञ लिओनिड ग्रिमक यांच्याकडून ही संज्ञा उधार घेतली आहे - तुम्हाला त्याचे मानस आणि तत्त्वज्ञान समजून घेणे आवश्यक आहे.

ही संकल्पना विकसित करण्यास तुम्हाला कशामुळे प्रवृत्त केले?

आहे: 100% लोक एकमेकांसाठी मानसशास्त्रीय सल्लागार आहेत हे लक्षात आल्यावर मी ते तयार करण्यास सुरुवात केली. नातेवाइक आणि मित्र आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे येतात आणि जेव्हा त्यांना भागीदार, मुले, पालक किंवा मित्रांशी संबंधांमध्ये समस्या येतात तेव्हा सल्ला विचारतात, शेवटी. नियमानुसार, या संभाषणांमध्ये आम्ही आमच्या स्वतःच्या अनुभवावर अवलंबून असतो, जे खरे नाही.

कोणताही सार्वभौमिक अनुभव असू शकत नाही, कारण परमेश्वर (किंवा निसर्ग - जो कोणी जवळ आहे) एक तुकडा मास्टर आहे, प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे. शिवाय, आपला अनुभव अनेकदा नकारात्मक असतो. उदाहरणार्थ, घटस्फोटित महिलांना कुटुंब कसे वाचवायचे याबद्दल सल्ला देणे खूप आवडते. म्हणून मला वाटले की आपल्याला अशा प्रकारच्या प्रणालीची आवश्यकता आहे जी - टॅटोलॉजीबद्दल क्षमस्व - लोकांना लोकांना मदत करण्यास मदत करेल.

आणि समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे ...

आहे: ... आपल्या इच्छा ऐकण्यासाठी, जे - आणि हे खूप महत्वाचे आहे - लहरींमध्ये गोंधळून जाऊ नये. जेव्हा एखादी व्यक्ती माझ्याकडे ही किंवा ती समस्या घेऊन येते, तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की त्याला एकतर त्याच्या इच्छा माहित नाहीत, किंवा नको आहेत — करू शकत नाहीत, म्हणजे, नको आहेत — त्यांच्याबरोबर जगणे. सायकोफिलॉसॉफर हा एक संभाषणकर्ता आहे जो एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छा लक्षात घेण्यास मदत करतो आणि त्याने अशी वास्तविकता का निर्माण केली आहे ज्यामध्ये तो दुःखी आहे. वास्तविकता हीच आपल्यावर प्रभाव टाकते आणि आपण हे वास्तव निर्माण करू शकतो, आपल्यावर काय प्रभाव पाडतो आणि काय नाही ते निवडू शकतो.

तुम्ही सरावातून विशिष्ट उदाहरण देऊ शकता का?

आहे: एक तरुण स्त्री माझ्याकडे सल्लामसलत करण्यासाठी आली होती, जी तिच्या वडिलांच्या कंपनीत काम करत होती आणि खूप चांगली राहत होती. तिला व्यवसायात रस नव्हता, तिला कलाकार व्हायचे होते. आमच्या संभाषणात, हे स्पष्ट झाले की तिला पूर्ण जाणीव आहे की जर तिने तिचे स्वप्न पूर्ण केले नाही तर तिचे आयुष्य व्यर्थ जाईल. तिला फक्त आधार हवा होता.

नवीन, कमी समृद्ध जीवनाच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे महागड्या कारची विक्री आणि अधिक बजेट मॉडेलची खरेदी. मग आम्ही एकत्र माझ्या वडिलांना उद्देशून भाषण तयार केले.

ती खूप काळजीत होती, तीव्र नकारात्मक प्रतिक्रियेने घाबरली होती, परंतु असे दिसून आले की तिच्या वडिलांनी स्वतः पाहिले की तिला त्रास होत आहे, एक अप्रिय गोष्ट करत आहे आणि कलाकार बनण्याच्या तिच्या इच्छेमध्ये तिला पाठिंबा दिला आहे. त्यानंतर, ती बर्‍यापैकी मागणी असलेली डिझायनर बनली. होय, आर्थिकदृष्ट्या, तिचे थोडेसे नुकसान झाले, परंतु आता ती तिला पाहिजे तसे जगते, ती तिच्यासाठी "योग्य" आहे.

या उदाहरणात, आपण प्रौढ मुलाबद्दल आणि त्याच्या पालकांबद्दल बोलत आहोत. लहान मुलांशी झालेल्या भांडणाचे काय? येथे सायकोफिलॉसॉफी मदत करू शकते?

आहे: सायकोफिलॉसॉफीमध्ये "सायको-फिलॉसॉफिकल अध्यापनशास्त्र" एक विभाग आहे, ज्यावर मी बरीच पुस्तके प्रकाशित केली आहेत. मुख्य तत्व: मूल एक व्यक्ती आहे. पालक आणि मुलांमध्ये मोठ्या प्रमाणात समस्या आणि गैरसमज उद्भवतात कारण पालकांना त्यांच्या मुलामध्ये व्यक्तिमत्त्व दिसत नाही, त्याला एक व्यक्ती म्हणून वागणूक देत नाही.

आपण अनेकदा मुलावर प्रेम करण्याच्या गरजेबद्दल बोलतो. याचा अर्थ काय? प्रेम करणे म्हणजे स्वतःला त्याच्या जागी ठेवण्यास सक्षम असणे. आणि जेव्हा तुम्ही ड्यूससाठी शिव्या देता आणि जेव्हा तुम्ही एका कोपऱ्यात ठेवता ...

एक प्रश्न जो आपण मानसशास्त्रज्ञ आणि मनोचिकित्सकांना विचारतो: सराव करण्यासाठी लोकांवर प्रेम करणे आवश्यक आहे का?

आहे: माझ्या मते, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे लोकांमध्ये प्रामाणिक स्वारस्य दाखवणे, अन्यथा आपण त्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करू नये. आपण सर्वांवर प्रेम करू शकत नाही, परंतु आपण सर्वांबद्दल सहानुभूती बाळगू शकता. बेघरांपासून इंग्लिश राणीपर्यंत एकही व्यक्ती नाही, ज्याला रात्री रडण्यासारखे काहीच नसेल, याचा अर्थ सर्व लोकांना सहानुभूतीची गरज आहे ...

सायकोफिलॉसॉफी - मानसोपचाराचा स्पर्धक?

आहे: कोणत्याही परिस्थितीत नाही. सर्व प्रथम, कारण मानसोपचार व्यावसायिकांनी केले पाहिजे आणि सायकोफिलॉसॉफी — मी पुन्हा सांगतो — सर्व लोकांना उद्देशून आहे.

व्हिक्टर फ्रँकलने सर्व न्यूरोसेस दोन प्रकारांमध्ये विभागले: क्लिनिकल आणि अस्तित्वात्मक. एक मानसोपचारतज्ज्ञ अस्तित्वात असलेल्या न्यूरोसिस असलेल्या व्यक्तीला मदत करू शकतो, म्हणजेच जीवनाचा अर्थ शोधण्याच्या बाबतीत अशा प्रकरणांमध्ये. नैदानिक ​​​​न्युरोसिस असलेल्या व्यक्तीला एखाद्या विशेषज्ञ - मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

बाह्य परिस्थितींपासून स्वतंत्रपणे अधिक सुसंवादी वास्तव निर्माण करणे नेहमीच शक्य आहे का?

आहे: अर्थात, दुष्काळ, युद्ध, दडपशाही यासारख्या सक्तीच्या परिस्थितीच्या अनुपस्थितीत, हे करणे सोपे आहे. परंतु गंभीर परिस्थितीतही, आणखी एक, अधिक सकारात्मक वास्तव निर्माण करणे शक्य आहे. व्हिक्टर फ्रँकल हे एक प्रसिद्ध उदाहरण आहे, ज्याने खरं तर एकाग्रता शिबिरातील तुरुंगवास मनोवैज्ञानिक प्रयोगशाळेत बदलला.