पाठदुखी ही पाठदुखी आहे जी पाठीच्या मणक्याच्या विरुद्ध स्थित असते. त्यामुळे जाणवणाऱ्या वेदना बारा पृष्ठीय कशेरुकाच्या पातळीवर स्थानिकीकृत केल्या जातात. वारंवार, पाठदुखी हा लक्षणात्मक, स्थिर किंवा कार्यात्मक पाठदुखीचा परिणाम असू शकतो. कार्यात्मक पाठदुखीवर उपचार करण्यापूर्वी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, फुफ्फुसीय, पाचक कारणांमुळे किंवा पाठीच्या मणक्याचे विकार आणि स्थिर पाठदुखी यांमुळे उद्भवणारे लक्षणात्मक पाठदुखी वेगळे करणे आवश्यक आहे.

पाठदुखीची व्याख्या

पाठदुखी हे पाठीच्या मणक्याच्या - किंवा थोरॅसिकच्या विरुद्ध स्थित पाठदुखीशी संबंधित आहे. त्यामुळे जाणवणाऱ्या वेदना बारा पृष्ठीय कशेरुकाच्या पातळीवर स्थानिकीकरण केल्या जातात, ज्यांना D1 ते D12 - किंवा T1 ते T12 असे नियुक्त केले जाते.

पाठदुखीचे प्रकार

पाठदुखीचे तीन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते:

• लक्षणात्मक पाठदुखी, अनेकदा तीव्र;
• "स्थिर" पाठदुखी, वाढीच्या विकाराशी जोडलेली किंवा स्थिर;
• "कार्यात्मक" पाठदुखी, अनेकदा स्नायू दुखणे आणि मानसशास्त्रीय घटकाशी संबंधित असते, कालांतराने हळूहळू सेट होते.

पाठदुखीची कारणे

लक्षणात्मक पाठदुखीच्या कारणांपैकी हे आहेत:

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीज: कोरोनरी अपुरेपणा, पेरीकार्डिटिस, थोरॅसिक महाधमनी एन्युरिझम;
• प्ल्युरोपल्मोनरी पॅथॉलॉजीज: श्वासनलिकांसंबंधी कर्करोग, संसर्गजन्य किंवा आक्रमक फुफ्फुस (मेसोथेलियोमा, ब्रोन्कियल कर्करोग), मेडियास्टिनल ट्यूमर;
• पाचक पॅथॉलॉजीज: जठरासंबंधी किंवा पक्वाशया विषयी व्रण, हेपेटोबिलरी रोग, एसोफॅगिटिस, स्वादुपिंडाचा दाह किंवा जठराची सूज, पोटाचा कर्करोग, अन्ननलिका, स्वादुपिंड;
• अंतर्निहित पाठीच्या स्थितीत: स्पॉन्डिलोडिस्किटिस (इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि लगतच्या कशेरुकाचे संक्रमण), स्पॉन्डिलोआर्थ्रोपॅथी (संयुक्त रोग), ऑस्टियोपोरोटिक फ्रॅक्चर, इंट्रास्पाइनल ट्यूमर, घातक ट्यूमर, सौम्य ट्यूमर, पेजेट रोग (तीव्र आणि स्थानिक हाडांचे रोग);
• एक पृष्ठीय हर्निएटेड डिस्क - लक्षात ठेवा की पृष्ठीय भाग हार्निएटेड डिस्कमुळे सर्वात क्वचितच प्रभावित होतो.

स्थिर पाठदुखी यामुळे होऊ शकते:

• किफोस्कोलिओसिस किंवा मणक्याचे दुहेरी विकृती, पार्श्विक विचलन (स्कोलियोसिस) आणि पोस्टरियर कन्व्हेक्सिटी (कायफोसिस) सह विचलन;
• स्पाइनल ग्रोथ डिस्ट्रोफी (श्यूअरमन रोगासह) किंवा डिस्को-वर्टेब्रल रचनेतील बदल मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये आढळतात. वाढीच्या विकारांच्या उत्पत्तीवर, ते प्रौढावस्थेत सिक्वेल होऊ शकते.

कार्यात्मक पाठदुखीची कोणतीही वास्तविक कारणे ओळखली जात नाहीत परंतु विविध यांत्रिक आणि मानसिक घटकांचे संयोजन असू शकते:

• जेव्हा पाठीचे स्नायू खूप कमकुवत असतात तेव्हा पोस्चरल दोष;
• तणाव आणि चिंतेमुळे स्नायूंचा ताण वाढला;
• वयानुसार पाठीच्या सांध्यातील बदल (डिस्कार्थ्रोसिस);
• गर्भधारणा: पोटाचे वजन वाढते आणि गर्भधारणेतील हार्मोन्समुळे मणक्याचे अस्थिबंधन शिथिल होतात;
• हिंसक हालचाली किंवा धक्क्यामुळे पाठीच्या स्नायूंना ताणणे किंवा दुखापत होणे;
• आणि बरेच काही

पाठदुखीचे निदान

कार्यात्मक पाठदुखीवर उपचार करण्यापूर्वी, पाठदुखीचे लक्षण वेगळे करणे आवश्यक आहे - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, फुफ्फुसीय, पाचक कारणांमुळे किंवा पाठीच्या मूळ विकारांमुळे उद्भवणारे - आणि स्थिर पाठदुखी ज्याला विशिष्ट उपचारांचा फायदा होणे आवश्यक आहे.

प्रथम, रुग्णाची मुलाखत घेऊन पाठदुखीचे मूल्यांकन केले जाते:

• वेदना: साइट, ताल, यांत्रिक ताणांचा प्रभाव, स्थिती, तारीख आणि सुरुवातीची पद्धत, अभ्यासक्रम, इतिहास;
• अन्नाने सुधारणे किंवा न करणे, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) ची संवेदनशीलता, "बेल्टमध्ये" (फासळ्यांसह) इरॅडिएशनची उपस्थिती. ;
• मानसिक पार्श्वभूमी.

नैदानिक ​​​​तपासणी परीक्षा खालीलप्रमाणे आहे:

• स्पाइनल तपासणी: स्थिर, वळण आणि विस्तारातील लवचिकता, पॅल्पेशनवर वेदनादायक बिंदू, वक्षस्थळाच्या स्नायूंची स्थिती;
• सामान्य तपासणी: फुफ्फुसीय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, पाचक आणि यकृताचा;
• न्यूरोलॉजिकल तपासणी.

शेवटी, थोरॅसिक स्पाइनचा एक्स-रे घेतला पाहिजे.

निदान अभिमुखतेवर अवलंबून, इतर अतिरिक्त परीक्षा केल्या जाऊ शकतात:

• जळजळ च्या जैविक चिन्हे शोधा;
• सिंटिग्राफी (त्यांच्याशी संलग्न आणि अगदी कमी प्रमाणात प्रशासित किरणोत्सर्गी पदार्थ वापरून स्तंभ किंवा अवयवांचे अन्वेषण);
• वक्षस्थळाच्या मणक्याचे सीटी स्कॅन;
• वक्षस्थळाच्या मणक्याचे चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI);
• गॅस्ट्रिक एंडोस्कोपी;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी शोध...

पाठदुखीने प्रभावित लोक

सुमारे 14% लोकसंख्येच्या कार्यात्मक पाठदुखीने ग्रस्त असण्याची शक्यता असताना, सक्रिय महिलांना या पाठदुखीने अधिक प्रभावित केले आहे असे दिसते.

पाठदुखीला अनुकूल घटक

विविध घटक पाठदुखीला उत्तेजन देऊ शकतात:

• शारीरिक निष्क्रियता;
• क्रियाकलापांची कमतरता;
• अपुरा परत musculature;
• उदाहरणार्थ, वय किंवा हॉस्पिटलायझेशनमुळे स्थिरता;
• मासिक पाळीचा कालावधी;
• गर्भधारणा किंवा जास्त वजन;
• चिंता आणि तणाव;
• मानसिक किंवा सायकोसोमॅटिक आजार.

तीव्र वेदना

लक्षणात्मक पाठदुखीमुळे अनेकदा तीव्र पाठदुखी होते. या परिस्थितीत, कारण शोधण्यासाठी त्वरित वैद्यकीय सल्ला आवश्यक आहे.

पसरणे वेदना

कार्यात्मक पाठदुखीमुळे खांद्याच्या ब्लेडमध्ये पसरलेल्या वेदना होऊ शकतात किंवा खूप स्थानिकीकृत आणि श्वासोच्छवासात व्यत्यय येऊ शकतो. जेव्हा ते शेवटच्या पृष्ठीय कशेरुकाच्या स्तरावर, मानेच्या पायथ्याशी जंक्शनवर असतात तेव्हा त्यांना मानेच्या वेदनांसह गोंधळात टाकणे शक्य आहे.

तीव्र वेदना

जेव्हा कार्यात्मक पाठदुखी नियमितपणे पुनरावृत्ती होते किंवा तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते तेव्हा त्याला तीव्र वेदना म्हणतात.

इतर लक्षणे

• तणाव;
• मुंग्या येणे संवेदना;
• मुंग्या येणे;
• जळते.

लक्षणात्मक पाठदुखी व्यतिरिक्त ज्यासाठी विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता असते, उपचारात्मक व्यवस्थापन प्रामुख्याने कार्यात्मक पाठदुखीशी संबंधित असते.

कार्यात्मक पाठदुखीचे उपचार एकत्र केले जाऊ शकतात:

• पाठीमागे आणि पोटाला बळकट करण्यासाठी अनुकूल केलेल्या शारीरिक हालचालींचा नियमित सराव;
• फिजिओथेरपिस्ट किंवा ऑस्टियोपॅथची सत्रे स्नायूंना आराम करण्यास, मणक्याचे मऊपणा आणि वेदना शांत करण्यास मदत करण्यासाठी;
• जेव्हा शक्य असेल तेव्हा कामावर एर्गोनॉमिक्सचे संभाव्य बदल;
• वेदनाशामक उद्रेक दरम्यान वेदनाशामक विहित केले जाऊ शकते;
• श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा सराव - जसे पोटातील श्वासोच्छ्वास - किंवा आराम करण्यासाठी विश्रांती;
• मानसिक काळजी;
• आवश्यकतेनुसार अँटीडिप्रेसस.

कार्यात्मक पाठदुखी टाळण्यासाठी, काही खबरदारी क्रमाने आहे:

• पाठ बळकट करण्यासाठी आणि सर्व वयोगटात मजबूत पोट विकसित करण्यासाठी पुरेशा खेळाचा सराव करा;
• काम करताना योग्य पवित्रा घ्या, पाठ सरळ ठेवा;
• समान स्थिती खूप लांब ठेवू नका: लहान परंतु नियमित ब्रेक फायदेशीर आहेत;
• शरीराच्या शक्य तितक्या जवळ जड भार वाहून घ्या;
• मणक्याला वळण लावू नका;
• उच्च टाच टाळा ज्यामुळे खराब मुद्रा आणि मणक्याचे कृत्रिम वक्रता होऊ शकते;
• आपल्या बाजूला झोपा आणि आपल्या पोटावर झोपणे टाळा;
• चिंता दूर करण्यासाठी विश्रांती तंत्राचा सराव करा;
• जास्त वजन टाळा.