वजन कमी करण्यासाठी बेकिंग सोडा: पाककृती आणि टिपा. व्हिडिओ

बेकिंग सोडाला सहसा सोडा तलावांमधून काढलेली पांढरी पावडर म्हणतात. विविध पदार्थांसाठी स्वयंपाकात याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. बेकिंगमध्ये, बेकिंग सोडा नैसर्गिक बेकिंग पावडर म्हणून कार्य करते, म्हणून यीस्टची आवश्यकता नाही. कार्बन डाय ऑक्साईडचे प्रकाशन कार्बोनेटेड पेयांचे उत्पादन करण्यास परवानगी देते. सोडाचा वापर मांस शिजवण्यासाठी देखील केला जातो, कारण ते स्वयंपाक प्रक्रियेस गती देते आणि डिशची चव सुधारते.

पांढरी पावडर यासाठी वापरली जाते:

• जठरासंबंधी रोग
• सोडियमची कमतरता
• अरथाइमिया
• वरच्या श्वसनमार्गाचे रोग
• पायांचे बुरशीजन्य संक्रमण
• कोपर आणि पायांवर कडक त्वचा
• कॉंजेंटिव्हायटीस
• छातीत जळजळ
• गॅसिंग
• त्वचा संक्रमण
• कीटकांच्या चाव्यानंतर खाज सुटणे
• फुरुन्कल
• पुरळ
• प्रवाह
• डोक्यातील कोंडा
• जोरदार
• आतड्यांसंबंधी विकार आणि इतर

घरी बेकिंग सोडासह दात पांढरे करणे वास्तविक आहे. ब्रश करण्यापूर्वी, ब्रशला थोड्या प्रमाणात पावडर लावणे आणि आपल्या दातांना हळूवारपणे मालिश करणे आणि नंतर टूथपेस्टने ब्रश करणे पुरेसे आहे. एका आठवड्यात, मुलामा चढवणे रंग लक्षणीय सुधारेल. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बेकिंग सोडाचा वारंवार वापर केल्याने मुलामा चढवणे आणि दातांची संवेदनशीलता वाढते.

बेकिंग सोडा स्वच्छ काखेत घासताना, घाम येणे कमी होते आणि घामाचा अप्रिय वास बराच काळ दूर होतो

बेकिंग सोडा बाथ म्हणून सर्वात प्रभावी आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला प्रति 300 लिटर पाण्यात 500 ग्रॅम बेकिंग सोडा आणि 200 ​​ग्रॅम समुद्री मीठ घेणे आवश्यक आहे. पाण्याचे तापमान 27-29 अंश आहे, हळूहळू 36-37 अंशांपर्यंत वाढते, कारण पाण्याच्या तपमानात वाढ झाल्यामुळे शुद्धीकरण आणि वजन कमी करण्याची प्रक्रिया वाढते. सतत तापमान राखणे महत्वाचे आहे, म्हणून गरम पाणी थंड झाल्यावर घालावे. प्रक्रियेस 20-30 मिनिटे लागतात. कोर्सचा कालावधी प्रत्येक इतर दिवशी 10 प्रक्रिया आहे. पहिल्या सेवनानंतर, एक व्यक्ती 2 किलो अतिरिक्त वजन कमी करण्यास सक्षम आहे.

वजन कमी कसे होते? क्रिया या वस्तुस्थितीमध्ये आहे की उबदार पाणी शरीराला आराम करण्यास अनुमती देते आणि बेकिंग सोडा चरबी पेशींचे कार्य उत्तेजित करते, लिम्फॅटिक प्रणाली स्वच्छ करते.

सोडा आंघोळ केल्यानंतर, त्वचा गुळगुळीत होते, सेल्युलाईट निर्मिती, लहान ताणून गुण, त्वचेवर पुरळ, वयाचे डाग दूर होतात

जर तुम्हाला तुमचा चॉकलेट टॅन ठेवायचा असेल तर वजन कमी करण्याची ही पद्धत सोडून द्यावी, कारण त्याचा त्वचेवर पांढरा शुभ्र परिणाम होतो.

घरी वजन कमी करण्याची दुसरी बेकिंग सोडा पद्धत म्हणजे बेकिंग सोडा द्रावण पिणे. एका काचेच्या उबदार पाण्यात 0,5 टीस्पून विरघळवा. सोडा आणि परिणामी पेय जेवणाच्या अर्धा तास आधी रिकाम्या पोटी प्या. असा आहार 1/5 टीस्पूनने सुरू करावा. दिवसातून 2 वेळा, कारण शरीराला त्याची सवय लागते. अन्यथा, अन्ननलिका आणि पाचक अवयवांच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ होते. मग, नकारात्मक प्रतिक्रियेच्या अनुपस्थितीत, आपण डोस ½ टीस्पून वाढवू शकता. दिवसातुन तीन वेळा. इच्छित असल्यास, आपण कोरड्या बेकिंग सोडा भरपूर कोमट पाण्याने खाऊ शकता.

जेवणानंतर बेकिंग सोडा घेतल्याने बरेचदा उलट घडते.

काही अटींसाठी, बेकिंग सोडा वजन कमी करण्याची पद्धत म्हणून शिफारस केलेली नाही. काही प्रकरणांमध्ये, हे स्पष्टपणे contraindicated आहे. गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासह शरीराला इजा होऊ शकते.

आपण खालील प्रकरणांमध्ये वजन कमी करण्याची ही पद्धत देखील सोडली पाहिजे:

• गरोदरपणात
• स्तनपान करवताना
• खुल्या त्वचेच्या जखमांसह
• ट्यूमर सह
• बेकिंग सोडाच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेसह

स्वतःहून सोडा बाथ घेताना, लक्षात ठेवा की पाण्याचे तापमान हळूहळू वाढले पाहिजे. पहिल्या काही प्रक्रियांना जास्त घाम गाळण्याची गरज नाही, कारण यामुळे पाणी-मीठ शिल्लक मध्ये तीव्र बदल होऊ शकतो. तसेच, आंघोळ सोडल्यानंतर स्वतःला थंड पाण्याने भिजवू नका. आपण ताबडतोब स्वतःला उबदार टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि कव्हरखाली झोपा.

म्हणून, आपण झोपेच्या आधी आंघोळ केली पाहिजे, जे आपल्याला थकवा, चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्यास आणि वजन कमी करण्यास चांगले परिणाम मिळविण्यास अनुमती देते.