संतुलित बर्गर, हे शक्य आहे!
पातळ ग्राउंड गोमांस साठी जा
बर्गर तयार करताना, रेस्टॉरंट्स सामान्यत: नियमित ग्राउंड बीफ वापरतात, ज्यामध्ये बाजारात सर्वाधिक चरबी असते. नुसार अन्न आणि औषध नियम कॅनडामध्ये, नियमित ग्राउंड बीफमध्ये जास्तीत जास्त 30% फॅट, 23% मध्यम-दुबळे ग्राउंड गोमांस, 17% दुबळे ग्राउंड गोमांस आणि जास्तीत जास्त 10% अतिरिक्त जनावराचे मांस असणे आवश्यक आहे.1. फ्रान्समध्ये, शुद्ध गोमांस प्रकारातील ग्राउंड मीटमध्ये चरबीचे प्रमाण 5% ते 20% च्या दरम्यान असणे आवश्यक आहे.2. अतिरिक्त दुबळे मांस असलेली ग्राउंड बीफ पॅटी चरबीचे सेवन लक्षणीयरीत्या मर्यादित करेल जे कोलेस्टेरॉल आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.
सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार,
अन्न आणि औषध नियम. [२७ ऑक्टोबर २०१३ रोजी ऍक्सेस केलेले]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reglements/CRC,_ch._27/page-2013.html?texthighlight=hach%C870%A146e+hach%C3%A9+boeuf#sB.3 नियम n ° 9/14.015 / CE. [२७ ऑक्टोबर २०१३ रोजी ऍक्सेस केलेले]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf