डुकराचे मांस आणि भाज्या सह buckwheat
कृती घटक “डुकराचे मांस आणि भाज्या सह buckwheat"
  • भाजी तेल 50 ग्रॅम
  • डुकराचे मांस 400 ग्रॅम
  • कांदा 70 ग्रॅम
  • गाजर 200 ग्रॅम
  • बकव्हीट 280 ग्रॅम

डिशचे पौष्टिक मूल्य ” डुकराचे मांस आणि भाज्या सह बकव्हीट “(प्रति 100 ग्रॅम):

कॅलरीः 245.9 किलो कॅलरी.

गिलहरी: 10.3 जीआर

चरबी: 14.6 जीआर

कार्बोहायड्रेट: 19.5 जीआर

सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” डुकराचे मांस आणि भाज्या सह बकव्हीट»

उत्पादनमोजमापवजन, जी.आर.पांढरा, जी.आर.चरबी, छकोन, जी.आर.काल, कॅलकॅ
सूर्यफूल तेल50 ग्रॅम50049.950450
डुकराचे मांस400 ग्रॅम4006486.401036
कांदा70 ग्रॅम700.9807.2832.9
गाजर200 ग्रॅम2002.60.213.864
बक्कीट (कर्नल)280 ग्रॅम28035.289.24173.88876.4
एकूण 1000102.9145.81952459.3
1 सर्व्हिंग 1000102.9145.81952459.3
100 ग्रॅम 10010.314.619.5245.9

प्रत्युत्तर द्या